Cảnh báo từ chuyên gia dinh dưỡng: 6 thói quen ăn uống khiến nguy cơ ung thư vú tăng đáng kể
Trong chương trình "Chuyên gia sức khỏe trưởng thành - Chuyên gia dinh dưỡng Ma Fengyin", chuyên gia dinh dưỡng người Trung Quốc Ma Fengyin đã chia sẻ về một nghiên cứu mới được công bố trên "JAMA Network Open". Theo đó, không chỉ nồng độ estrogen, béo phì và chế độ ăn uống, mà mô vú dày đặc cũng được xác định là một yếu tố liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú. Nghiên cứu này chỉ ra rằng, mô vú dày đặc làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú từ 1,2 đến 4 lần. Tuy nhiên, ít phụ nữ coi mô vú dày đặc là một yếu tố nguy cơ quan trọng.
Dưới đây là các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú phổ biến nhất.
1. Uống nhiều rượu
Uống rượu rõ ràng có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư vú. Nguy cơ tăng lên cùng với lượng rượu tiêu thụ. Phụ nữ uống 1 ly rượu mỗi ngày có nguy cơ tăng nhẹ (khoảng 7% đến 10%) so với những người không uống rượu, trong khi phụ nữ uống 2 đến 3 ly mỗi ngày có nguy cơ cao hơn khoảng 20%.
Lý do rượu gây un
... Xem thêm
