Hôi miệng là vấn đề khá phổ biến. Nhiều người muốn tìm đến cách điều trị bằng phương pháp dân gian, và thường đặt ra câu hỏi: “Lá gì trị hôi miệng?’ Một trong những loại lá cây trị hôi miệng an toàn nhất là lá ổi. Nhưng liệu rằng, cách chữa hôi miệng bằng lá ổi có kỳ diệu như lời đồn?
Tham khảo những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi để biết được cách chữa hôi miệng tại nhà bằng lá ổi.
Vì sao nên dùng lá ổi chữa hôi miệng?
Mỗi khi bạn trò chuyện cùng người khác, mùi từ hơi thở có thể gây trở ngại khiến đối phương khó chịu còn bạn thì trở nên ngại ngùng và tự ti. Hơi thở có mùi khiến cho bạn gặp nhiều khó khăn nhưng cách giải quyết vấn đề này lại không khó một chút nào. Một liệu pháp tự nhiên và đơn giản nhất bạn có thể áp dụng ngay tại nhà chính là cách chữa hôi miệng bằng lá ổi. Hãy cùng tìm hiểu xem lá ổi có tác dụng gì và cách chữa hôi miệng bằng lá ổi như thế nào nhé!
Vì sao có thể dùng lá ổi trị hôi miệng? Trong lá ổi có chứa các thành phần như: hợp chất phenol, isoflavonoid, vitamin C, axit tannic, axit malic,… có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa hiệu quả. Đặc biệt, lá ổi chứa rất nhiều flavonoid – một hợp chất đã được chứng minh có tác dụng chống lại vi khuẩn gây ra các bệnh răng miệng rất hiệu quả. Nhờ đó ta thấy được rằng, việc dùng lá ổi như một loại lá cây trị hôi miệng là hoàn toàn có cơ sở khoa học. Có thể nói, cách chữa hôi miệng bằng lá ổi là một trong những cách đơn giản, tiết kiệm và an toàn nhất.
Bật mí 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà
1. Nhai lá ổi khô – Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản
Một trong những cách trị hôi miệng bằng lá ổi giúp bạn tiết kiệm được thời gian là nhai lá ổi khô. Bạn có thể nghiền lá ổi khô và trộn với muối, sau đó đem nhai 2 lần/ngày.
Nhai lá ổi khô vừa giúp sạch miệng, sạch mảng bám cao răng, vừa giảm hẳn tình trạng viêm nướu, giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không nhai lá ổi vào lúc đói nhé!
2. Nước súc miệng bằng lá ổi
Nước súc miệng bằng lá ổi từ xa xưa đã rất phổ biến. Cách nấu lá ổi trị hôi miệng làm nước súc miệng rất dễ thực hiện. Bạn có thể đun sôi lấy nước lá ổi non, pha thêm vào đó một chút muối biển, sau đó chắt lấy nước và súc miệng bằng nước lá ổi 2–3 lần/ngày. Khi súc miệng, bạn nên ngậm nước lá ổi vài phút. Ngậm nước lá ổi có tác dụng gì? Hành động này giúp các hoạt chất trong nước súc miệng bằng lá ổi phát huy tối đa công dụng, từ đó giúp cách trị hôi miệng bằng lá ổi trở nên hiệu quả hơn.
Bạn nên súc miệng bằng nước lá ổi sau khi đánh răng hoặc bất cứ khi nào có thời gian đều được. Hãy đảm bảo một ngày súc miệng ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
3. Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi và bạc hà
Cách nấu nước lá ổi trị hôi miệng với bạc hà vô cùng đơn giản. Bạn xay lấy nước cốt của lá ổi và lá bạc hà, rồi ngậm nước cốt này trong 5 phút. Ngậm nước lá ổi có tác dụng gì? Nó giúp cho khoang miệng của bạn được sát khuẩn, điều trị triệt để nguyên nhân gây hôi miệng. Bạn nhớ súc mạnh để loại bỏ mảng bám trên răng, sau đó súc miệng lại với nước sạch nhé.
Bạn cũng có thể xay nhiều một lượt và bảo quản nước cốt trong ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên, nguyên liệu đều là lá tươi nên tốt nhất là bạn nên dùng trong 3 ngày rồi thay mới nhé!
4. Uống trà lá ổi trị hôi miệng
Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi không thể thiếu việc uống trà được pha từ lá ổi. Cách nấu nước lá ổi trị hôi miệng làm trà thật ra không hề khó chút nào! Các nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị đó là mật ong, bột nghệ, bột quế và lá ổi non.
Bạn rửa sạch một ít lá ổi tươi, cho vào nồi nước sôi và đun trong khoảng 10 phút để lá ổi tiết ra tinh chất. Sau đó hạ nhỏ lửa và cho thêm bột nghệ và bột quế vào khuấy đều. Cuối cùng, thêm mật ong vào và tắt bếp là trà lá ổi đã hoàn tất. Bạn chắt lấy nước và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Đây là phương pháp dùng lá ổi chữa hôi miệng vô cùng hiệu quả. Uống trà lá ổi 2 lần/ngày sẽ cải thiện đáng kể tình trạng hôi miệng. Tuy nhiên, bột quế có tính nóng, do đó bạn không nên dùng trà này quá nhiều. Giải pháp khác là bạn có thể nấu trà lá ổi mà không cho thêm bột quế. Uống trà lá ổi còn giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và cải thiện sức khỏe thận tốt hơn.
5. Đánh răng với nước lá ổi trị hôi miệng
Cách nấu lá ổi trị hôi miệng thành dung dịch để đánh răng như sau: Đầu tiên, bạn ngâm lá ổi với nước muối và rửa sạch. Sau đó, xay nhuyễn lá ổi, chắt lấy nước cốt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Mỗi khi đánh răng, bạn hãy lấy nước cốt trộn đều với kem để đánh răng. Lưu ý là bạn chỉ nên trộn vừa đủ cho 1 lần đánh.
Ngoài các cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đã gợi ý, bạn nên kết hợp với các thói quen sau đây để loại bỏ hoàn toàn chứng hôi miệng cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn:
– Uống đủ nước mỗi ngày.
– Đánh răng 2–3 lần/ ngày và thường xuyên cạo sạch lưỡi.
– Súc miệng sau khi ăn để loại bỏ các mảnh thức ăn còn sót lại.
– Không hút thuốc, hạn chế đồ uống có ga và có chất kích thích.
Lá ổi không chỉ giúp trị đầy hơi, cầm máu, giảm đau mà còn là nguyên liệu chữa hôi miệng hiệu quả với cách làm đơn giản. Vì vậy, đừng để hơi thở có mùi ngăn cản bạn tiếp xúc với mọi người. Hãy tận dụng lá ổi chữa hôi miệng cũng như cải thiện nhanh chóng các vấn đề răng miệng ngay tại nhà.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “lá gì trị hôi miệng hiệu quả và an toàn?’ – lá ổi!
[embed-health-tool-bmi]
