Thói quen lành mạnh

Các nghiên cứu gần đây cho biết mức độ bụi mịn PM2.5 ở nhiều thành phố lớn tại Việt Nam đã vượt hơn 4 lần ngưỡng khuyến cáo của WHO. Điều đáng nói là, ngay cả khi ở trong nhà, chúng ta vẫn không thể hoàn toàn tránh khỏi những tác động tiêu cực của […]

Khẩu trang N95 được làm bằng vật liệu polypropylene có khả năng lọc được ít nhất 95% các hạt có kích thước siêu nhỏ (0,3 micron) hay bụi mịn PM2.5, đây cũng là kích thước của virus và vi khuẩn. Để lọc được những bụi siêu mịn hay các virus, vi khuẩn gây bệnh hiệu quả […]

Hầu hết mọi người đều quen thuộc với những bước cơ bản khi chăm sóc vết thương như cầm máu, làm sạch để đảm bảo vết thương cùng vùng da xung quanh được sạch sẽ và dùng băng gạc băng vết thương để ngăn bụi bẩn. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều lầm tưởng xung […]

Nếu vô tình bị trầy xước, chảy máu, trước tiên bạn có thể sơ cứu bằng cách vệ sinh vết thương để tránh nhiễm trùng. Các chất sát trùng như cồn và oxy già được dùng khá phổ biến vì có khả năng diệt khuẩn. Thế nhưng, liệu chỉ khử trùng có đủ không? Bạn […]

Chắc hẳn khi bị thương, dù là vết cắt sâu, vết thương hở, trầy xước hay các loại vết thương khác, bạn đều băn khoăn không biết nên để vết thương hở hay nên băng kín vết thương bằng băng y tế hoặc băng gạc. Cách nào là tối ưu để thúc đẩy quá trình […]

Kiến là một loài côn trùng phổ biến, có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trong nhà bạn và gây ra nhiều phiền toái. Dưới đây là một số cách đuổi kiến ra khỏi nhà hiệu quả, an toàn, không tốn kém mà bạn có thể thử. Theo National Wildlife Federation (Liên đoàn động vật […]

Kiến ba khoang là một loài côn trùng nguy hiểm, được xem là “kẻ thù chung” của nhiều hộ gia đình sống ở chung cư, căn hộ cao tầng. Chúng có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng khi tiếp xúc với da người, ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ. Dưới đây […]

Ghế sofa sạch sẽ, thơm tho sẽ giúp bạn giữ vệ sinh ở không gian chung trong nhà. Từ đó ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, giảm nguy cơ các bệnh ngoài da và các bệnh lý khác. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách vệ sinh sofa đúng cách và hiệu quả. 4 mẹo […]