Tính năng giải độc gan của cây kế sữa là mối quan tâm của rất nhiều người mắc bệnh. Vậy thực hư về hiệu quả của loại thảo mộc này đối với việc điều trị các bệnh lý về gan như thế nào?
Tiêu thụ nhiều chất béo, tiếp xúc với hóa chất độc hại hay thói quen lạm dụng rượu bia đang từng ngày giết chết lá gan của bạn đấy. Thảo mộc với nguồn gốc thiên nhiên như cây kế sữa được xem là một trong những giải pháp hiệu quả dành cho bạn. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải mã tính năng giải độc gan của cây kế sữa.
Thảo mộc, phương pháp giải độc hiệu quả
Bên cạnh các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E và beta-carotene, các loại vi chất như kẽm, selen, vitamin B, một vài thảo mộc cũng có công dụng thanh lọc gan. Những loại thảo mộc giúp ích cho gan bao gồm cây kế sữa, bồ công anh (dandelion), atisô, cỏ thi và ngũ vị tử. Trong số đó, cây kế sữa đóng vai trò cốt yếu.
Theo nhiều nghiên cứu, chiết xuất silymarin trong cây kế sữa giúp thanh lọc gan bằng việc tác động lên quá trình sinh–hóa. Nhiều thí nghiệm đã chỉ ra rằng, chiết xuất này có công dụng bảo vệ gan khỏi những tổn hại do rượu bia gây ra. Điều đặc biệt hơn cả là loại thảo mộc này hầu như không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng nào.
Tính năng giải độc gan của cây kế sữa
Như đề cập ở trên, hạt của cây kế sữa chứa chiết xuất silymarin, được chứng minh có khả năng làm dày các màng của tế bào gan và hạn chế độc tố ngấm vào gan. Silymarin còn là một chất kích thích tổng hợp protein. Điều này giúp thúc đẩy quá trình tái tạo mô gan, thay thế những mô bị tổn thương và giảm thiểu chứng viêm trong gan. Cây kế sữa còn có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh và điều tiết mật, nhân tố quan trọng giúp tiêu hóa mỡ.
Các bằng chứng về tính năng giải độc gan của cây kế sữa liệu có đủ thuyết phục?
Cây kế sữa là một trong số những thảo mộc được nghiên cứu kỹ lưỡng. 30 năm trước đây, các nhà khoa học đã có hơn 200 nghiên cứu y khoa về nó. Bằng chứng vững chắc nhất là về lợi ích của cây kế sữa trong việc chống lại bệnh gan do rượu bia. Nghiên cứu cho biết, cây kế sữa cải thiện chức năng gan ở những bệnh nhân mắc bệnh gan do lạm dụng rượu bia.
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã so sánh hiệu quả của silymarin (140mg) với metformin và pioglitazone, hai loại thuốc góp phần chữa bệnh gan. Vì gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa glucozo thành chất béo, nên bệnh gan nhiễm mỡ có khả năng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng bệnh tiểu đường tuýp 2. Đó là lý do vì sao Metformin và pioglitazone thường được biết đến nhiều hơn với công dụng chữa bệnh tiểu đường.
Họ nhận thấy rằng, lượng men gan trong máu giảm đáng kể sau khi sử dụng silymarin. Nó minh chứng một điều là, silymarin có hiệu quả hơn trong việc chống lại những tổn hại ở gan. Vì vậy, việc sử dụng cây kế sữa để giải độc là an toàn và hiệu quả.
Một nghiên cứu của Đại học Khoa học Y tế Arak ở Iran tiến hành trên 64 bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ không do rượu. Mỗi ngày, họ sử dụng 210mg silymarin và dùng liên tục trong 8 tuần, các chỉ số về men gan AST (alanin amino transferase) giảm 50% và ALT (apartate amino transferase) giảm 1/3 so với ban đầu.
Những lưu ý khi sử dụng cây kế sữa
Cây kế sữa được xem là lựa chọn an toàn trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan. Cũng giống như bất kỳ dạng thuốc hay thảo mộc nào, cây kế sữa có thể gây ra những tác dụng phụ như đau đầu hay nôn mửa ở những người có cơ địa nhạy cảm và không thích hợp. Tuy nhiên, tình trạng này hầu như hiếm khi xảy ra.
Nếu ngại dùng cây kế sữa trực tiếp, bạn có thể mua các sản phẩm chiết xuất từ cây kế sữa để điều trị các bệnh về gan. Hãy chọn sản phẩm chất lượng, nhãn hiệu uy tín bạn nhé!
[embed-health-tool-bmr]
