Bị rong kinh do uống thuốc tránh thai khẩn cấp phải làm sao?
Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu nếu bạn bị rong kinh sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp.
1. Bổ sung sắt và vitamin C
Rong kinh có thể dẫn đến mất máu. Do đó, bạn nên bổ sung sắt và vitamin C để bù lại lượng máu mất đi, ngăn ngừa thiếu máu.
Một số thực phẩm giàu sắt bao gồm thịt đỏ, cá, trứng, rau lá xanh, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.
Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, vì vậy bạn nên ăn các loại trái cây như cam, bưởi, kiwi, dâu tây… và rau củ như bông cải xanh, cải xoăn, ớt chuông…
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!