Ashwagandha

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 11/05/2020 . 1 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Tên thông thường: Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asan, Asana, Asgand, Asgandh, Asgandha, Ashagandha, Ashvagandha, Ashwaganda, Ashwanga, Asoda, Asundha, Asvagandha, Aswagandha, Avarada, Ayurvedic Ginseng, Cerise d’Hiver, Clustered Wintercherry, Ghoda Asoda, Ginse…

Tên khoa học: Withania somnifera (L.) Dunal, (synonym Physalis somnifera L.). Family: Solanaceae (nightshade)

Tác dụng

Ashwagandha dùng để làm gì?

Ashwagandha là một thảo dược có gốc và quả hạch được dùng làm thuốc, giúp điều trị các tình trạng sau:

  • Viêm khớp;
  • Lo lắng;
  • Chứng mất ngủ;
  • Khối u;
  • Lao;
  • Suyễn;
  • Bạch tạng;
  • Viêm khí quản;
  • Đau lưng;
  • Đau cơ thể;
  • Các vấn đề về kinh nguyệt;
  • Nấc cục;
  • Bệnh gan mạn tính;
  • Các vấn đề về sinh sản ở nam giới và phụ nữ;
  • Ham muốn tình dục.

Một số người sử dụng thảo dược này để cải thiện khả năng tư duy, giảm đau và sưng (viêm), ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Ashwagandha cũng được dùng như thực phẩm bổ sung và một chất “adaptogen” giúp cơ thể chống lại stress hàng ngày.

Ashwagandha được dùng lên da để điều trị vết thương, đau lưng và tê liệt (liệt nửa người).

Cơ chế hoạt động của ashwagandha là gì?

Hiện nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của loại thuốc này. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu cho thấy:

  • Ashwagandha có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách ảnh hưởng đến quá trình tiết insulin;
  • Ashwagandha thúc đẩy tế bào khối u nhanh chết và có thể chống lại một số loại ung thư hiệu quả;
  • Chất bổ sung ashwaganda có thể giúp hạ thấp mức cortisol ở những người bị căng thẳng;
  • Ashwagandha làm giảm căng thẳng và lo lắng trong cả nghiên cứu ở động vật và người;
  • Nghiên cứu cho thấy ashwagandha có thể giúp làm giảm trầm cảm nặng;
  • Ashwagandha giúp làm tăng mức testosterone, tăng chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới;
  • Ashwagandha cũng tăng khối lượng cơ, giảm mỡ cơ thể và tăng cường sức khoẻ ở nam giới;
  • Ashwagandha giúp giảm viêm;
  • Ashwagandha có thể giúp làm giảm nguy cơ tim mạch bằng cách giảm cholesterol và triglyceride;
  • Thực phẩm chức năng Ashwagandha có thể cải thiện chức năng não, trí nhớ, thời gian phản ứng và khả năng thực hiện các nhiệm vụ.

Liều dùng

Liều dùng thông thường của ashwagandha là gì?

Liều dùng của ashwagandha có thể khác nhau đối với những bệnh nhân khác nhau. Liều lượng dựa trên tuổi của bạn, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác. Ashwagandha có thể không an toàn. Hãy thảo luận với thầy thuốc và bác sĩ để tìm ra liều dùng thích hợp.

Dạng bào chế của ashwagandha là gì?

Ashwagandha có dạng viên nang.

Tác dụng phụ

Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng ashwagandha?

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc hay bác sĩ.

Thận trọng

Trước khi dùng ashwagandha bạn nên biết những gì?

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ, nếu:

  • Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ nên dùng thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ;
  • Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác;
  • Bạn có dị ứng với bất kỳ chất nào của cây ashwagandha hoặc các loại thuốc khác hoặc các loại thảo mộc khác;
  • Bạn có bất kỳ bệnh lý, rối loạn hoặc tình trạng bệnh nào khác;
  • Bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác, như thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản, hay động vật.

Bạn cần cân nhắc giữa lợi ích của việc sử dụng ashwagandha với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.

Mức độ an toàn của ashwagandha như thế nào?

Ashwagandha là chất bổ sung an toàn với hầu hết mọi người.

Không có đủ thông tin về việc sử dụng ashwagandha trong thời kỳ mang thai và cho con bú, tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.

Tương tác

Ashwagandha có thể tương tác với những yếu tố gì?

Thảo dược này có thể tương tác với những thuốc bạn đang dùng hay tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng ashwagandha.

Những tình trạng sức khoẻ có thể tương tác với thảo dược này bao gồm:

  • Viêm khớp dạng thấp;
  • Lupus;
  • Viêm giáp Hashimoto;
  • Đái tháo đường tuýp 1.

Các loại thuốc có thể tương tác với thảo dượcnày, bao gồm:

  • Ashwagandha làm tăng cường hệ thống miễn dịch. Việc uống ashwagandha cùng với các thuốc giảm hệ miễn dịch có thể làm giảm hiệu quả của các thuốc này, bao gồm azathioprine (Imuran®), basiliximab (Simulect®), cyclosporine (Neoral®, Sandimmune®), daclizumab (Zenapax®), muromonab-CD3 (OKT3®, Orthoclone OKT3®), mycophenolate (CellCept®), tacrolimus (FK506®, Prograf®), sirolimus (Rapamune®) , Prednisone (Deltasone®, Orasone®), corticosteroid (glucocorticoid) và các loại khác;
  • Thuốc an thần (benzodiazepine): ashwagandha có thể gây buồn ngủ. Các thuốc an thần bao gồm clonazepam (Klonopin®), diazepam (Valium®), lorazepam (Ativan®) và các loại khác;
  • Thuốc an thần (thuốc ức chế thần kinh trung ương): ashwagandha có thể gây buồn ngủ. Các thuốc an thần bao gồm clonazepam (Klonopin®), lorazepam (Ativan®), phenobarbital (Donnatal®), zolpidem (Ambien®) và các loại khác;
  • Thuốc tuyến giáp;
  • Thuốc đường huyết và huyết áp.

Hello Health Group không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Đau đầu gối có phải là bệnh thoái hóa khớp gối không?

Đau đầu gối là một triệu chứng phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Nhiều người thường lo sợ rằng bản thân mắc bệnh thoái hóa khớp gối.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Chuyên đề sức khỏe, Giảm đau 26/05/2020 . 6 phút đọc

Cerecaps

Cerecaps giúp tăng lưu thông máu, tăng lưu lượng máu lên não, bổ huyết, dưỡng huyết giúp cung cấp oxy, chất dinh dưỡng cho não, ngăn ngừa lão hóa não.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Thuốc A-Z, Thuốc và Thảo dược A-Z 25/05/2020 . 5 phút đọc

U quái

U quái là thuật ngữ dùng để chỉ những khối u chứa các mô và cơ quan phát triển toàn diện, bao gồm tóc, răng, cơ và xương.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Bệnh A-Z, Sức khỏe 15/05/2020 . 7 phút đọc

Vì sao chứng sưng khớp ở người già dễ bị tái phát trong mùa tránh dịch Covid-19?

Mùa dịch tránh dịch Covid-19 khiến chứng sưng khớp ở người già dễ tái phát. Hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị qua bài viết sau.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung

Bạn có thể quan tâm

bạn có đang bị viêm khớp dạng thấp?

[Infographic] Bạn có đang bị viêm khớp dạng thấp?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 26/06/2020 . 1 phút đọc
trẻ bị đau tức ngực

Trẻ nhỏ bị đau tức ngực: Mẹ cần biết những gì?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 11/06/2020 . 9 phút đọc

Bí quyết giúp giảm đau cơ xương khớp ở người trẻ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 28/05/2020 . 5 phút đọc
thoái hóa khớp vai

Thoái hóa khớp vai

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 28/05/2020 . 5 phút đọc