Mẹ bầu cần làm gì để làm giảm nguy cơ tử vong ở thai nhi?

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Lo sợ về tình trạng sức khỏe của thai nhi chính là nỗi lo chung của các bà mẹ mang thai. Nếu lơ là trong khâu chăm sóc sức khỏe mẹ bầu thì tính mạng của thai nhi có thể bị đe dọa bất cứ lúc nào. Vậy, các mẹ bầu cần làm gì để giảm nguy cơ tử vong ở thai nhi?

Trước và trong khi mang thai, sức khỏe của mẹ bầu đóng vai trò quan trọng, vì nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển bình thường của đứa bé trong bụng. Nếu không được chăm sóc hợp lý, thai nhi có thể ảnh hưởng, thậm chí tử vong. Vậy, trước và trong khi mang thai, bạn cần làm gì để làm giảm nguy cơ tử vong ở thai nhi? Hãy cùng tham khảo bài viết sau để biết thêm chi tiết nhé!

Bạn cần làm gì để giảm nguy cơ tử vong ở thai nhi?

Trước khi mang thai

Bạn nên làm theo những bước sau để chuẩn bị cho việc mang thai:

  • Đi khám tiền sản để phát hiện và điều trị bất kỳ bệnh nào đang mắc phải. Nếu bạn bị bệnh mạn tính, chẳng hạn như tiểu đường hoặc huyết áp cao thì nên trao đổi với bác sĩ để đảm bảo rằng bệnh đã được kiểm soát trước khi thụ thai;
  • Cho bác sĩ biết về thuốc theo toa nào bạn đang dùng để có sự điều chỉnh khi cần. Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tự mua thuốc không kê đơn và thảo dược để xem chúng có an toàn cho thai nhi hay không;
  • Uống 40 mcg axit folic mỗi ngày (dạng đơn chất hoặc ở dạng thuốc đa vitamin), ít nhất 1 tháng trước khi mang thai để giảm đáng kể nguy cơ bị dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, chẳng hạn như bướu cổ;
  • Nếu bạn béo phì thì nên cân nhắc đến việc giảm cân trước khi thụ thai. Tuy nhiên, bạn không được giảm cân trong thời gian mang thai và tham khảo ý kiến bác sĩ về cách để giảm cân.

Trong thời kỳ mang thai

Bạn nên làm theo những bước sau trong khi mang thai:

  • Không hút thuốc, uống rượu hoặc sử chất gây nghiện. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những phụ nữ bỏ hút thuốc sau lần mang thai đầu tiên giúp giảm nguy cơ thai chết lưu trong lần mang thai tiếp theo ở cùng mức độ với người không hút thuốc;
  • Đến khám bác sĩ ngay nếu bạn bị chảy máu âm đạo trong tam cá nguyệt thứ 2 hoặc thứ 3 vì đây có thể là một dấu hiệu của nhau bong non. Các dấu hiệu khác cũng đáng chú ý là đau tử cung, đau lưng, co thắt thường xuyên, chuột rút và thai nhi giảm hoạt động;
  • Bạn nên đếm số lần thai nhi đạp mỗi ngày bắt đầu từ tuần thứ 28 của thai kỳ. Cách làm là ghi lại khoảng thời gian bé đạp mạnh 10 lần. Nếu bạn thấy bé đạp ít hơn 10 lần trong 2 giờ, hãy đến khám bác sĩ để đánh giá và theo dõi nếu cần;
  • Nhận biết các triệu chứng khác có thể báo hiệu các vấn đề trong khi mang thai và gọi ngay cho bác sĩ nếu bạn nghi ngờ điều gì đó bất ổn;
  • Nếu trước đây bạn đã từng bị thai chết lưu thì cần được theo dõi cẩn thận trong suốt thời kỳ mang thai và làm các xét nghiệm trong tam cá nguyệt thứ 3 (tuần thứ 32). Bạn sẽ được kiểm tra toàn diện để theo dõi nhịp tim thai, bao gồm xét nghiệm sức khỏe thai nhi Non Stress và xét nghiệm sinh lý.

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Chúc bạn và bé mạnh khỏe nhé!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Bảy 3, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Chín 13, 2017

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc