Sức khỏe phụ nữ

Chỉ số cholesterol là gì? Chỉ số cholesterol trong máu bao nhiêu là hợp lý và đảm bảo sức khỏe? Đây là những câu hỏi nhiều người băn khoăn, cùng mình tìm hiểu về thông tin dưới đây nhé

Chỉ số cholesterol là gì?

Cholesterol là chất béo được tạo ra ở gan và có mặt trong mỗi tế bào của cơ thể. Cholesterol là một thành phần quan trọng và phục vụ nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể, là thành phần tạo dựng một số hoóc-môn quan trọng.

Vai trò của cholesterol toàn phần:

• Giữ cho thành tế bào luôn khỏe mạnh
• Tạo môi trường kích thích giúp quá trình trao đổi các chất trong cơ thể diễn ra trơn tru.
• Hình thành dịch mật hỗ trợ chức năng tiêu hóa.

Chỉ số cholesterol trong máu bao nhiêu là hợp lý?

Nếu lượng cholesterol trong máu cao có thể dẫn đến

Trễ kinh là một trong những cách nhận biết giúp chị em phán đoán được bản thân có mang thai hay không. Tuy nhiên, có nhiều chị em trễ kinh 10 ngày nhưng không có dấu hiệu mang thai? Vậy nguyên nhân này do đâu? Hãy cùng tìm lời giải đáp ngay trong bài viết sau đây nhé.

Nếu không phải do mang thai, tình trạng trễ kinh còn xuất phát từ nhiều yếu tố khác. Điển hình như:

Do ảnh hưởng tâm lý

Khi các chị em đang trong thời kỳ căng thẳng, stress, mệt mỏi do công việc hoặc những vấn đề khác ảnh hưởng gây nên tâm lý không ổn định khiến mệt mỏi kéo dài thì cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn chậm kinh.

Bị bệnh phụ khoa

Khi các chị em bị viêm nhiễm phụ khoa cũng có thể mắc phải tình trạng chậm kinh. Nếu bệnh viêm nhiễm nghiêm trọng hơn sẽ còn gây viêm dính nội mạc tử cung, viêm buồng trứng, vòi trứng, lạc nội mạc tử cung,…

Rối loạn tuyến giáp

Nếu màu sắc của kinh nguyệt có màu đen hoặc nâu đen và vón cục thì sức khoẻ của chị em có thể đang gặp vấn đề. Để chữa kinh nguyệt màu đen vón cục tại nhà đơn giản thì thử cách này nha

Ngải cứu

Ngải cứu được biết đến là một loại thảo dược với nhiều công dụng như chữa đau đầu, đầy bụng,... Bên cạnh những lợi ích kể trên, ngải cứu còn được xem là “thần dược” điều trị chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen bằng ngải cứu như sau:

• Mua lá ngải cứu tươi về rửa sạch, sau đó hầm cùng với gà ác trong khoảng 2 tiếng đồng hồ.
• Bạn có thể ăn trong các bữa ăn hàng ngày như trưa, tối với tần suất 1 lần một tuần. Bạn cần kiên trì sử dụng liên tục trong vòng 1 tháng để có hiệu quả.

Bên cạnh đó, bạn gái cũng có thể chế biến các món ăn đơn giản hàng ngày với ngải cứu như nước ép ngải cứu, trứng ngải cứu, hoặc luộc ngải cứu,...