Não “xuống sức” sau 8 tiếng làm việc - Đâu là cách phục hồi nhanh hơn?
Não bộ là một trong những cơ quan tiêu thụ năng lượng nhiều nhất cơ thể. Trong đó, quá trình ghi nhớ và học tập được xem là một trong những hoạt động phải gánh chịu nhiều “chi phí” năng lượng nhất [1]. Vậy đối với những người có công việc liên quan nhiều đến […]