Tin tức sức khỏe

Như các chị em truyền tai nhau thơm (dứa) có tác dụng giảm cân, cùng tìm hiểu với mình uống nước ép thơm có giúp giảm cân như nào nhé

1. Vì sao nước ép thơm giúp giảm cân?

Trong trái thơm có lượng calo thấp khoảng 50 kcal/100g nhưng lại giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu. Và có enzyme Bromelain hỗ trợ tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa và ngăn ngừa tích tụ mỡ, cùng với đó giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra thơm còn chứa Vitamin C giúp tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả hơn.

2. Cách uống nước ép thơm để giảm cân hiệu quả

Với 1/2 quả dứa tươi, 200ml nước lọc, 1 ít đá lạnh bạn có thể làm theo cách đơn giản nhất là:

• Gọt vỏ, bỏ mắt và lõi dứa rồi cắt nhỏ.
• Xay hoặc ép lấy nước, có thể pha thêm ít nước lọc nếu quá đặc.
• Uống ngay, không nên để lâu vì dứa dễ lên men.

Để hiệu quả giảm cân tốt nhất thì nê

Đa nang buồng trứng là bệnh lý có liên quan đến sự rối loạn phức tạp của nội tiết tố, có tỷ lệ mắc lên đến 20% nữ giới đang trong độ tuổi sinh sản. Khi nội tiết tố rối loạn sẽ sản sinh nhiều nang trứng tại buồng trứng. Tuy nhiên các nang trứng này khó phát triển thành trứng hoặc trứng phát triển nhưng không thể giải phóng bình thường. Điều đó kéo theo nhiều nguy cơ về sức khỏe sinh sản cho chị em.

Buồng trứng đa nang 2 bên về bản chất, đa nang buồng trứng 2 bên cũng có những triệu chứng biểu hiện tương tự như bệnh lý về đa nang thông thường. Chỉ có điều các triệu chứng sẽ xuất hiện trên cả hai bên trái, phải của buồng trứng.

Đa số mọi người cho rằng, nếu bị đa nang buồng trứng 1 bên thì bệnh sẽ lây lan sang nửa buồng trứng còn lại. Tuy nhiên sự thật bệnh lý đa nang không có tính lây lan trong cơ thể, và cũng không thể lây từ người này sang người khác. Nghĩa là nếu bạn bị buồng trứng đa nang 2 bên thì bệnh lý đã xuất hiện cùng lúc ở cả 2 bên của buồng trứng.

Để nhận

Đa nang buồng trứng là bệnh lý có liên quan đến sự rối loạn phức tạp của nội tiết tố, có tỷ lệ mắc lên đến 20% nữ giới đang trong độ tuổi sinh sản. Khi nội tiết tố rối loạn sẽ sản sinh nhiều nang trứng tại buồng trứng. Tuy nhiên các nang trứng này khó phát triển thành trứng hoặc trứng phát triển nhưng không thể giải phóng bình thường. Điều đó kéo theo nhiều nguy cơ về sức khỏe sinh sản cho chị em.

Buồng trứng đa nang 2 bên về bản chất, đa nang buồng trứng 2 bên cũng có những triệu chứng biểu hiện tương tự như bệnh lý về đa nang thông thường. Chỉ có điều các triệu chứng sẽ xuất hiện trên cả hai bên trái, phải của buồng trứng.

Đa số mọi người cho rằng, nếu bị đa nang buồng trứng 1 bên thì bệnh sẽ lây lan sang nửa buồng trứng còn lại. Tuy nhiên sự thật bệnh lý đa nang không có tính lây lan trong cơ thể, và cũng không thể lây từ người này sang người khác. Nghĩa là nếu bạn bị buồng trứng đa nang 2 bên thì bệnh lý đã xuất hiện cùng lúc ở cả 2 bên của buồng trứng.

Để nhận

💬 Thời khắc chuyển giao đang đến thật gần! Năm cũ khép lại, chào đón năm năm mới với những khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Cộng đồng Hello Bacsi xin gửi đến tất cả các bạn lời chúc đầu năm tràn ngập yêu thương:

🌟 Sức khỏe dồi dào

🌟 Hạnh phúc viên mãn

🌟 Thành công bứt phá

❤️ Trong suốt năm qua, sự gắn bó của các bạn chính là nguồn cảm hứng lớn lao giúp cộng đồng ngày càng phát triển hơn. Cảm ơn bạn đã cùng nhau tạo nên một cộng đồng ý nghĩa, nơi mọi người trao đi sự quan tâm và nhận lại những giá trị tuyệt vời.

🎉 Cùng bắt đầu năm Ất Tỵ 2025 với nhiều điều mới mẻ:

• Trò chuyện với bác sĩ trực tuyến hoàn toàn miễn phí
• Đặt câu hỏi và nhận những lời khuyên hữu ích nhất

📢 Tham gia ngay để biến năm mới thành hành trình tuyệt vời nhất của bạn cùng