4 bí quyết mang thai đơn giản, dễ dàng mà hiệu quả!

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 27/07/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Để sinh ra một đứa con khỏe mạnh là cả một quá trình mà các cặp vợ chồng cần chuẩn bị cả về sức khỏe lẫn tinh thần trước đó. Việc tìm ra bí quyết mang thai dễ dàng hơn là điều cần thiết nếu như bạn muốn mau đón thành viên mới cho gia đình nhỏ của mình.

Có một sự thật mà chúng ta cần biết đó là rất hiếm khi bạn có thể mang thai trong lần quan hệ đầu tiên. Để mang thai, bạn cũng như người bạn đời của mình phải trải qua rất nhiều lần quan hệ. Vậy làm thế nào để giúp cho chuyện chăn gối trở nên dễ dàng hơn đồng thời mong muốn mang thai cũng không trở thành áp lực? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.

Hãy để mọi chuyện diễn ra tự nhiên

Một bí quyết mang thai ít người nghĩ đến đó là cứ để mọi chuyện thật tự nhiên. Việc chủ động theo dõi chu kỳ rụng trứng, ngày đèn đỏ và nhiều vấn đề khác là điều không sai. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng lên cả một kế hoạch và giải thích cho bạn đời của mình, điều này chắc chắn sẽ làm người ấy cảm thấy áp lực. Nếu bạn cố ép buộc nửa kia chỉ quan hệ tình dục vào những ngày tính toán nhất định hoặc nếu bạn cố tình ép buộc quan hệ vào ngày bạn đang rụng trứng sẽ khiến chàng cảm thấy choáng ngợp và không có hứng thú.

Bạn có thể chia sẻ về khả năng mang thai và các kỹ thuật trong quan hệ để giúp thụ thai dễ dàng nhưng việc này có thể cản trở sự thăng hoa trong đời sống tình dục của hai bạn vì người đàn ông thường có cảm giác mình là người bất lực và thiếu kinh nghiệm. Khi cả hai đều mong muốn một đứa con thì bạn cũng nên chú ý đến việc giữ lửa cho “cuộc yêu” nhé.

Sáng tạo cho “cuộc yêu”

Việc tính toán trước các ngày để quan hệ không phải là ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn mất hứng thú trong đời sống tình dục. Nếu bạn phải quan hệ tình dục theo một lịch trình lên sẵn, bạn nên tìm cách để tạo ra niềm vui trong chuyện vợ chồng.

Bạn có thể thay đổi nơi quan hệ ở trong phòng khách, sàn nhà bếp hoặc ngay cả trong khách sạn. Thêm một số vật dụng trang trí lãng mạn như nến, hoa hay là nhâm nhi một ít rượu vang trước khi quan hệ có thể là một ý tưởng hay. Ngoài ra, bạn có thể thử một số vị trí khác nhau trên cơ thể hoặc  ân ái vào một thời điểm khác vào buổi tối hoặc sáng sớm chẳng hạn.

Chế độ ăn uống hợp lý

Bạn có thể tìm hiểu các thông tin về chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh lý của cả hai. Một vài bí quyết mang thai tự nhiên và cải thiện đời sống tình dục thường bao gồm việc tập thói quen tránh xa các loại thức ăn chứa nhiều chất béo, hạn chế uống rượu và thức uống chứa nhiều đường. Bạn cũng nên ăn nhiều trái cây bổ dưỡng, rau và các loại đậu.

Một khi thay đổi những thói quen này, bạn sẽ cảm thấy đời sống vợ chồng trở nên viên mãn hơn và bạn cũng có nhiều năng lượng hơn cho “cuộc yêu”  của mình. Bạn nên nhớ rằng, thức ăn tốt cho sức khỏe không chỉ giúp cải thiện ham muốn tình dục mà còn giúp bạn có một cân nặng lý tưởng.

Thuận vợ thuận chồng

Giữ mối quan hệ vợ chồng tốt đẹp ngay cả trong đời sống thường nhật là điều cần thiết. Nhiều cặp vợ chồng chỉ đang cố gắng có được một mụn con mà không có sự hòa hợp nào trong cuộc sống cả. Bạn cần đảm bảo rằng bạn và nửa kia của mình hòa hợp nhau hơn trong cả cuộc sống thường ngày.

Theo các chuyên gia, các hoạt động kích thích trí tuệ và cơ thể của bạn cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục. Bạn có thể xem việc tập nhảy, đi mua sắm, xem phim hoặc thậm chí đi bộ cùng người bạn đời của mình như là những cách giúp hâm nóng tình yêu. Cả hai nên giao tiếp và kết nối bằng những hoạt động khác ngoài tình dục, từ đó hai bạn có thể phối hợp nhau dễ dàng hơn trong chuyện mang thai và sinh con.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ biết được thêm các bí quyết mang thai dễ cũng như cách để thăng hoa đời sống tình dục của mình hơn.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Quan hệ bằng miệng có bị HIV? Nguy cơ lây nhiễm và cách phòng tránh

Nguy cơ lây nhiễm HIV qua quan hệ bằng hậu môn, âm đạo là rất cao nếu không có biện pháp bảo vệ. Vậy quan hệ bằng miệng (oral sex) có bị nhiễm HIV không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thùy Trang
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 07/06/2020 . 6 phút đọc

5 bài tập cơ sàn chậu tốt cho sức khỏe tình dục

Phụ nữ sau sinh sẽ nhận thấy các cơ sàn chậu của mình trở nên yếu hơn nhiều. Làm sao để cải thiện? Hello Bacsi sẽ mách bạn 5 bài tập cơ sàn chậu. 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thùy Trang
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 29/05/2020 . 5 phút đọc

Không có âm đạo

Không có âm đạo là tình trạng bé gái sinh ra mất âm đạo. Một số trường hợp, phần trên âm đạo vẫn bình thường nhưng sẽ không có phần dưới.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Bệnh A-Z, Sức khỏe 06/05/2020 . 4 phút đọc

9 lý do tại sao chồng không muốn quan hệ với bạn

Khi biết được những nguyên nhân khiến chồng không muốn quan hệ, bạn sẽ tìm ra cách cải thiện chuyện chăn gối ngày càng nóng bỏng hơn.  

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 18/03/2020 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

Quan hệ xong bị ngứa

Quan hệ xong bị ngứa: “Nỗi niềm” không của riêng ai

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 04/07/2020 . 7 phút đọc
cách quan hệ tình dục lên đỉnh để vả hai cùng thoả mãn

7 cách quan hệ tình dục lên đỉnh giúp cả hai cùng thỏa mãn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 26/06/2020 . 3 phút đọc
nguyên nhân gây bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nữ

Các tư thế quan hệ bằng hậu môn (anal sex)

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thùy Trang
Ngày đăng 20/06/2020 . 6 phút đọc
cách từ chối khi bạn trai đòi quan hệ

9 cách từ chối khi bạn trai đòi quan hệ tình dục

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 16/06/2020 . 4 phút đọc