[Infographic] Ăn cá hồi là bạn đang có 8 lợi ích sức khỏe sau đây!

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 09/10/2017 . 1 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Cá hồi là thực phẩm không thể thiếu vì nó chứa rất nhiều vitamin D, vitamin B1, B3, B5, protein và các dưỡng chất tốt cho cơ thể. Với những lợi ích mà cá hồi mang lại, có thể bạn sẽ rất bất ngờ đấy.

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu về 8 lợi ích mà cá hồi mang lại qua bài viết dưới đây bạn nhé.

Với 8 lợi ích sức khỏe như trên chắc chắn bạn rất muốn bổ sung ngay cá hồi vào món ăn hằng ngày phải không nào? Hãy ăn cá hồi để cả gia đình cùng khỏe mạnh bạn nhé.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bật mí 13 loại thực phẩm giàu kali

Kali là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể và bạn nên cung cấp mỗi ngày. Vậy bạn đã biết các loại thực phẩm giàu kali nào rồi?

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Thuỳ Linh
Dinh dưỡng, Sống khỏe 01/08/2017 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

6 món ăn vặt cho người giảm cân

6 món ăn vặt có lượng protein cao cho người giảm cân

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Yến Dương
Ngày đăng 07/02/2020 . 3 phút đọc
thực phẩm giúp trẻ hóa làn da

Top 10 loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da hiệu quả

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Yến Dương
Ngày đăng 20/08/2019 . 5 phút đọc
thực phẩm tốt cho bà bầu

Mẹ bầu nên ăn gì để con khỏe mạnh?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Ly
Ngày đăng 16/10/2018 . 7 phút đọc
thực phẩm chống rụng tóc

Thực phẩm chống rụng tóc bạn nên bổ sung từ bây giờ

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Xuyến Phạm
Ngày đăng 02/09/2017 . 2 phút đọc