avatar

Tạo bài đăng của bạn

10 mục tiêu năm mới giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

🎯 Năm mới chính là thời điểm lý tưởng để chúng mình đặt ra những mục tiêu chăm sóc sức khỏe. Chúng mình có thể đặt mục tiêu năm mới sẽ giảm cân, ăn uống lành mạnh hay bắt đầu tập thể dục để sống khỏe mỗi ngày. Nếu bạn cũng muốn đặt mục tiêu sống khỏe mỗi ngày nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Hãy thử với những điều đơn giản và dễ dàng nhất trong 10 mục tiêu sau đây nhé!


👉https://hellobacsi.com/thoi-quen-lanh-manh/muc-tieu-song-khoe-moi-ngay/

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
12
4
Xem thêm bình luận
Mục tiêu năm 2022 của mình - Hãy sống vui khỏe,tích cực, lành mạnh nhé .

Mình xin chào tất cả mọi người !

Bước qua năm mới mình xin chia sẻ 10 điều mà mục tiêu năm 2022 mình muốn thực hiện :

1.Mục tiêu về sức khỏe:

Thực hiện theo 8 thói quen tốt mà hello bacsi khuyên :

.Tập thể dục đều đặn mỗi sáng

.Đi ngủ sớm

.không tắm sau 22h

.Đi bộ mỗi ngày

.Tránh xa stress

.uống nhiều nước

.vận động nhiều hơn

.suy nghĩ tích cực ,

.Bớt uống rượi bia ( mình k uống rượu bia nên mục tiêu này không cần lo lắng ^_^)

+++ thêm 1 mục nữa là nấu ăn tại nhà hạn chế ra ngoài ăn .


2.Mục tiêu phát triển bản thân:

Hằng ngày dành 1 khoản thời gian để đọc các loại sách liên quan nhiều lĩnh vực khác nhau .


3.Mục tiêu tài chính:

Chăm chỉ làm việc Và mua sổ planner để lên kế hoạch quản lí chi tiêu.


4.Mục tiêu sự nghiệp:

Cố gắng làm việc thật tốt để được thăng chức , song song là mở 1 tiệm hoa để thực hiện đam mê của mình .

... Xem thêm
Mục tiêu năm 2022 của mình - Hãy sống vui khỏe,tích cực, lành mạnh nhé .Mục tiêu năm 2022 của mình - Hãy sống vui khỏe,tích cực, lành mạnh nhé .
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
23
1
Gửi lời yêu thương cho bản thân - Cảm ơn vì tôi hạnh phúc

1. Cảm ơn mình vì gia đình tôi vẫn khỏe mạnh.

2. Cảm ơn mình vì bản thân tôi đủ mạnh mẽ, chia tay em tôi vẫn vui vẻ dù đã 8 tháng qua trôi qua... Mặc dù tôi vẫn không ngừng nhớ em.

3. Cảm ơn mình vì tôi đang cố gắng khiến bản thân xinh hơn mỗi ngày.

4. Cảm ơn mình vì tôi đã có thể tự mua được cho bản thân món đồ mà mình thích.

5. Cảm ơn mình vì những cục mụn trên mặt khiến bản thân tôi không ngừng tìm kiếm thông tin về skincare.

6. Cảm ơn mình vì tôi đã cố gắng tăng được cân rồi.

7. Cảm ơn mình vì hôm nay bản thân cảm thấy hạnh phúc dù cho nó thực sự khó khăn.

8. Cảm ơn mình vì mình đã có một người bạn thân rất vui tính và hợp gu, đã luôn tâm sự với mình trong quãng thời gian vừa rồi.

9. Cảm ơn mình vì được trải qua vui buồn, khó khăn trong ngày hôm nay.

10. Cảm ơn mình vì đã tham gia minigame tới từ hellobacsi <3

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
22
3
Xem thêm bình luận
Em xin hỏi bác sỹ là trc khi e bị...
Em xin hỏi bác sỹ là trc khi e bị rất hay bị đau đầu vậy e nên uống thuốc gì để hết triệu chứng đấy ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức khỏe phụ nữ ngay hôm nay để chia sẻ câu chuyện, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Con gái tới tháng bị đau bụng có sao không?

5

11

avatar
Phụ nữ trên 70 tuổi còn nhu cầu sinh lý không?

3

12

avatar
kinh nguyệt - cục máu 

5

9

avatar
Kinh nguyệt

1

12

avatar
Cứu e với, e nghịch ngu ạ:((

3

10

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!