Cách tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 15/11/2019 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Con bạn có thể cao bao nhiêu và phải làm gì để giúp con cao lớn? Bạn hoàn toàn có thể dự đoán bằng cách tính chiều cao của trẻ và giúp bé cao hơn.

Dù là trẻ sơ sinh hay đã lớn, bố mẹ cần hiểu rõ về sự phát triển chiều cao (tương đối) của trẻ trong lương lai. Phương pháp chủ yếu vẫn dựa vào tuổi xương cốt và kết hợp chiều cao của bố mẹ để ước tính ra chiều cao của bé. Dưới đây là một số cách tính chiều cao của trẻ thông dụng, bạn có thể áp dụng để dự đoán chiều cao tương lai cho con mình, đồng thời có thêm biện pháp hỗ trợ con tăng trưởng.

Phép toán dự đoán chiều cao lúc trưởng thành của trẻ

Dưới đây là những cách tính chiều cao mà bố mẹ có thể tham khảo để xác định chiều cao của con:

1. Công thức dự đoán chiều cao lúc trưởng thành của bé dựa vào chiều cao năm bé 3 tuổi

Bạn nên chú ý thực hiện nhân chia trước, cộng trừ sau để có được kết quả chính xác. Đơn vị tính là centimet.

  • Chiều cao của con trai = (chiều cao khi 3 tuổi × 0,545) + (chiều cao trung bình của bố mẹ × 0,544) + 37,69 (cm)
  • Chiều cao của con gái = (chiều cao khi 3 tuổi × 0,545) + (chiều cao trung bình của bố mẹ × 0,544) + 25,63 (cm)

Ví dụ một bé trai lúc 3 tuổi sở hữu chiều cao 92 cm, bốcao 170 cm, mẹ cao 150 cm thì chiều cao trưởng thành của bé là: (92 × 0,545) + [(170 + 150): 2] × 0,544 +37,69 = 174,87 cm tương đương khoảng 1,74 m

2. Công thức tính chiều cao của trẻ theo di truyền

Bạn nên chú ý thực hiện nhân chia trước, cộng trừ sau để có được kết quả chính xác.

  • Chiều cao của con trai = [(chiều cao của bố + chiều cao của mẹ) ×1.08]/2 cm
  • Chiều cao của con gái = [(chiều cao của bố ×0.923) + chiều cao của mẹ]/2 cm

Ví dụ một bé gái có bố cao 165 cm, mẹ cao 153 cm thì trẻ có khả năng cao [(165 × 0,923) + 153]/2 = 152,65 cm = 1,53 m lúc trưởng thành.

Các công thức trên chỉ là tương đối. Bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao của trẻ bằng việc xem yếu tố quan trọng nào ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ để tăng cường dưỡng chất và tập luyện các môn thể thao như bơi lội, kéo xà, bóng rổ từ nhỏ cho đến khi trẻ lớn.

Yếu tố nào ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ?

Theo các chuyên gia, yếu tố di truyền và giới tính ảnh hưởng 70% đến chiều cao của trẻ trong tương lai (chiều cao của bố mẹ di truyền sang đời con), 30% còn lại là xuất phát từ các yếu tố bên ngoài như:

1. Yếu tố dinh dưỡng

Trẻ béo phì tuy có thể phát triển chiều cao sớm hơn các bạn đồng trang lứa nhưng sẽ có nguy cơ bị chậm lại khi lớn hơn. Bên cạnh đó, trẻ mắc bệnh suy dinh dưỡng thường nhẹ cân và thấp bé hơn mức bình thường do không được ăn uống đầy đủ hay chế độ ăn uống không đủ chất.

2. Yếu tố nội tiết

Vấn đề về nội tiết cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tăng trưởng ở trẻ em. Những trẻ mắc các bệnh về nội tiết như suy tuyến giáp sẽ không sản sinh đủ hormone giúp cho xương phát triển, dẫn tới việc chậm phát triển chiều cao.

3. Tác dụng của thuốc

Một số loại thuốc chứa thành phần corticosteroids (còn gọi là cortisone, là một hormone do tuyến thượng thận tiết ra) dùng để chống viêm, dị ứng, mẩn ngứa… làm giảm sự hấp thụ canxi trong ruột, khiến mô xương không đủ dinh dưỡng để kéo dài và phát triển.

4. Tình trạng sức khỏe

Trẻ em mắc các bệnh mạn tính như viêm khớp, bệnh Celiac đường ruột và ung thư rất khó khăn trong việc tăng tưởng chiều cao theo mức tiêu chuẩn.

5. Các bệnh liên quan đến đột biến gen

Trẻ mắc hội chứng Down thường thấp bé hơn những đứa trẻ bình thường, trong khi hội chứng Marfan lại làm trẻ tăng vọt chiều cao một cách “quá khổ”.

6. Một số yếu tố khác

Bên cạnh đó, môi trường sống, thói quen sinh hoạt, luyện tập thể thao và chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của trẻ.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

    Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
    happy unhappy"

    Bài có nhiều người đọc

    Tinh dầu có thực sự khiến ngực bé trai phát triển bất thường?

    Một nghiên cứu gần đây từ Mỹ đã phát hiện ra rằng một số loại tinh dầu có thể can thiệp vào nội tiết tố và khiến cho ngực bé trai phát triển bất thường . Thực hư của việc này là thế nào? Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu nhé.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Bich Ngan
    Bản tin sức khỏe, Tin thế giới 09/04/2018 . 2 phút đọc

    4 điều bạn cần phải học khi lần đầu làm bố mẹ

    Lần đầu làm bố mẹ là một trải nghiệm rất tuyệt vời. Tuy nhiên, có nhiều điều bạn nên chuẩn bị tâm lý trước để có thể dễ dàng đối diện với nó.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Bich Ngan
    Chuẩn bị mang thai, Mang thai 02/04/2018 . 2 phút đọc

    Nuôi con sau ly hôn thật không dễ dàng

    Trẻ nhỏ đều rất nhạy cảm với sự chia ly. Do vậy, bạn nên biết cách nuôi con sau ly hôn để tinh thần của bé không bị ảnh hưởng quá nhiều.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Bich Ngan
    Bí quyết dạy con, Nuôi dạy con 03/03/2018 . 3 phút đọc

    Cho con bú sữa bột kết hợp với sữa mẹ như thế nào?

    Nuôi con bằng sữa mẹ là lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn cần cho con bú sữa bột kết hợp với sữa mẹ để bé phát triển toàn diện.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Bich Ngan
    Nuôi con bằng sữa mẹ, Nuôi dạy con 03/02/2018 . 4 phút đọc

    Bạn có thể quan tâm

    5 cách tăng chiều cao ở tuổi 14

    5 cách tăng chiều cao ở tuổi 14

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Thùy Trang
    Ngày đăng 28/05/2020 . 4 phút đọc
    cặp đôi đi biển hưởng babymoon

    Babymoon là gì và có cần thiết cho mẹ bầu không?

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên
    Ngày đăng 05/03/2020 . 3 phút đọc
    mẹ là siêu nhân

    Mẹ là siêu nhân: Điều này có thật sự đúng?

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Bich Ngan
    Ngày đăng 12/06/2018 . 2 phút đọc
    cách dạy con thời bận rộn mà cha mẹ nên biết

    Cách dạy con thời bận rộn mà cha mẹ nên biết

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Bich Ngan
    Ngày đăng 14/04/2018 . 3 phút đọc