Sức khỏe phụ nữ

15 chủ đề
22k tương tác
69k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Em bị gì vậy ạ

Nó sưng đỏ động vào thì hơi đau Nhma cũng k gọi là đau nữa ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Em bị gì vậy ạEm bị gì vậy ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
94
1
2
Xem thêm bình luận
Vitamin E - "Bí quyết" cho làn da khỏe đẹp và cơ thể tràn đầy sức sống: Tìm kiếm trong thực phẩm nào?


Vitamin E được mệnh danh là "vitamin sắc đẹp" bởi khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ. Ngoài ra, vitamin E còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ sức khỏe sinh sản.

Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được vitamin E, do đó việc bổ sung vitamin E đầy đủ thông qua chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết. Vậy, vitamin E có trong thực phẩm nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn danh sách các thực phẩm giàu vitamin E để bạn dễ dàng bổ sung cho cơ thể.


1. Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin E:

  • Hạt: Hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó, hạt chia, ...
  • Dầu thực vật: Dầu hướng dương, dầu olive, dầu đậu nành, dầu dừa, ...
  • Rau xanh: Rau bina, bông cải xanh, măng tây, ớt chuông, ...
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
1
Những ngày cuối kinh nguyệt quan hệ có sao không?

Những ngày cuối kinh nguyệt quan hệ có sao không? Và quan hệ như vậy có an toàn cho cả hai? là thắc mắc của rất nhiều cặp đôi bởi có rất nhiều thông tin trái chiều về lợi ích và tác hại của việc này. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết được liệu quan hệ ngày cuối đèn đỏ có thai không để cuộc yêu thêm trọn vẹn nhé!

1.Quan hệ khi có kinh nguyệt ngày cuối có thai không?

Quan hệ ngày cuối kinh nguyệt có thai không? Thực tế, việc quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp an toàn ở bất kỳ thời điểm nào vẫn có khả năng thụ thai. Khi quan hệ ngày cuối kinh nguyệt, bạn vẫn có thể có thai dù xác suất xảy ra khá thấp. Nguyên nhân là do thông thường, bạn gái sẽ không rụng trứng vào thời điểm này cho đến khoảng 14 ngày sau ngày cuối của kỳ kinh. Tuy vậy, nếu bạn gái có chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường hay rụng trứng ngay sau ngày "đèn đỏ", bạn vẫn có thể có thai

Chu kỳ kinh nguyệt thông thường diễn ra trong 24 đến 28

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3023
3
4
Xem thêm bình luận
Bị sưng đỏ ở vú v

Mẹ em năm nay 50 tuổi.Vài năm trước mẹ em có cục u khá nhỏ ở gần khe vú nhưng không đau hay sưng đỏ.Hôm nay chỗ đó bắt đầu sưng to hơn bị đỏ.Đồng thời mẹ em cũng nổi vài cục u ở nách nhưng không bị đau.Mẹ nói cục u ở nách đó xuất hiện 3 năm nay rồi.Em tìm hiểu thì có khả năng là ung thư vú ạ.Nhưng mẹ em đã có bệnh lý nền rất nặng và trải qua nhiều lần xạ trị, hoá trị nên em sợ nếu điều trị ung thư vú thì phải hoá trị hoặc xạ trị thì cơ thể mẹ em chịu không nổi.Bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
3
Xem thêm bình luận
có vật thể giống mụn gần nhũ hoa

thưa bác si, vợ em có phát hiện nhũ hoa có cái nổi lên như mụn chạm vào là đau, k biết có làm sao k ạ, em cam on bac si a

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
35
1
3
Xem thêm bình luận
Thắc mắc

Mấy hôm nay e có ra dịch nhầy như này. Cho e hỏi là bệnh lí gì ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Thắc mắcThắc mắc
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
Ngày rụng trứng

Sau ngày rụng trứng khoảng 2 ngày thì ngực e có căng cứng và nóng bụng đầy hơi và chuột rút ở chân ( là tới chu kì kinh hay mang thai ạ?)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
Tư vấn

Mn ơi, em 18t và hôm trước em có mất lần đầu và có dùng biện pháp an toàn. Nhưng lạ là 2 hôm nay em đều bị ngứa ấy ạ, em có dùng ddwc để rửa thì mỗi lần rửa là bớt được xíu nhma để 3 4 tiếng là nó cũng ngứa lại ạ(em k bị chảy dịch hay chảy máu gì cả, chỉ ngứa thôi) thì có nên đi khám k ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
Xem thêm bình luận
Đắp Mặt Nạ Xong Có Cần Rửa Lại Không? Bí Quyết Cho Làn Da Tỏa Sáng


Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da không thể thiếu trong chu trình làm đẹp của nhiều chị em. Tuy nhiên, đắp mặt nạ xong có cần rửa lại không luôn là vấn đề gây tranh cãi. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này và chia sẻ bí quyết giúp bạn đắp mặt nạ hiệu quả, cho làn da luôn tỏa sáng.


Việc cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ hay không phụ thuộc vào loại mặt nạ bạn sử dụng.

Đối với các loại mặt nạ cần rửa lại:

  • Mặt nạ đất sét, mặt nạ bùn: Các loại mặt nạ này có tác dụng hút bụi bẩn, dầu thừa và se khít lỗ chân lông. Do vậy, sau khi đắp, bạn cần rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn cặn mặt nạ.
  • Mặt nạ lột: Mặt nạ lột giúp loại bỏ tế bào chết và da sần sùi. Sau khi đắp, bạn cần nhẹ nhàng lột mặt nạ theo chiều từ dưới lên trên và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
  • Mặt nạ sủi bọt
... Xem thêm
Đắp Mặt Nạ Xong Có Cần Rửa Lại Không? Bí Quyết Cho Làn Da Tỏa SángĐắp Mặt Nạ Xong Có Cần Rửa Lại Không? Bí Quyết Cho Làn Da Tỏa Sáng
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
4
Xem thêm bình luận
Uống Nước Lá Lốt Hàng Ngày Có Tốt Không?


Lá lốt, loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn được xem như vị thuốc quý trong Đông y với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước lá lốt hàng ngày có tốt không là băn khoăn của không ít người. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin đầy đủ và chính xác để giải đáp thắc mắc này cho bạn.


1. Lợi ích của việc uống nước lá lốt:

  • Hỗ trợ tiêu hóa: Lá lốt có tính ấm, giúp làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu, và hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy.
  • Giảm đau nhức: Nước lá lốt có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, đau lưng, mỏi gối, và hỗ trợ điều trị các bệnh gout, thấp khớp.
  • Tăng cường miễn dịch: Lá lốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi.
  • Đẹp da, trị mụn: Nước lá lốt có tính
... Xem thêm
Uống Nước Lá Lốt Hàng Ngày Có Tốt Không?Uống Nước Lá Lốt Hàng Ngày Có Tốt Không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3208
1
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức khỏe phụ nữ ngay hôm nay để chia sẻ câu chuyện, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!