4 cách để cho bé ăn dâu tây

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 02/01/2018 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bạn rất thích ăn dâu tây? Bạn muốn bé cưng nhà mình thưởng thức món ngon này chung với bạn? Bạn có biết món ăn này có thể sẽ gây hại cho bé cưng của mình không?

Dâu tây rất giàu vitamin C nhưng cũng chứa nhiều chất gây dị ứng. Làm thế nào để giới thiệu món ăn này cho bé? Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề này, hãy cùng Hello Bacsi theo dõi những chia sẻ dưới đây nhé.

Tại sao dâu tây lại tốt cho trẻ nhỏ?

4-cach-de-cho-be-an-dau-tay

Dâu tây có rất nhiều lợi ích về sức khỏe:

  • Nguồn cung cấp vitamin B, C và K, giúp cơ bắp khỏe mạnh.
  • Chứa nhiều loại chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa.
  • Giàu các khoáng chất như kali, mangan và đồng, tăng khả năng miễn dịch.
  • Chứa phenol ngăn ngừa ung thư.

Dâu tây có rất nhiều lợi ích về sức khỏe, do đó bạn nên đưa nó vào chế độ ăn của bé.

Tại sao dâu tây lại gây hại cho trẻ nhỏ?

4-cach-de-cho-be-an-dau-tay

Nhiều chuyên gia cho rằng ba mẹ nên đợi con mình hơn 1 tuổi rồi hãy tập cho bé ăn dâu tây bởi những lý do sau:

  1. Nghẹt thở

Vỏ của quả dâu tây thường trơn, do đó nó dễ khiến bé nuốt luôn mà không nhai. Điều này sẽ khiến bé dễ bị mắc nghẹn và gây nghẹt thở.

  1. Dị ứng

Dâu tây có thể gây dị ứng cho trẻ nhỏ. Những gia đình có tiền sử bị dị ứng thức ăn hoặc những bé bị hen suyễn thì ba mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho bé ăn. Dâu tây có thể khiến bé bị:

  • Chứng phát ban trên da
  • Sưng mặt, lưỡi và cổ họng
  • Ngứa ran trong miệng
  • Ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé, gây chuột rút, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
  • Đôi khi, quả dâu tây còn có thể gây ra những tình trạng nguy hiểm như sốc phản vệ, đe dọa đến tính mạng của bé.

Cách tập cho bé ăn dâu tây

4-cach-de-cho-be-an-dau-tay

Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn tập cho bé ăn dâu tây một cách an toàn:

1. Đừng bao giờ để nguyên trái

Khi cho bé ăn, tốt nhất bạn nên cắt thành từng miếng nhỏ để bé dễ nhai. Bạn hãy làm điều này cho đến khi bé học được cách tự ăn.

2. Nghiền

Nếu bạn muốn loại bỏ hoàn toàn nguy cơ bé bị mắc nghẹn, hãy xay nhuyễn trước khi cho bé ăn thực phẩm này nhé.

3. Quy tắc 3 ngày

Bất cứ khi nào bạn tập cho bé ăn một món mới, bạn nên đợi ít nhất ba ngày, sau đó bạn mới cho bé ăn tiếp. Điều này giúp bạn quan sát xem bé có bị dị ứng hoặc gặp vấn đề với thực phẩm đó hay không.

4. Không cho bé ăn quá nhiều

Dù bé không bị dị ứng đi nữa thì cũng đừng nên cho bé ăn quá nhiều. Mỗi ngày, bạn có thể cho bé ăn nửa ly dâu tây hoặc những loại trái cây khác. Bạn nên cho bé ăn nhiều loại trái cây và rau củ khác nhau để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

Trước khi bắt đầu cho bé ăn món gì, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ rồi hãy cho bé ăn. Sau khi cho bé ăn, hãy quan sát cẩn thận để xem bé có những triệu chứng dị ứng hay không nhé.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bật mí tác dụng của thanh long đối với sức khỏe bé yêu

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng của thanh long đối với sức khỏe trẻ nhỏ. Ngoài hàm lượng dinh dưỡng cao, loại trái cây này còn rất tốt cho tim.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 27/02/2020 . 4 phút đọc

Mách mẹ cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi để con phát triển toàn diện

Để bé phát triển toàn diện, khỏe mạnh và tăng cân đều, mẹ cần tìm hiểu một số cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi thật bổ dưỡng và khoa học.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 11/02/2020 . 8 phút đọc

Bí quyết để bố mẹ lựa chọn những món ăn dặm cho bé

Ăn dặm là một trong những cột mốc vô cùng quan trọng của bé, do đó việc lựa chọn chính xác những món ăn dặm cho bé là điều vô cùng quan trọng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 17/01/2020 . 6 phút đọc

Ăn dặm không còn là cuộc chiến khi bố mẹ hiểu được bé

Lựa chọn đúng thời điểm và đúng loại thực phẩm để tập cho bé ăn dặm là điều rất quan trọng để thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh của trẻ.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 06/01/2020 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

chế độ ăn keto cho trẻ động kinh

Áp dụng chế độ ăn Keto cho trẻ liệu có an toàn?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 07/06/2020 . 4 phút đọc

Mách mẹ cách làm siro dâu tây ngon ngất ngây siêu đơn giản

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 27/05/2020 . 5 phút đọc
Mách mẹ cách nấu cháo cua biển cho bé vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng

Mách mẹ cách nấu cháo cua biển cho bé vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 08/05/2020 . 6 phút đọc
lợi ích của vitamin B7

9 lợi ích của vitamin B7 đối với sức khỏe trẻ nhỏ, mẹ không nên bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 26/03/2020 . 4 phút đọc