Tin tức sức khỏe

Bí đao là thực phẩm quen thuộc thường xuất hiện trong các bữa cơm của người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chế biến ra nhiều món ngon mà bí đao còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Theo Dr.Axe, bí đao chứa hàm lượng calo thấp, ít carb, nhiều nước và chất xơ nên được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cân hay cải thiện hệ tiêu hóa,...

Giàu chất chống oxy hóa

Bí đao rất giàu polyphenol, flavonoid và anthocyanin, các chất có tác dụng giảm viêm và chống lại các tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra.

Bổ sung bí đao vào bữa ăn hàng ngày có thể ngăn ngừa và trì hoãn tổn thương tế bào, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính.

Giảm cân

Trong bí đao có chứa các loại vitamin C, vitamin B, kẽm và đồng nên tạo cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn có hàm lượng chất xơ cao, ít calo nên được coi là lựa chọn hàng đầu cho những ai

Vùng kín đều màu là điểm cộng hoàn hảo giúp chị em hấp dẫn hơn

Nhưng ít ai biết rằng nếu vùng da này sáng màu và hồng hào lại, thì sẽ hấp dẫn hơn trong mắt bạn tình, tự tin hơn trong những lần quan hệ, cũng như thoải mái mặc váy hay quần short. Nếu muốn vùng kín của mình nhanh chóng hết thâm đen, trắng mịn tự nhiên thì hãy cùng tìm hiểu 3 cách trị thâm vùng kín bằng thiên nhiên, hiệu quả và dễ thực hiện dưới đây!

Trị thâm vùng kín bằng chanh

Chanh là cách trị thâm vùng kín tiết kiệm

Chanh chứa một lượng lớn vitamin C và chất axit lactic, cả hai chất này đều có tác dụng rất tốt đối với da thâm, giúp kích thích tái tạo da, tẩy trắng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Hơn nữa, sử dụng chanh cũng là một cách trị thâm vùng kín tiết kiệm và an toàn, do giá thành của chanh rất rẻ và cũng dễ kiếm.

Sau khi tắm xong, da đã được loại bỏ hết chất bẩn, bạn lau nhẹ bằng khăn mềm rồi lấy 1 lát chanh nhẹ nhàng chà xát

Nốt ruồi ở mí mắt trái bên trên

Đây là vị trí nốt ruồi thường gặp ở phụ nữ, đây được xem là nốt ruồi may mắn của chủ sở hữu. Bởi những lý do sau:

Xét về cuộc sống và sự nghiệp: theo nhân tướng học thì những cô gái sở hữu nốt ruồi này thường có cuộc sống hưởng thụ, giàu sang phú quý, cuộc sống sung túc, sự nghiệp thuận lợi, có địa vị trong xã hội nhờ có quý nhân phù trợ.

Xét về tính cách: Những người phụ nữ sở hữu nốt ruồi ở mí mắt trái bên trên thường hướng ngoại, thích tự do, sáng tạo, lại thích đi nhiều nơi trải nghiệm cái mới, không thích ở yên một chỗ. Tuy nhiên, họ lại có tính hơi bốc đồng, thiếu kiên nhẫn, nhẫn nại, có chút nóng tính.

Xét về đường tình duyên thì khá thuận lợi, được nhiều người theo đuổi, có vận mệnh gặp được bạn đời thấu hiểu, quan tâm nên cuộc sống hôn nhân khá hạnh phúc.

Nốt ruồi ở dưới mí mắt cả bên phải lẫn bên trái

Theo nhân tướng học, vị trí nốt ruồi này thường được gọi là L

Chắc chắn rằng việc sử dụng rau củ tươi luôn luôn đảm bảo thơm ngon hơn, chứa được tối đa các chất dinh dưỡng, ăn ngon miệng hơn.

Nếu bạn không có thời gian hay điều kiện không ăn được rau củ tươi như bận không có thời gian nấu nướng, đi chợ, hay đang gặp phải vấn đề ốm đau, khó ăn, khó nuốt, không có thời gian nhiều trong việc xay rau củ nấu cháo cho con nhỏ ăn,… thì việc sử dụng rau củ nguyên chất sấy lạnh chắc chắn là lựa chọn hợp lý nhất bởi vì những lý do sau:

+ Tiện lợi, linh hoạt khi sử dụng

Khi sử dụng các loại bột rau củ sấy lạnh chúng ta sẽ không mất nhiều thời gian cho việc đi chợ, chế biến thức ăn đặc biệt thích hợp những người bận rộn mà vẫn muốn đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của cơ thể. Bạn chỉ cần pha bột rau củ với nước uống là hoàn toàn đáp ứng được chất dinh dưỡng cơ thể cần tương đương việc ăn rau củ tươi.

+ Đáp ứng đủ hàm lượng chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn

Mỗi ngày bạn cần ăn khoảng 500-600g rau xan

Tóc sau khi uốn bị xù hoặc bị duỗi đơ hẳn là một trong những điều khiến cho không ít người trong tất cả chúng ta cảm thấy không dễ chịu. Đây hầu hết là do lỗi kỹ thuật trong quy trình tạo kiểu, làm tóc.Vậy làm thế nào để sửa tóc xoăn bị hỏng? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Dùng giấm táo để sửa tóc xoăn

Do giấm táo có chứa thành phần axit axetic có khả năng làm sạch tóc, giúp cân bằng độ PH, loại bỏ các vi khuẩn nấm, gàu,…đem lại cho bạn một mái tóc suôn mượt một cách tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Dùng 2 muỗng giấm táo pha chung với nước sạch.
• Dùng dầu gội để gội đầu, thay vì dùng dầu xả nhưng bạn có thể dùng giấm táo để xả tóc.
• Để tóc khô một cách tự nhiên, bạn sẽ thấy ngay tác dụng của giấm táo mang lại cho tóc.

• Bạn chỉ cần bỏ ra chút thời gian, thực hiện 2-3 lần/ tuần sẽ giảm được tình trạng tóc bị xoăn, có gàu và bị bết

Mặt nạ khoai tây sữa chua mật ong được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi nó vừa dễ làm lại mang lại hiệu quả làm sáng da, trị thâm mụn bất ngờ.

1. Công dụng của mặt nạ khoai tây sữa chua mật ong

• Khoai tây chứa nhiều phenol, carotenoid, vitamin A, E,…giúp kích thích sản sinh collagen, nâng cao độ đàn hồi và kết cấu da, trị thâm, mụn hiệu quả.
• Sữa chua chứa nhiều kẽm, canxi, vitamin nhóm B, axit lactic,…giúp chống oxy hóa, làm sáng và khỏe da.
• Mật ong chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như kali, magie, canxi giúp da tái tạo và thúc đẩy sự thay thế tế bào cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn.Mật ong có tính chất kháng khuẩn nên ngoài việc dùng mật ong thoa mặt làm mềm mịn và chống quá trình não hóa, mật ong còn được dùng để trị da mụn.
• Sự kết hợp giữa khoai tây, sữa chua và mật ong sẽ tạo nên một loại mặt nạ hoàn hảo để dưỡng da, giúp da trắng đẹp, mịn màng, không tì vết.
• 
  

Nguyên nân gây chàm vú

Chàm vú hay còn gọi là chàm nhũ hoa. Dạng nặng của chàm nhũ hoa là chàm bội nhiễm ở nhũ hoa. Chàm vú là một trong những dạng chàm đặc biệt xuất hiện ở nữ giới. Hiện tại, nguyên nhân gây ra chàm bội nhiễm ở nhũ hoa được cho là có liên quan đến một số yếu tố bao gồm:

• Các bệnh ngoài da như chàm da, viêm da dị ứng gây ảnh hưởng đến vùng nhũ hoa.
• Tình trạng nhiễm nấm men và một số loại nấm khác xuất hiện trên da.
• Người đang hoặc có tiền sử mắc bệnh viêm da tiếp xúc hoặc các phản ứng dị ứng.
• Người có tiền sử kích ứng, dị ứng ngoài da có liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau trong cuộc sống như trang phục, thực phẩm, những yếu tố ô nhiễm bên ngoài môi trường,…

Ai có nguy cơ mắc chàm bội nhiễm ở nhũ hoa?

Chàm bội nhiễm ở nhũ hoa phần lớn xảy ra ở phụ nữ, đặc biệt là những trường hợp phụ nữ gặp phải các vấn đề về sức khỏe, bao gồm:

• Phụ nữ có tiền sử mắc các bệnh ngoài

Kem trị mụn thuốc bắc 2 Weeks là một dòng kem gia truyền được chiết xuất từ các thành phần an toàn, tự nhiên như: Dầu oliu, hoa đào, vitamin E cùng các loại dược phẩm từ thuốc bắc, có công dụng chuyên đặc trị mụn và vết thâm do mụn gây ra vô cùng hiệu quả.

Vì kem trị mụn 2 Weeks, theo như quảng cáo của hãng, sản phẩm này được bào chế từ các vị thuốc đến từ thiên nhiên và không chứa các chất hoá học, chất bảo quản nên không gây kích ứng cho da.

Kem trị mụn 2 Weeks dành cho loại da nào?

Đây là sản phẩm được bào chế từ các thành phần lành tính và các loại thuốc bắc đến từ thiên nhiên. Vì vậy, sản phẩm thích hợp cho mọi làn da, dù bạn là nam hay nữ đều có thể sử dụng được sản phẩm này.

Đặc biệt, kem trị mụn 2 Weeks cực kỳ phù hợp và đặc trị với những làn da dầu, da dầu mụn.

Review kem trị mụn 2 Weeks có tốt không?

Trên cộng đồng mạng hiện có rất nhiều phản hồi và các ý kiến khác nhau về kem thuốc bắc trị mụn, tích cực

Nhiều người nghĩ rằng chỉ có làn da khô mới cần dùng kem dưỡng ẩm, đây là quan niệm rất sai lầm. Tất cả mọi làn da đều cần cấp ẩm để khỏe đẹp hơn và da mụn cũng không ngoại lệ.

Thông thường, các sản phẩm trị mụn sẽ làm cho những nốt mụn nhanh chóng se lại và làn da sẽ trở nên khô hơn, thiếu nước do những vết tróc của mụn. Đồng thời, làn da bạn sẽ trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng, bị ảnh hưởng bởi tác nhân ngoài môi trường. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm rất cần thiết để da không bị khô. Đồng thời giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn và kem trị mụn sẽ phát huy hiệu quả một cách tốt nhất.

Gợi ý cách chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn khô thoáng ngăn ngừa mụn hiệu quả

Lotion và serum là những loại kem dưỡng ẩm thích hợp nhất dành cho da mụn. Bởi đa số những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, giúp dưỡng ẩm cho da, không nặng mặt, nhờn rít khó chịu. Bên cạnh đó, bạn có thể chọn lựa những loại kem dưỡng ẩm có tích hợp chống nắng với chỉ số SPF cao, giúp bảo vệ

Khi nhổ hay tẩy lông (waxing) sẽ dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị mở rộng. Nhiều lần như vậy sẽ khiến lỗ chân lông mở to quá mức thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn tới da bị thâm đen, viêm lỗ chân lông và mô hôi tiết ra nhiều khiến cơ thể có mùi khó chịu.

Riêng hình thức triệt lông vĩnh viễn không những sẽ triệt tiêu được mầm nhú nằm sâu trong nang lông mà còn cắt bỏ đường cung cấp dinh dưỡng nuôi lông phát triển. Nên sẽ khắc phục triệt để tình trạng tác động tiêu cực đến da và mang lại hiệu quả cao trong việc loại bỏ các sợi lông. Đặc biệt, thời gian phát triển lại của lông sẽ được kéo dài hơn so với các phương pháp khác.

Tuy vậy, để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc triệt lông vĩnh viễn, đòi hỏi các chị em phải tuân thủ chặt chẽ những lưu ý sau đây:

1. Trước khi triệt lông vĩnh viễn

Không nên tẩy lông (waxing) hoặc nhổ lông

Khi đã có quyết định triệt l