Điểm mặt 4 thói quen gây sẹo mụn mà bạn vô tình mắc phải

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Một số sai lầm trong thói quen chăm sóc da đã vô tình làm ảnh hưởng đến quá trình da hồi phục mà chúng ta không hay biết. Nếu bạn lưu ý và sửa đổi 4 thói quen gây sẹo mụn sau đây, vấn đề này sẽ được hạn chế đáng kể.

Đối mặt với sẹo mụn là một trong những trải nghiệm gây ám ảnh nhất đối với nhiều người. Chúng ta từng thở phào nhẹ nhõm vì tưởng chừng những đốm mụn trứng cá đáng ghét cuối cùng cũng biến mất nhưng thay vào đó, lũ sẹo mụn lại ồ ạt xuất hiện để thế chỗ. Nhiều tháng, nhiều năm hay có khi mãi mãi là thời gian mà sẹo mụn cư ngụ trên da.

Sẹo xuất hiện khi ổ viêm trong nhân mụn phá vỡ cấu trúc của thành nang lông. Trong quá trình hồi phục, da sẽ cố gắng sản sinh thêm collagen nhưng quy trình này thường sẽ không đem lại cho bạn làn da hoàn hảo ban đầu.

Tuổi tác cũng là một yếu tố tác động đến sẹo. Theo thời gian, da bị lão hóa kéo theo khả năng sản sinh lượng collagen và nồng độ chất béo dưới da trong cơ thể giảm dần. Từ đó, hiệu quả của việc hồi phục, tái tạo da do tổn thương cũng không còn như trước.

Bên cạnh đó, việc chăm sóc da cũng phần nào tác động đến thời gian hồi phục của sẹo. Do đó, bạn nên lưu ý để giúp làn da được nâng niu và chiều chuộng đúng cách. Dưới đây là 4 thói quen gây sẹo mụn mà bạn cần tránh.

Thói quen gây sẹo mụn 1: Nặn mụn hoặc thường xuyên chạm tay vào mụn

Nặn mụn hoặc thường xuyên chạm tay vào mụn

Bàn tay của chúng ta khi tiếp xúc với môi trường xung quanh sẽ dễ dàng bị bám bụi và vi khuẩn. Điện thoại di động, bàn phím máy tính… là những nơi vi khuẩn tập trung đông đúc nhất và cũng là vật dụng mà chúng ta thường xuyên chạm vào. Vi khuẩn từ đó lây lan và khi ta chạm tay vào những vết mụn, chúng sẽ dễ dàng bị nhiễm trùng và sưng tấy to hơn.

Bên cạnh đó, việc cảm thấy khó chịu và dùng tay nặn mụn sẽ càng khiến da dễ bị nhiễm trùng và tổn thương. Vết thương từ đó sẽ lâu lành và có nguy cơ để lại sẹo cao. Do đó, dù cho bạn cảm thấy khó chịu và muốn chính tay tiêu diệt những “vị khách” đáng ghét này, bạn cũng đừng nên tùy tiện nặn chúng, điều này chỉ khiến da lâu hồi phục và có thêm mụn xuất hiện.

Bạn cũng không nên bóc vảy vết thương đang lành, bởi nó sẽ làm gián đoạn quá trình tái tạo da, gây viêm trở lại và tạo ra vết thâm mụn, sẹo rỗ. Hãy để cơ chế làm lành những tổn thương của cơ thể hoạt động một cách tự nhiên và sử dụng những sản phẩm hỗ trợ trị mụn một cách khoa học.

Thói quen gây sẹo mụn 2: Chăm sóc da sai cách

Chăm sóc da sai cách gây sẹo mụn

Một quy trình chăm sóc da tốt là điều bắt buộc khi bạn muốn loại bỏ lũ mụn lì lợm trên da. Chăm sóc da không đúng cách có thể gây ra nhiều mụn và tạo điều kiện cho sẹo xuất hiện trong tương lai. Không tẩy trang và làm sạch da thường xuyên hoặc ngược lại, có những thao tác chăm sóc và làm sạch thái quá cũng có thể làm tình trạng mụn viêm thêm nghiêm trọng.

Ngoài ra, dùng các sản phẩm có chứa chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông, chứa nhiều thành phần gây kích ứng… còn khiến da bị viêm nhiễm, lở loét, chai cứng vĩnh viễn, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của làn da.

Điều tốt nhất để ngăn ngừa sẹo xuất hiện chính là áp dụng cho bản thân một phương pháp điều trị mụn thích hợp. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn trứng cá nhẹ và không liên quan đến nội tiết tố, bạn có thể sử dụng những sản phẩm không cần kê đơn có chứa các thành phần như benzoyl peroxide hoặc hydroxyl alpha acid. Tuy nhiên, nếu những hoạt chất này không mang lại kết quả mong muốn, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra lại tình trạng da.

Thói quen gây sẹo mụn 3: Không sử dụng kem chống nắng

Không sử dụng kem chống nắng khiến sẹo mụn nặng thêm

Vùng da sau khi bị viêm mụn thường rất mỏng và yếu ớt, do đó ánh mặt trời có thể làm cho tình trạng sẹo mụn tồi tệ hơn. Rất nhiều người có thói quen không bôi kem chống nắng mỗi ngày hoặc chỉ sử dụng các sản phẩm kem dưỡng hoặc trang điểm có thành phần chống nắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, độ SPF trong mỹ phẩm không đủ để bảo vệ da, do đó tác dụng chống lại tia UV của chúng kém hiệu quả hơn so với các sản phẩm chống nắng chuyên biệt.

Vì thế, bất cứ khi nào bước ra đường, bạn cũng cần bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng và che chắn cơ thể thật cẩn thận.

Thói quen gây sẹo mụn 4: Lạm dụng các phương pháp điều trị sẹo tại nhà

Lạm dụng các phương pháp điều trị tại nhà gây sẹo mụn

Nhiều người lầm tưởng rằng các thành phần từ thiên nhiên sẽ thân thiện với da nhưng thực tế cho thấy rằng, các công thức điều trị sẹo mụn mà bạn tự thực hiện tại nhà có nguy cơ làm da tồi tệ hơn. Các công thức này đôi khi có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn nhưng khi lạm dụng quá mức sẽ khiến da bị kích ứng, viêm và gánh chịu nhiều hậu quả không đáng có.

Thực hiện thay da sinh học tại nhà chính là một trong những sai lầm phổ biến nhất. Do thiếu kiến thức và kinh nghiệm, nhiều người phải đối mặt với nhiều tổn thương nặng nề vì làn da bị kích ứng, viêm nhiễm. Mặc dù họ đã nỗ lực hết sức mình để loại bỏ mụn trứng cá, sẹo hoặc nám da nhưng lại phải trả giá bằng những vấn đề kinh khủng hơn và mất nhiều thời gian cũng như công sức để chữa trị.

Có cách nào để hạn chế sự xuất hiện của sẹo mụn?

Có cách nào để hạn chế sự xuất hiện của sẹo mụn?

Ngoài việc tránh các thói quen gây sẹo mụn mà Hello Bacsi đã chia sẻ với bạn, hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và áp dụng cho mình một quy trình chăm sóc da hợp lý. Một vài sản phẩm và phương pháp dưỡng da có thể giúp bạn loại bỏ sẹo mụn.

Các sản phẩm có chứa Retin-A, kết hợp với hydroquinone, kojic acid hoặc cam thảo có khả năng làm mờ sẹo mụn. Retinoids giúp sản sinh collagen ở các tế bào, từ đó lấp đầy những vết sẹo lõm. Tuy nhiên, chuyên gia da liễu cho rằng sản phẩm điều trị này không phải lúc nào mang đến cho bạn kết quả kỳ diệu nhất.

Sẹo sau mụn có thể xảy ra với bất cứ ai. May mắn thay, nền y học ngày nay có những phương pháp điều trị không xâm lấn có thể giúp sẹo mụn biến mất hoàn toàn. Điều bạn cần làm là tìm cho mình một phương pháp phù hợp với bản thân.

Những phương pháp điều trị như: laser, thay da hóa học hoặc bóc tách sẹo… thường tốn nhiều chi phí và phải thực hiện ở những phòng khám có uy tín. Các phương pháp này sẽ giúp bạn hoàn toàn hài lòng với kết quả mà mình nhận được.

Để tạm biệt làn da nhiều khuyết điểm, bạn hãy cố gắng tạo cho mình những thói quen tốt và tìm kiếm cho bản thân những phương pháp chăm sóc da thích hợp nhé! Một làn da khỏe đẹp sẽ mang đến cho chúng ta sự tự tin và nhiều niềm vui trong cuộc sống.

Thảo My/HELLO BACSI

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Mười 18, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 15, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc