2. Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ 4 tuổi

Hệ tiêu hóa của trẻ 4 tuổi vẫn chưa phát triển hoàn thiện, vậy nên, có rất nhiều lý do dẫn đến trẻ bị táo bón. Sau đây là một vài lý do có thể kể đến như:
- Chế độ ăn: Những thay đổi so với chế độ ăn hằng ngày hoặc thiếu chất xơ, chất lỏng trong khẩu phần ăn của trẻ, cũng có thể gây táo bón.
- Bệnh: Việc sử dụng một số loại thuốc điều trị cũng có thể làm trẻ bị táo bón. Khi bị cảm, chán ăn, dẫn đến sự thay đổi so với hoạt động ăn uống bình thường cũng khiến trẻ bị táo bón.
- Nín nhịn đại tiện: Trẻ có thể mải mê một cái gì đó và quên đi đại tiện, vì hoạt động của trẻ 4 tuổi thường rất phong phú như chơi với thú cưng, xem hoạt hình hay vui chơi với bạn. Ngoài ra, trẻ có thể nín nhịn đi đại tiện vì tránh bị đau do phân cứng hay không thoải mái khi đi vệ sinh nơi công cộng.
- Các thay đổi khác: Bất kỳ thay đổi nào trong thói quen sinh hoạt của trẻ như đi du lịch, thời tiết nóng hoặc các tình huống căng thẳng, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và hoạt động của ruột.
3. Trẻ 4 tuổi bị táo bón, mẹ nên chăm sóc ra sao?
Nếu không được điều trị, tình trạng táo bón sẽ ngày càng nghiêm trọng, phân ở bên trong đường ruột càng lâu, khối phân càng lớn, rắn chắc và khô hơn. Điều này làm cho việc đi đại tiện trở nên khó khăn và đau đớn hơn. Vậy nên, mẹ hãy lưu ngay những cách chăm sóc dưới đây để áp dụng khi nhận thấy các dấu hiệu trẻ 4 tuổi bị táo bón:
- Khuyến khích trẻ uống nhiều nước: Việc uống nhiều nước có thể làm mềm phân và giúp việc đi ngoài dễ dàng hơn.
- Tập thể dục: Mẹ hãy động viên và cỗ vũ trẻ và cùng trẻ tập thể dục mỗi ngày. Các hoạt động thể chất giúp kích thích tiêu hóa và giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón.
- Cho trẻ ăn thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp giữ cho ruột hoạt động tốt bằng cách di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa với tốc độ ổn định. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ như táo, lê, đậu Hà Lan, chuối, cá loại rau ăn lá (rau mồng, rau dền, rau cải…)… mà mẹ có thể bổ sung thêm vào chế độ ăn cho trẻ.
- Khích lệ và khen thưởng: Mẹ có thể khen ngợi trẻ hay cho trẻ phần thưởng nhỏ khi con đi vệ sinh đúng giờ, uống nước đầy đủ hay không mê chơi mà quên đi vệ sinh… Những phần thưởng này giúp trẻ có động lực và đi vệ sinh đúng giờ/đúng lúc hơn.
- Sử dụng sáp dầu khoáng: Mẹ có thể bôi một ít vaseline xung quanh hậu môn của con để giúp bôi trơn, hỗ trợ quá trình đi tiêu. Nếu tình trạng táo bón gây ra các vết nứt trên da ở trong và xung quanh hậu môn, hãy thoa một ít kem trị hăm tã để giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
- Sử dụng thuốc: Trẻ từ 4 tuổi trở lên có thể uống một số loại thuốc nhuận tràng để làm mềm phân và giảm táo bón. Tuy nhiên, mẹ không nên tùy ý cho trẻ sử dụng mà hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước nhé.
- Đưa con đi khám: Nếu tình trạng táo bón kéo dài hơn 2 tuần và có những biểu hiện như từ chối ăn, sưng bụng, giảm cân, sốt… rất có thể trẻ đã bị táo bón nặng. Do đó, cha mẹ hãy dẫn trẻ đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị phù hợp.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!