5. Cách nấu cháo gừng cho bé bị tiêu chảy
Gừng là một vị thuốc nổi tiếng giúp điều trị một số nguyên nhân gây tiêu chảy và làm giảm các triệu chứng của bệnh. Lợi ích chống tiêu chảy của gừng được cho là nhờ các chất phytochemical. Nhờ có khả năng chống viêm, giảm đau, ngăn ngừa co thắt cơ ở đường tiêu hóa dưới, gừng giúp làm giảm tần suất đi tiêu và làm dịu cơn đau do tiêu chảy.
Không những thế, gừng còn có thể hỗ trợ chống nhiễm trùng liên quan đến tiêu chảy, đồng thời giúp điều trị các nguyên nhân mãn tính gây tiêu chảy và đau dạ dày, chẳng hạn như loét và trào ngược axit. Vì thế, cháo gừng là một trong những món ăn chữa tiêu chảy tốt nhất cho bé. Cách nấu cháo gừng cho bé bị tiêu chảy được đề xuất dưới đây.
Nguyên liệu nấu cháo cho bé tiêu chảy:
- 50g gạo trắng
- 20g gừng già
- Muối
- Nước lọc
Cách nấu cháo gừng cho bé bị tiêu chảy:
- Bước 1: Rửa sạch gừng, cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn.
- Bước 2: Vo gạo, chắt ráo nước.
- Bước 3: Cho gạo vào nồi, đổ thêm 2 chén nước và nấu thành cháo trong vòng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Khi cháo chín, cho gừng vào nồi và nấu đến khi gừng mềm ra.
- Bước 5: Nêm nếm muối cho vừa ăn rồi tắt bếp.
- Bước 6: Múc cháo ra chén và cho trẻ thưởng thức.
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn 5 cách nấu cháo cho bé bị tiêu chảy từ những nguyên liệu dễ tìm mà bổ dưỡng.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!