Hỏi bác sĩ trực tuyến 👉 tại đây 👈
Công cụ sức khỏe
Công cụ tầm soát các cơn đau bụng
Công cụ kiểm tra sức khỏe định kỳ các bệnh mạn tính (Tiểu đường, Tim mạch, Hô hấp, Cơ xương khớp)
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test EQ - Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
Tìm cộng đồng của bạn
Mang thai
Tiểu đường
Nuôi dạy con
Bệnh truyền nhiễm
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe tinh thần
Bài đăng nổi bật
Xem thêm
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Bài đăng hot nhất
Để bé trai 9 tuổi phát triển chiều cao và cân nặng đạt chuẩn, ba mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ các nhóm chất thiết yếu, kết hợp với vận động và giấc ngủ hợp lý. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng và nguyên tắc quan trọng cho bé trai 9 tuổi:
1. Chiều cao – cân nặng chuẩn cho bé trai 9 tuổi theo WHO
2. Chế độ dinh dưỡng khoa học hỗ trợ phát triển tối ưu
🍚 Nhóm tinh bột (carbohydrate)
Gạo, bánh mì, khoai, bún, mì, ngũ cốc nguyên cám. sẽ cung cấp năng lượng cho học tập và vận động.
🍗 Nhóm chất đạm (protein)
Nhóm đạm giúp xây dựng cơ bắp, hormone tăng trưởng.
🥑 Nhóm chất béo lành mạnh
Dầu oliu, dầu hạt cải, quả bơ, cá béo sẽ hỗ trợ hấp thu vitamin D, canxi.
🥬 Nhóm vitamin và khoáng chất
🥛 Sữa và chế phẩm từ sữa
3. Gợi ý thực đơn 1 ngày cho bé trai 9 tuổi
4. Thói quen hỗ trợ phát triển toàn diện
Vậy là để giúp bé trai 9 tuổi đạt chiều cao cân nặng chuẩn thì cần chú ý cả chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ nhé các ba mẹ.
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
Bé nhà em được 4th bị viêm ruột, tiêu chảy. Em nên kiêng ăn những gì ạ và cần ăn gì để bé nhanh khỏi ạ. Bé ti mẹ hoàn toàn ạ
Xin chào quý bác sĩ.
Con gái em trước giờ vẫn uống siro d3k2 của brauer bình thường. Hiện bé đã hơn 1 tuổi, em đang băn khoăng là có nên tiếp tục cho bé uống không hay là ngưng. Vì em lo lắng không biết cho uống vậy có bị dư chất hay lắng cặn canxi không ạ? Mong bác sĩ giải đáp.
Có cách nào cải thiện tình trạng bón của bé không ạ. Bé em tập ăn dặm và bị bón ạ
Bé nhà e hơn 2 tuổi bị táo bón không biết lên cho bé uống sữa công thức gì bác sĩ?
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
ỏi đáp Bác sĩ: Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu là đạt?
Nuôi dạy con
Bé 0-1 tuổi
Dinh dưỡng cho bé 0-1 tuổi
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm · Nhi khoa · Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Becamex Bình Dương
Tác giả: Lan Quan · Ngày cập nhật: 05/08/2022
Quảng Cáo
Quảng Cáo
Bạn đọc hỏi
Chào bác sĩ,
Con em được gần 3 tháng,là bé gái . Bé sinh đủ tháng, khi sinh nặng 3kg nhưng đến nay bé chỉ nặng 5kg nên ai cũng bảo con gầy, khuyên em nên cho con uống dặm thêm sữa ngoài để con tăng cân nhanh. Con nhà em bú mẹ hoàn toàn. Em nhận thấy bé bú đủ no nên rất băn khoăn không biết có nên dặm thêm sữa ngoài cho con.
Bác sĩ cho em hỏi trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kilogram là đạt chuẩn? Con của em chỉ nặng 5kg thì có bị nhẹ cân không, có cần cho bú dặm thêm sữa ngoài không? Em
... Xem thêmBé nhà e sinh tháng 2/2014 . Hôm qua là ngày đầu tiên bé ”rụng râu “ . Bé cao 1m45, nặng 41kg .
E đang sợ bé dậy thì sớm. E đang cho bé uống keo ngậm canxi hươu cao cổ của Hàn .
Các bác sỹ cho e hỏi chiều cao, cân nặng của bé đã ổn chưa ạ và có nên bổ sung thêm gì nữa không ạ . E cảm ơn ạ
Con gái em 10 tuổi cháu nặng 45kg cao 1 m 44 .e nghĩ nửa năm tới hoặc sớm hơn cháu có kinh nguyệt.hiện giờ cháu cao và lớn nhất lớp.e rất lo về chiều cao của cháu sau này sẽ ko bằng các bạn .
Các bạn có biện pháp gì dc bs tư vấn hay uống gì để cải thiện chiều cao của con ko ạ.mong cả nhà giúp đỡ.e cảm ơn nhiều ạ.
Chuyện là nhà em có bé được 6tháng rưỡi rồi, thường thì ngày nào bé cũng ăn 3 lần/ ngày, uống 3 lần/ ngày. Từ ngày 13/6 đến nay, bé thường không chịu bú sữa bình, nhưng lại bú mẹ vào ban đêm khi ngủ, phần ăn thì ngày càng tăng lên vì bé đang phát triển,một phần là bé không chịu bú nên cả ngày không một bình sữa, cử ăn thì có khi tăng lên đến 6-7lần/ ngày. Bình sữa và chén ăn của bé được rửa loại xà bông riêng, được trán bằng nước nóng. Ngày thường sáng dậy thì bé bú 1 lần 150ml sữa rồi đến 9h30-10h bé mới ăn, còn dạo này cả ngày chỉ toàn ăn, nước uống thì bé vẫn uống bình thường, nhưng khi ra chỗ mua sữa và nói về tình trạng của bé thì người ta khuyên là nên trộn sữa vào bột cho bé ăn khi không chịu bú bình. Em cũng thử và bé ăn cứ rùng mình, có khi lại không mở miệng. Mong bác sĩ có lời khuyên hay các khắc phụ gì giúp gia đình em ạ. Cảm ơn bắc sĩ nhiều.
Hầu hết chúng ta đều biết rằng uống thiếu nước gây hại cho sức khỏe. Nhất là đối với thận, tim, hệ tiêu hóa, não bộ… Nhưng uống thừa nước cũng gây ra rất nhiều vấn đề. Nhất là nếu bạn uống nước quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn.
Một cậu bé 10 tuổi tên Ray Jordan, sinh sống tại Nam Carolina (Mỹ) đã suýt mất mạng vì uống quá nhiều nước. Theo lời kể từ người mẹ - bà Stacy Jordan, cậu bé cùng cả gia đình tới Columbia (New York, Mỹ) du lịch trong kỳ nghỉ. Bởi vì thời tiết quá nóng, cậu bé lại hiếu động nên thường xuyên khát nước.
Bố mẹ cũng không để ý quá nhiều vì nghĩ rằng con trai chỉ uống khi khát, vả lại uống nhiều nước thì càng tốt cho cơ thể. Nhưng đến khoảng 22h30 cùng ngày, bố của cậu bé là Jeff Jordan đột nhiên phát hiện con trai mình có nhiều điểm bất thường. Cậu bé đau đầu, trạng thái không tỉnh táo và thậm chí còn không thể kiểm soát được đầu, cánh tay hay bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.
Ngay lập tức, bố mẹ Ray Jorda
... Xem thêm
Chào bác sĩ. cháu nhà em được gần 4 tháng, từ đầu tháng thứ 4 bé không ăn đêm, có những hôm ngủ từ 8h tối tới 8,9h sáng hôm sau mới ăn. Bé ti bình từ lúc mới sinh, tháng đầu, tháng thứ 2 có ăn thêm sữa ngoài, tháng thứ 3 trở đi hoàn toàn sữa mẹ vắt ra. Tháng đầu tăng 1.6kg, tháng 2 1.1kg tháng thứ 3 700g. Từ lúc đó tới giờ bé không tăng thêm kg mà chỉ tăng chiều cao. Mấy hôm nay tự dưng bé không chịu ăn kể cả sữa mẹ hay sữa ngoài. Đói lắm cháu mới ti được khoảng 100ml. Cháu vẫn chơi bình thường, nhưng đến tối tối khi đi ngủ bé hay khóc, nhưng cho bé ăn thì bé gào thét lên, không chịu ăn. Xin bác sĩ cho em ý kiến
Quảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáoQuảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
