Lá xoài có chữa được bệnh tiểu đường không, thực hư thế nào?

Hiện nay, tác dụng của lá xoài chữa bệnh tiểu đường vẫn còn được lưu truyền ở các nước Trung Quốc, Ấn Độ, Việt Nam… Vậy dùng lá xoài có chữa được bệnh tiểu đường không, thực hư ra sao? 

Đôi nét về cây xoài 

Xoài là cây ăn quả lâu năm, có kích thước lớn. Cây xoài có nguồn gốc từ vùng Nam Á và Đông Nam Á, chủ yếu tập trung ở miền đông Ấn Độ, Myanmar và các vùng giáp ranh. Tại Việt Nam, cây xoài được trồng lâu đời khắp các vùng miền, tập trung nhiều nhất tại các tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long như Đồng Tháp, An Giang. Ngoài việc thu hoạch trái cho mục đích sử dụng trong nước và xuất khẩu thì việc sử dụng lá xoài làm thuốc cũng thường xuyên được áp dụng.

Uống nước lá xoài có tác dụng gì?

Theo y học cổ truyền, lá xoài có vị ngọt, chua, tính hơi mát, đi vào kinh tỳ, vị, phế. Do đó, lá xoài mang đến các tác dụng:

• Thanh nhiệt tả hỏa.
• Sinh tân chỉ khát, tạo thêm tân dịch, ngăn chặn cơn khát.
• Hòa vị giáng nghịch, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.
• Trừ thấp chỉ tả, thích hợp với người bệnh đái tháo đường kèm theo thấp khí đình trệ gây mệt mỏi, nặng nề.

Đặc biệt, theo kinh nghiệm dân gian, công dụng của lá xoài còn được sử dụng trong bài thuốc dự phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Vậy, thực hư hiệu quả về bài thuốc truyền miệng lá xoài chữa tiểu đường thế nào?

Dùng lá xoài chữa bệnh tiểu đường chẳng cần thuốc Tây có đúng không?

Anh Nguyễn Văn Bình (P. Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh), mới phát hiện bị tiểu đường tuýp 2 cách đây 3 tháng chưa dùng thuốc, đường huyết lúc đó lên đến 8.0 mmol/l (đường huyết bình thường lúc đói từ 4.0 – 5.5 mmol/l). Một người nhà mách thử dùng lá xoài chữa bệnh tiểu đường xem sao, anh cũng đánh liều làm theo. Sau khi uống đều đặn nước lá xoài non được vài tuần thì anh thấy sức khỏe có cải thiện, người đỡ mệt mỏi, đỡ khát, đỡ khô cổ họng và chứng tiểu đêm cũng giảm đáng kể.

Thấy anh Bình dùng lá xoài người khỏe ra, anh Lê Bá Nam (P. Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh) đang dùng thuốc Tây cũng muốn thử cách trị bệnh tiểu đường của bạn nên đã bỏ dùng thuốc chuyển sang chỉ uống mỗi nước lá xoài. Sau 2 tuần, anh thấy chóng mặt, choáng váng, đi khám mới biết đường huyết tăng cao.

Vậy, thực chất bài thuốc lá xoài chữa bệnh tiểu đường có hiệu quả hay không?

Giải đáp: Lá xoài có chữa được bệnh tiểu đường không?

Theo y học cổ truyền, đái tháo đường được xếp tương đương với chứng tiêu khát, lá xoài chính là vị thuốc rất phù hợp trong điều trị chứng này. 

Theo y học hiện đại, lá xoài non có công dụng chữa bệnh tiểu đườnglà nhờ chất anthxyanhdin. Đây là chất có tác dụng hạ đường huyết cực hiệu quả, đồng thời phòng trừ rất tốt những biến chứng ở mạch máu và mắt do bệnh tiểu đường. Theo các nghiên cứu khoa học hiện đại, lá xoài có công dụng hạ đường huyết là do:

• Ức chế hấp thu đường tại ruột: Lá xoài có tác dụng ức chế hai enzym α-amylase và α-glucosidase, là hai enzym có nhiệm vụ phân giải tinh bột và đường phức hợp thành đường đơn (glucose) để cơ thể hấp thụ. Khi các enzyme này bị ức chế, quá trình chuyển hóa carbohydrate chậm lại, giúp ngăn chặn tình trạng đường huyết tăng vọt ngay sau khi ăn. 
• Tăng cường độ nhạy của insulin: Kháng insulin là nguyên nhân chính gây tiểu đường type 2. Hoạt chất mangiferin tác động trực tiếp vào quá trình truyền tín hiệu của insulin kích hoạt các phân tử vận chuyển glucose GLUT4 di chuyển ra màng tế bào, từ đó giúp vận chuyển đường từ máu vào bên trong tế bào cơ và tế bào mỡ, chuyển hóa thành năng lượng, làm giảm nồng độ đường trong máu. 
• Giảm sản xuất đường tại gan: Gan là nơi dự trữ và giải phóng đường vào máu khi cơ thể đói. Ở người tiểu đường, quá trình này thường bị rối loạn khiến đường huyết lúc đói luôn cao. Mangiferin ức chế các enzyme tham gia vào quá trình tân tạo đường tại gan, ngăn chặn việc gan đưa quá nhiều đường vào máu một cách không cần thiết, giúp ổn định đường huyết sáng sớm. 
• Bảo vệ và phục hồi tế bào đảo tụy: Tế bào beta ở tuyến tụy là nơi sản xuất insulin. Với đặc tính chống oxy hóa cực mạnh, các flavonoid và polyphenol trong lá xoài trung hòa các gốc tự do, giảm viêm, từ đó giúp bảo vệ các tế bào tuyến tụy không bị tổn thương thêm và hỗ trợ quá trình phục hồi khả năng tiết insulin tự nhiên của cơ thể.

Khi được hỏi về bài thuốc dùng lá xoài chữa bệnh tiểu đường và tác dụng lá xoài chữa bệnh gì, ThS–BS. Hoàng Khánh Toàn (Chủ nhiệm khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết: “Lá xoài không chỉ được dùng trong dân gian, nhiều công trình nghiên cứu từ các nước Ấn Độ, Trung Quốc đã cho thấy, lá xoài giúp kích thích tuyến tụy sản xuất insulin, ngăn ngừa tăng đường huyết sau ăn, điều hòa nồng độ cholesterol trong máu. Nhờ đó giúp hạ đường huyết, giảm mệt mỏi ở người tiểu đường, ngăn ngừa biến chứng tim mạch, xơ vữa động mạch”.

Thế nhưng, theo GS–TS. Dương Trọng Hiếu – bác sĩ chuyên khoa II y học cổ truyền: “Dù lá xoài có nhiều lợi ích trong việc điều trị bệnh tiểu đường, tuy nhiên, đây là bài thuốc dân gian có thể có hiệu quả với người này nhưng chưa chắc đã có hiệu quả với người khác”.

Bên cạnh đó, việc điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiện nay ngày càng nan giải hơn do tình trạng kháng insulin. Đây là nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường tuýp 2, gây khó khăn khi kiểm soát đường huyết và tăng nguy cơ biến chứng tim mạch. Vì vậy, việc chỉ sử dụng mỗi lá xoài chữa bệnh tiểu đường sẽ khó đạt được mục tiêu điều trị.

Gợi ý 2 cách dùng lá xoài chữa bệnh tiểu đường

Việc dùng lá xoài non chữa bệnh tiểu đường có hiệu quả trong một số trường hợp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến cách thực hiện bài thuốc chữa bệnh tiểu đường với lá xoài non sao cho đúng. Hello Bacsi mách bạn 2 cách thực hiện bài thuốc với lá xoài chữa bệnh tiểu đường như sau:

Cách 1: Dùng lá xoài non tươi

Chuẩn bị:

• 5 lá xoài non còn tươi
• 300 ml nước sôi

Thực hiện:

• Rửa sạch lá xoài non, để ráo nước, thái nhỏ.
• Cho lá xoài đã thái vào cốc sạch.
• Đổ vào khoảng 300ml nước sôi rồi dùng nắp đậy kín, hãm trong vài tiếng hoặc để qua đêm.

Cách uống: 

Uống nước lá xoài non vào mỗi buổi sáng trước khi ăn. Kiên trì thực hiện thường xuyên để có hiệu quả.

Cách 2: Dùng lá xoài non phơi khô

Trong trường hợp không có sẵn lá xoài non tươi để sử dụng hàng ngày, hãy phơi khô lá xoài để bảo quản và dùng dần.

Chuẩn bị: 

• Rửa sạch lá xoài non tươi để loại bỏ bụi bẩn.
• Phơi lá xoài tươi trong bóng râm ở nơi sạch sẽ để tránh bụi bẩn, nấm mốc.
• Nghiền lá xoài khô thành bột mịn, tương tự như cách nghiền bột nghệ hoặc bột tam thất.
• Cho bột lá xoài vào lọ thủy tinh, đậy nắp kín để dùng được trong thời gian dài.

Thực hiện: 

• Mỗi lần sử dụng, pha 1/2 muỗng cà phê bột từ lá xoài vào một ly nước vừa đủ và uống.

Cách uống: 

• Uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và chiều, trước khi ăn để mang đến tác dụng tốt nhất.

Những lưu ý cần nhớ khi dùng lá xoài trị tiểu đường

Để tránh “lợi bất cập hại” trong việc dùng nước lá xoài hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường, bạn cần lưu ý:

• Tham vấn y khoa: Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về liều lượng phù hợp theo tình trạng sức khỏe cụ thể.
• Lá xoài chỉ là liệu pháp hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn các loại thuốc đặc trị. Người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị khi thấy đường huyết có dấu hiệu ổn định.
• Uống cách xa thuốc khác: Dùng nước lá xoài cách các loại thuốc (Đông y/Tây y) từ 2 – 3 tiếng để tránh ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các loại thuốc điều trị khác của cơ thể.
• Kiểm soát liều lượng, kiểm tra đường huyết thường xuyên, tránh hạ đường huyết: Dùng đúng lộ trình khoa học, không uống nhiều lần trong ngày vì dễ làm đường huyết giảm quá thấp dẫn đến hạ đường huyết gây nguy hiểm.
• Theo dõi phản ứng cơ thể: Quan sát kỹ biểu hiện sau khi sử dụng. Ngưng uống và báo ngay cho bác sĩ nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường. Nếu sử dụng lá xoài thấy có triệu chứng ngứa, nổi mề đay hoặc khó thở, nên ngừng sử dụng ngay lập tức.
• Không nên uống liên tục trong thời gian quá dài.
• Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, người bệnh thận nặng, người có thể trạng hư hàn.
• Luôn thông báo cho bác sĩ điều trị về việc đang sử dụng lá xoài để bác sĩ có thể điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp nhất
• Kết hợp chế độ ăn uống khoa học để giữ đường huyết ổn định (tránh dao động thất thường). Hãy bổ sung rau xanh, chất xơ, cám gạo và thực phẩm có chỉ số GI thấp… vào chế độ ăn. Bạn nên chia nhỏ bữa ăn; kiêng tuyệt đối đường tinh luyện, nước có gas và thực phẩm chế biến sẵn.

Tuy nhiên, chúng ta cần nhìn nhận thực tế rằng nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 2 đã phức tạp hơn xưa khiến việc chỉ dùng mỗi lá xoài chữa bệnh tiểu đường thường ít hiệu quả. Mặt khác cách dùng lá xoài thủ công còn tồn tại nhiều nhược điểm như không tinh khiết, nồng độ loãng, không định lượng chính xác hàm lượng.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích về bài thuốc lá xoài chữa bệnh tiểu đường. Tác dụng và hiệu quả của bài thuốc này ở mỗi người bệnh là hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, hãy thăm khám sức khỏe và kiểm tra đường huyết thường xuyên để biết bạn nên điều trị bệnh tiểu đường bằng những phương pháp nào, vừa đảm bảo an toàn lại hiệu quả nhất nhé!