Insulin đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường. Và việc bỏ lỡ một liều tiêm insulin có thể gây ra những xáo trộn đáng kể trong cơ thể. Vậy, việc quên tiêm insulin có sao không, quên tiêm insulin gây ra những hậu quả gì, cả trong ngắn hạn và dài hạn? Mẹo để nhớ tiêm insulin là gì? Hãy cùng tìm hiểu với Hello Bacsi trong bài viết này nhé!
Lý do hay quên tiêm insulin
Trước khi đến với việc giải đáp cho vấn đề “Quên tiêm insulin có sao không?”, chúng ta cùng điểm qua một số lý do khiến nhiều bệnh nhân bỏ qua liều tiêm insulin. Những lý do này có thể đến từ nhiều yếu tố, bao gồm cả chủ quan lẫn khách quan.
Các yếu tố liên quan đến lối sống:
- Quên do bận rộn: Đôi khi, việc quên tiêm insulin chỉ đơn giản là do quên. Điều này có thể xảy ra khi cuộc sống bận rộn với lịch trình dày đặc cho nhiều hoạt động trong một ngày hoặc khi có nhiều việc cá nhân phải lo lắng.
- Thay đổi thói quen: Khi lịch trình hàng ngày thay đổi, việc duy trì thói quen tiêm insulin đều đặn gặp khó khăn. Ví dụ, đi du lịch hoặc thay đổi giờ làm việc làm gián đoạn thói quen tiêm thuốc.
- Phân tâm: Sự phân tâm do các yếu tố bên ngoài như điện thoại, công việc hoặc các hoạt động khác có thể khiến một người quên tiêm insulin hoặc không nhớ mình đã tiêm chưa.
Các yếu tố tâm lý:
- Căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng tập trung, khiến việc tiêm insulin trở nên khó khăn hơn.
- Trầm cảm: Trầm cảm làm giảm động lực và khiến việc chăm sóc bản thân trở nên khó khăn, bao gồm cả việc tiêm insulin đều đặn.
- Sợ hãi: Trong một số trường hợp, một người có thể cố tình quên tiêm insulin do sợ bệnh tật hoặc sợ kim tiêm, sợ đau.
Các yếu tố khác:
- Thiếu hiểu biết: Thiếu hiểu biết về tầm quan trọng của việc tiêm insulin đúng giờ có thể dẫn đến việc quên tiêm.
- Tác dụng phụ: Lo lắng tiêm insulin có hại không và lo sợ gặp phải các tác dụng phụ từ insulin như hạ đường huyết cũng khiến một số người ngần ngại tiêm insulin.
- Chi phí: Chi phí insulin và các vật tư y tế khác có thể là một gánh nặng tài chính đối với một số người, khiến họ bỏ qua liều tiêm.
Quên tiêm insulin có sao không?
Nhiều nguyên nhân cả chủ quan lẫn khách quan dẫn đến quên tiêm insulin. Vậy, liệu việc thường xuyên quên tiêm insulin có sao không? Mặc dù không gây ra tình trạng nguy hiểm cần cấp cứu ngay lập tức, nhưng quên tiêm insulin có thể khiến lượng đường trong máu tăng lên và dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên.
Dưới đây là một số những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe nếu bệnh nhân tiểu đường quên tiêm insulin theo chỉ định của bác sĩ.
Quên tiêm insulin có sao không? Tác động ngắn hạn
Insulin giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Khi quên tiêm, lượng đường trong máu sẽ tăng cao, dẫn đến tình trạng tăng đường huyết. Những triệu chứng của tăng đường huyết có thể bao gồm:
- Mệt mỏi
- Khát nước
- Đi tiểu nhiều
- Mờ mắt
- Buồn nôn
- Đau đầu
- Chóng mặt.
Trong một số trường hợp, tăng đường huyết có thể dẫn đến nhiễm toan ceton do đái tháo đường (DKA). Đây là tình trạng cơ thể sản sinh quá nhiều ceton – một chất tự nhiên được tạo ra khi cơ thể sử dụng chất béo thay vì đường để làm năng lượng.
Quên tiêm insulin có sao không? Tác động dài hạn
Quên tiêm insulin sẽ làm đường huyết của người bệnh tăng cao. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên nó có thể làm tăng nguy cơ mắc một số biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường như bệnh tim mạch, đột quỵ, tổn thương thần kinh, bệnh thận, biến chứng về mắt làm giảm thị lực, mù loà hay nhiễm trùng vết loét bàn chân…Đó là lý do tại sao việc nhớ tiêm insulin để duy trì lượng đường trong máu ở mức do bác sĩ khuyến nghị lại quan trọng đến vậy.
Mẹo để nhớ tiêm insulin
Hiểu rõ vấn đề “Quên tiêm insulin có sao không?” thì bệnh nhân cũng nên có một số mẹo để nhớ tiêm insulin đủ liều, đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ. Để tránh việc quên tiêm insulin, người bệnh tiểu đường có thể thử dùng những cách nhắc nhở tiêm thuốc sau đây:
- Đặt báo thức: Sử dụng chức năng báo thức trên điện thoại thông minh hoặc đồng hồ để nhắc nhở bạn tiêm insulin đúng giờ.
- Sử dụng ứng dụng: Có nhiều ứng dụng trên điện thoại thông minh giúp theo dõi lượng đường trong máu và nhắc nhở tiêm insulin.
- Sử dụng lịch: Đánh dấu trong lịch hoặc ghi chú để theo dõi việc tiêm insulin.
- Nhờ người thân hỗ trợ: Nhờ người thân hoặc bạn bè nhắc nhở bạn nhớ tiêm insulin.
- Giữ insulin ở nơi dễ thấy: Để insulin ở nơi bạn dễ nhìn thấy hàng ngày, ví dụ như trên bàn ăn hoặc bàn làm việc.
- Tạo thói quen: Hãy hỏi bác sĩ để biết bạn nên tiêm insulin trước hay sau ăn để được tư vấn thời điểm nên tiêm trong ngày. Sau đó, cố gắng duy trì tiêm insulin vào cùng một thời điểm mỗi ngày để tạo thành thói quen.
- Trao đổi với bác sĩ: Thăm khám định kỳ theo lịch hẹn với bác sĩ để được theo dõi tình trạng sức khỏe. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ghi nhớ tiêm insulin, hãy trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ.
Vậy là bài viết này của Hello Bacsi đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi “Quên tiêm insulin có sao không?”. Điều quan trọng nhất là bạn cần hiểu rõ về tình trạng bệnh tiểu đường của mình và tầm quan trọng của việc tiêm insulin đúng giờ, đủ liều. Điều này sẽ giúp bạn có động lực và tuân thủ điều trị tốt hơn để hạn chế biến chứng, bảo vệ sức khỏe. Hãy tham gia ngay cộng đồng đái tháo đường của Hello Bacsi để biết thêm những thông tin sức khỏe hữu ích nhé!
