Tin tức sức khỏe

Vitamin E đỏ của Nga là một dạng sản phẩm bổ sung vitamin E, trong đó phổ biến nhất là dạng uống do Zentiva sản xuất và phân phối đến thị trường của các nước khác. Đây là công ty hàng đầu của Nga về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, có trụ sở đặt tại SAINT PETERSBURG - Liên bang Nga.

Chỉ định sử dụng

- Người đang gặp vấn đề trên da.

- Người thường xuyên làm việc trong môi trường mệt mỏi, căng thẳng, hay phải tiếp xúc với màn hình thiết bị điện tử và mặt trời

- Dùng cho cả nam giới và nữ giới.

- Chỉ dùng khi đã trên 12 tuổi.

Vitamin E đỏ Nga được chiết xuất từ tự nhiên 100%, có những công dụng chính như:

- Chống oxy hóa để dưỡng và mang lại vẻ đẹp mịn màng, mềm mại cho da, bảo vệ tế bào da trước tác hại từ tia UV.

- Hỗ trợ điều trị vết thương, làm liền và mờ sẹo.

- Tăng độ chắc bóng ở móng, độ mềm mượt ở tóc.

- Phòng ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn, duy trì đàn hồi và

Hoa anh thảo (Evening Primrose), còn được gọi là dạ hương thảo hay lưu ly thảo, từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, hoa anh thảo có tác dụng gì và liệu những lợi ích này có được khoa học chứng minh hay không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ và chính xác nhất về loài hoa "thần dược" này.

1. Thành phần hóa học:

Hoa anh thảo chứa hàm lượng cao axit béo gamma-linolenic (GLA), một loại axit béo thiết yếu có khả năng chống viêm, giảm đau và cải thiện một số vấn đề sức khỏe. Ngoài ra, hoa anh thảo còn cung cấp vitamin E, vitamin C, magiê, canxi và các khoáng chất khác có lợi cho cơ thể.

2. Công dụng được khoa học chứng minh:

• Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hoa anh thảo có hiệu quả trong việc giảm các t

Ăn sữa chua là một thói quen lành mạnh và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như cải thiện tiêu hóa, cung cấp canxi và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa những lợi ích này, bạn cần chọn thời điểm ăn sữa chua phù hợp. Dưới đây là những gợi ý về thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua:

1. Buổi Sáng

• Tốt cho tiêu hóa: Ăn sữa chua vào buổi sáng khi bụng đói có thể giúp tăng cường quá trình tiêu hóa. Probiotics trong sữa chua giúp duy trì cân bằng vi khuẩn đường ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa.
• Nguồn năng lượng: Sữa chua cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng để bắt đầu ngày mới một cách mạnh mẽ.

2. Sau Bữa Ăn Chính

• Hỗ trợ tiêu hóa: Ăn sữa chua sau bữa ăn chính giúp kích thích quá trình tiêu hóa, đặc biệt là sau bữa ăn nhiều dầu mỡ.
• Tăng cường hấp thụ canxi: Canxi trong sữa chua đư

Vitamin E được mệnh danh là "thần dược" cho sắc đẹp, mang đến khả năng chống oxy hóa, dưỡng ẩm và cải thiện các vấn đề về da hiệu quả. Tuy nhiên, với vô vàn sản phẩm vitamin E trên thị trường, vitamin E nào tốt cho da mặt là câu hỏi khiến nhiều chị em băn khoăn. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và đưa ra những gợi ý lựa chọn vitamin E phù hợp cho từng loại da.

1. Lợi ích của vitamin E đối với da mặt:

• Chống oxy hóa: Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường như tia UV, ô nhiễm, stress,...
• Dưỡng ẩm: Vitamin E giúp da mềm mại, mịn màng và giảm tình trạng khô rát, bong tróc.
• Chống lão hóa: Vitamin E kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da.
• Làm mờ sẹo thâm: Vitamin E hỗ trợ tái tạo

Nghe nhiều người mách uống thuốc tránh thai sẽ khỏi mụn, cô gái 22 tuổi tin và mua về uống với mong muốn có làn da đẹp hơn. Thế nhưng kết quả đẹp đâu chưa thấy, cô gái xuất hiện hàng loạt biến chứng trên da, kèm theo rối loạn kinh nguyệt.

Rước họa vì uống thuốc tránh thai trị mụn

Chị V.T.T.N. (22 tuổi, quê Hưng Yên) chia sẻ đã bị mụn 5 năm nay và từng dùng rất nhiều phương pháp từ peel da, lăn kim hay dùng nhiều loại mỹ phẩm để điều trị nhưng tình trạng da vẫn không cải thiện. Trên mặt thường xuyên xuất hiện nhiều mụn mủ, mụn viêm kèm theo tình trạng bong tróc da và sẹo rỗ khiến chị mất tự tin, ngại giao tiếp với mọi người.

Nghe nhiều người mách uống thuốc tránh thai sẽ khỏi mụn, kèm theo việc chị tìm đọc trên mạng thấy được tác dụng của thuốc cũng có thể trị mụn nên chị N. đã ra hiệu thuốc mua 2 liều thuốc tránh thai loại tránh thai cấp tốc về uống.

Nhưng đẹp đâu chưa thấy, sau hơn 3 tuần uống thuốc, mụn chưa thấy hết, chị đã phải đến thăm k

Vitamin E được mệnh danh là "vitamin sắc đẹp" bởi khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ. Ngoài ra, vitamin E còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ sức khỏe sinh sản.

Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được vitamin E, do đó việc bổ sung vitamin E đầy đủ thông qua chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết. Vậy, vitamin E có trong thực phẩm nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn danh sách các thực phẩm giàu vitamin E để bạn dễ dàng bổ sung cho cơ thể.

1. Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin E:

• Hạt: Hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó, hạt chia, ...
• Dầu thực vật: Dầu hướng dương, dầu olive, dầu đậu nành, dầu dừa, ...
• Rau xanh: Rau bina, bông cải xanh, măng tây, ớt chuông, ...

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da không thể thiếu trong chu trình làm đẹp của nhiều chị em. Tuy nhiên, đắp mặt nạ xong có cần rửa lại không luôn là vấn đề gây tranh cãi. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này và chia sẻ bí quyết giúp bạn đắp mặt nạ hiệu quả, cho làn da luôn tỏa sáng.

Việc cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ hay không phụ thuộc vào loại mặt nạ bạn sử dụng.

Đối với các loại mặt nạ cần rửa lại:

• Mặt nạ đất sét, mặt nạ bùn: Các loại mặt nạ này có tác dụng hút bụi bẩn, dầu thừa và se khít lỗ chân lông. Do vậy, sau khi đắp, bạn cần rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn cặn mặt nạ.
• Mặt nạ lột: Mặt nạ lột giúp loại bỏ tế bào chết và da sần sùi. Sau khi đắp, bạn cần nhẹ nhàng lột mặt nạ theo chiều từ dưới lên trên và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Mặt nạ sủi bọt

Lá lốt, loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn được xem như vị thuốc quý trong Đông y với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước lá lốt hàng ngày có tốt không là băn khoăn của không ít người. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin đầy đủ và chính xác để giải đáp thắc mắc này cho bạn.

1. Lợi ích của việc uống nước lá lốt:

• Hỗ trợ tiêu hóa: Lá lốt có tính ấm, giúp làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu, và hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy.
• Giảm đau nhức: Nước lá lốt có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, đau lưng, mỏi gối, và hỗ trợ điều trị các bệnh gout, thấp khớp.
• Tăng cường miễn dịch: Lá lốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi.
• Đẹp da, trị mụn: Nước lá lốt có tính

Thị trường giảm cân đầy rẫy những lời quảng cáo "có cánh" về các sản phẩm giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Thuốc giảm cân Slim Be cũng là một trong số đó, thu hút sự chú ý của nhiều người với những cam kết về hiệu quả giảm cân thần tốc. Tuy nhiên, bên cạnh những lời khen ngợi, Slim Be cũng vướng phải nhiều nghi vấn về chất lượng và tính an toàn.

Vậy, Slim Be có thực sự tốt như lời đồn? Bài viết này sẽ giúp bạn giải mã sự thật về Slim Be.

Theo tìm kiếm của tôi, việc sử dụng thuốc giảm cân Slim Be không được khuyến khích vì những lý do sau:

1. Hiệu quả giảm cân chưa được kiểm chứng:

• Hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh tính hiệu quả và an toàn của Slim Be trong việc giảm cân.
• Các thông tin về sản phẩm chủ yếu dựa trên quảng cáo và lời chia sẻ của người sử dụng, chưa có bằng chứng xác thực.
• Hiệu quả sử dụng Slim Be có thể

Giới Thiệu Về Sâm Tố Nữ

Sâm tố nữ, hay còn gọi là Pueraria mirifica, là một loại thảo dược quý từ Đông Nam Á, đặc biệt là Thái Lan. Được biết đến với nhiều tác dụng đối với sức khỏe, sâm tố nữ đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng thế kỷ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các lợi ích và tác dụng chính của sâm tố nữ đối với sức khỏe.

Tác Dụng Của Sâm Tố Nữ

1. Hỗ Trợ Sức Khỏe Phụ Nữ

Giảm Triệu Chứng Tiền Mãn Kinh và Mãn Kinh:

• Sâm tố nữ chứa phytoestrogen, một hợp chất tự nhiên có tác dụng tương tự hormone estrogen trong cơ thể, giúp cân bằng hormone và giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như nóng trong người, đổ mồ hôi đêm, và thay đổi tâm trạng.

Cải Thiện Sức Khỏe Da và Tóc:

• Phytoestrogen trong sâm tố nữ giúp tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn, làm da mịn màng và trẻ trung hơn. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc.