Suy giảm testosterone là yếu tố có liên quan trực tiếp đến tình trạng mãn dục nam giới. Việc sớm nhận biết chính xác những dấu hiệu thiếu testosterone sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm ra cách cải thiện sức khỏe sinh dục cho bản thân.
Testosterone là một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người đàn ông. Nó được tinh hoàn sản xuất và có mối quan hệ chặt chẽ đến sức khỏe và đời sống tình dục ở nam giới. Testosterone kích thích cơ chế sản xuất tinh trùng và khả năng quan hệ tình dục ở đàn ông. Nó cũng góp phần trong quá trình xây dựng khối cơ và xương.
Quá trình suy giảm testosterone ở nam giới xảy ra tự nhiên theo tuổi tác song vẫn có tình trạng suy giảm testosterone ở người trẻ (không liên quan đến lão hóa).Có nhiều nguyên nhân giảm testosterone không tuân theo quy luật tự nhiên. Khi tình trạng suy giảm testosterone diễn ra mạnh mẽ hơn mức bình thường sẽ gây ra 11 dấu hiệu đặc trưng.
11 dấu hiệu đặc trưng của chứng suy giảm testosterone ở người trẻ
1. Ham muốn tình dục thấp do suy giảm testosterone
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định khả năng tình dục ở nam giới. Vì thế, khi nồng độ testosterone suy giảm, ham muốn tình dục của đàn ông cũng giảm theo. Điều này thường phổ biến ở đàn ông từ 45 tuổi trở lên.
>>> Hãy đọc thêm: Hỏi – Đáp Bác sĩ: Ăn hàu tăng ham muốn tình dục có đúng không?
2. Dương vật khó cương cứng (Rối loạn cương dương)
Bên cạnh vai trò kích thích ham muốn tình dục ở đàn ông, testosterone cũng hỗ trợ tích cực trong việc giúp nam giới đạt được và duy trì sự cương cứng dương vật khi cần thiết. Bản thân hormone T không gây ra phản ứng cương cứng ở dương vật nhưng nó kích thích não tiết ra oxit nitric.
Oxit nitric là phân tử giúp kích hoạt một loạt các phản ứng cần thiết để dương vật cương cứng. Khi bị suy giảm testosterone, nam giới sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc cương cứng trước khi quan hệ tình dục hoặc cương cứng tự phát (trong lúc ngủ).
Tuy nhiên, tình trạng rối loạn cương dương không chỉ phụ thuộc vào sự suy giảm testosterone. Nó còn có thể là hậu quả của những bệnh lý khác, bao gồm:
- Tiểu đường
- Bệnh tuyến giáp
- Huyết áp cao
- Cholesterol cao
- Nghiện thuốc lá
- Nghiện rượu, bia
- Rối loạn lo âu
- Trầm cảm
>>> Hãy đọc thêm: Nam giới cần cảnh giác nếu dương vật không cương cứng được khi quan hệ
3. Lượng tinh dịch thấp do suy giảm testosterone
Testosterone có vai trò tích cực trong quá trình sản xuất tinh dịch. Đó là một chất lỏng màu trắng sữa hỗ trợ cho sự di chuyển, vận động của tinh trùng. Đàn ông bị suy giảm testosterone thường có lượng tinh dịch thấp hơn theo thời gian trong quá trình xuất tinh.
>>> Hãy đọc thêm: Hỏi – Đáp Bác sĩ: Tinh trùng hóa lỏng nhanh có sao không?
4. Suy giảm testosterone ở nam giới gây rụng tóc
Testosterone cũng có vai trò trong một số chức năng khác của cơ thể, bao gồm cả việc đảm bảo mái tóc khỏe mạnh ở nam giới. Testosterone thấp khiến đàn ông bị rụng nhiều lông và tóc. Đó cũng là lý do vì sao hầu hết những người đàn ông bước vào độ tuổi mãn dục đều bị hói đầu ở nhiều mức độ.
5. Thiếu testosterone ở nam giới gây mệt mỏi
Nam giới bị suy giảm testosterone thường bị mệt mỏi và thiếu năng lượng. Vì thế, nếu thấy bản thân mình lúc nào cũng mệt mỏi dù ăn uống và nghỉ ngơi đều đặn, bạn hãy nghĩ đến khả năng mình đang bị thiếu testosterone.
6. Mất khối lượng cơ bắp do suy giảm testosterone
Cơ bắp của người suy giảm testosterone sẽ trở nên chùng nhão hơn bình thường. Bên cạnh tình trạng mất cơ, đàn ông có nồng độ testosterone thấp còn có xu hướng “phát phì” do gia tăng khối lượng mỡ trong cơ thể.
7. Xương yếu
Giống với tình trạng loãng xương ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, đàn ông bước vào độ tuổi mãn dục hoặc suy giảm testosterone tự nhiên không do tuổi tác cũng sẽ gặp phải các vấn đề về xương. Khi đó, họ có khối lượng xương yếu và dễ gãy hơn.
8. Thay đổi tâm trạng
Bên cạnh việc tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất, thiếu testosterone ở nam giới còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, khiến họ thay đổi tâm trạng thường xuyên. Thậm chí, hàm lượng testosterone thấp còn khiến đàn ông có nguy cơ đối mặt với chứng trầm cảm, dễ cáu giận và khó tập trung.
9. Thiếu testosterone làm giảm khả năng ghi nhớ
Mức độ hormone testosterone trong cơ thể tỷ lệ thuận với khả năng ghi nhớ của bộ não. Vì thế, các bác sĩ cho rằng mức testosterone thấp khiến khả năng ghi nhớ của bạn bị giảm sút.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, việc bổ sung testosterone có tác dụng cải thiện trí nhớ của đàn ông ở mức độ thấp.
10. Suy giảm testosterone khiến tinh hoàn nhỏ lại
Nồng độ testosterone thấp trong cơ thể góp phần làm cho kích thước tinh hoàn nhỏ lại hoặc không cân xứng ở 2 bên. Kích thước dương vật cũng có thể bị ảnh hưởng. Nguyên nhân là vì cơ thể đòi hỏi hàm lượng testosterone đủ để phát triển dương vật và tinh hoàn.
Tinh hoàn nhỏ là một trong những dấu hiệu của chứng suy giảm testosterone nhưng đây không phải là nguyên nhân duy nhất. Tinh hoàn nhỏ còn do nhiều yếu tố khác như chấn thương, quan hệ tình dục sai tư thế…
11. Thiếu máu do suy giảm testosterone
Nhiều chuyên gia y tế cho rằng sự suy giảm testosterone có liên quan đến tình trạng thiếu máu. Những triệu chứng thiếu máu có thể bao gồm chóng mặt, chuột rút, khó ngủ, tim đập nhanh bất thường…
Không giống với sự suy giảm hormone nội tiết tố estrogen ở nữ, tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới diễn ra dần dần theo thời gian. Đàn ông càng lớn tuổi, những dấu hiệu suy giảm testosterone càng biểu hiện rõ ràng hơn.
Những dấu hiệu trên cũng có thể cảnh báo một hoặc nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì thế, để biết chính xác có phải bạn bị suy giảm hormone này hay không, bạn cần đến bệnh viện để xét nghiệm máu. Dựa vào kết quả xét nghiệm và căn cứ vào những triệu chứng trên cơ thể bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận chính xác.
Suy giảm testosterone có chữa được không?
Suy giảm testosterone ở người trẻ có thể gây hàng loạt vấn đề cho sức khỏe thể chất và tinh thần của nam giới. Đặc biệt, tình trạng này ngày càng phổ biến và trở thành nỗi lo âu của phái mạnh với thắc mắc suy giảm testosterone có chữa được không.
Thực tế, chứng suy giảm testosterone có thể chữa được bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống bệnh nhân. Tuy nhiên, tâm lý e ngại khi nhắc đến những vấn đề về sức khỏe sinh lý nam giới của đa số người bệnh hiện nay tạo thử thách không nhỏ trong quá trình điều trị.
>>> Hãy đọc thêm: 12 cách tăng testosterone tự nhiên cho nam giới
Trường hợp bạn bị suy giảm testosterone, bác sĩ sẽ đưa ra các lựa chọn điều trị để bạn cân nhắc. Phương pháp phổ biến nhất là dùng thuốc bổ sung testosterone. Tuy nhiên, phương pháp này không được áp dụng đại trà trên tất cả các bệnh nhân.
[embed-health-tool-bmi]
