avatar

Tạo bài đăng của bạn

Top 10 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D phụ huynh có thể tham khảo

Vitamin D giữ vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển thể chất lẫn trí não của trẻ nhỏ. Nếu không được bổ sung đầy đủ trẻ có thể bị còi xương, suy giảm hệ miễn dịch và chậm phát triển. Vậy thực phẩm cung cấp nhiều vitamin D cho trẻ là những loại nào? Cùng mình liệt kê các loại thực phầm giàu Vitamin D nha

1. Cá hồi. Cá hồi (tên tiếng anh là fatty fish) được biết đến là một loại cá béo cực kỳ giàu vitamin D.

2. Lòng đỏ trứng.

3. Cá trích và cá mòi.

4. Nấm.

5. Sữa.

6. Hải sản vỏ

7. Gan bò

8. Sữa chua.

9. Đậu phụ

10. Phô mai


Những loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin D cho trẻ. Từ đó có thể lựa chọn được những món ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của con các mẹ nhé.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
4
Xem thêm bình luận
Con bị viêm phế quản

xin chào bác sĩ ạ.! Giờ con em được 4 tháng tuổi, cháu bị ho nhiều. E cho đi khám thì được bảo là cháu bị viêm phế quản, rồi bác sĩ cho thuốc kháng sinh uống. Có nên uống k ạ. Với lại cho em hỏi là mẹ nên ăn gì để con đỡ ho ạ.!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
4
Xem thêm bình luận
Mang thai

Bác ơi cho em hỏi uống D3k2 vào buổi trưa tầm khoảng 10giờ thì có tốt không ạ với lại em thường nhỏ vào nắm bình sữa để cho bé uống vậy cho em hỏi có nên nhỏ vào nắm bình sữa không ạ hay cho bé uống bằng muỗng thì tốt nhất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
4
Xem thêm bình luận
Mẹo chữa tè đêm cho bé 1 lần hiệu nghiệm ngay

Có bé nhà mẹ nào hay tè đêm như bé nhà em không ạ, dù em đã cho bị đi tiểu trước khi ngủ rồi, cũng không uống sữa đêm mà bé vẫn đái dầm í. Chăn nệm ướt hoài chán quá nên em đi tìm có mẹo nào hiệu nghiệm không. Em cũng không ngờ là có nhiều mẹ chia sẻ bé bị tình trạng này và em đã tìm được mẹo chữa tè đêm cho bé 1 lần hiệu nghiệm ngay, hay quá em chia sẻ lại cho các mẹ đây ạ.

Dùng rau ngót trị đái dầm

Sử dụng rau ngót để chữa bệnh đái dầm ở trẻ em là một phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Cách chữa bệnh bằng rau ngót rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 1 năm lá rau ngót rửa sạch, vò nát và cho vào nước sôi, đun lên khoảng 3 phút rồi để nguội, sau đó lấy cho trẻ uống. Phương pháp này nên thực hiện hàng ngày, mỗi ngày 1 bát nước lá ngót nhỏ, sử dụng trong 7–10 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Mật ong

Đối với trẻ từ 1-3 tuổi, cách tốt nhất và an toàn là dùng mật ong để trị tình trạng đái dầm. Mật ong sẽ giúp điều trị các bệ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
432
5
7
Xem thêm bình luận
Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?


Hiệu quả của việc kết hợp vitamin D3 và K2 đã được các nhà khoa học chứng minh trong bổ sung dưỡng chất phát triển hệ cơ xương khớp, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất là câu hỏi mà không ít mẹ thắc mắc. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cung cấp vitamin D3 K2. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn các sản phẩm vitamin D3 K2 tốt nhất hiện nay.


Dung dịch LineaBon K2 D3

Dung dịch LineaBon K2 D3 là sản phẩm đầu tiên kết hợp hai thành phần chính là vitaMK7 và vitamin D3, được nhập khẩu từ Châu Âu.

Đối tượng được sử dụng:

  • Trẻ em và người lớn có nhu cầu bổ sung vitamin D3, vitamin K2.
  • Người có nguy cơ bị loãng xương.

Hướng dẫn sử dụng:

Sản phẩm được thiết kế dưới dạng nhỏ giọt, giúp đo lường liều lượn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
2
Xem thêm bình luận
Review Gadopax forte có tốt thực sự không?

Thời gian gần đây thời tiết ở quê em không ổn định nên bé hay ốm vặt quá. Em muốn tìm sản phẩm tăng đề kháng cho con mà cũng chưa biết loại nào. Đựợc chị bạn mách cho Gadopax forte, nên em cũng lên mạng tìm hiểu về loại này. Tìm hiểu cho chính mình và em cũng giúp các mẹ xem Gadopax forte có tốt thực sự không? nhé. Các mẹ quan tâm hãy tìm hiểu cùng em ạ.

Siro Valens Gadopax Forte của nước nào?

Gadopax Forte được sản xuất bởi Valens International - hãng dược phẩm uy tín và chất lượng hàng đầu Châu Âu đến từ Slovenia. Đáp ứng theo tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế (IFS), Thực hành sản xuất tốt (GMP) và ISO 9001:2015 đảm bảo khả năng truy xuất nguồn gốc và độ an toàn ở mọi quy trình.

Gadopax Forte có tốt thực sự không?

Cùng xem qua bảng thành phần của nó nhé.

  • Beta-glucan tinh khiết: Với hàm lượng cao nhất (100mg), hoạt chất có khả năng kích hoạt hệ miễn dịch tự nhiên tốt nhất.
  • Kẽm:
... Xem thêm
Review Gadopax forte có tốt thực sự không?Review Gadopax forte có tốt thực sự không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1240
2
4
Xem thêm bình luận
còn cao được nữa ko

con gái 15 tuổi cuối năm lớp 8 mới dậy thì cao 1m55 thì có thể cao lên đc bao nhiêu nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
58
2
Xem thêm bình luận
19 tuổi còn tăng chiều cao được không?

Chiều cao đóng vai trò quan trọng không chỉ về mặt tự tin mà còn là sức hấp dẫn, ngoại hình của một người. Liệu 19 tuổi còn tăng chiều cao được không được rất nhiều người quan tâm. Hãy theo dõi bài viết để có câu trả lời nhé.

1. 19 tuổi còn tăng chiều cao được không?

Theo kết quả nghiên cứu, chiều cao sẽ không thể thay đổi ở tuổi trưởng thành, 22 đối với nữ và 23 đối với nam. Sau tuổi này xương sẽ đóng hẳn và phát triển sức khỏe xương chứ không dài ra nữa. Qua giai đoạn dậy thì, chiều cao vẫn tăng nhưng tăng chậm hơn vì lớp sụn tiếp hợp ở đầu các xương không còn phát triển nhanh nên xương cũng không thể tăng nhanh được.

Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như dinh dưỡng, gen di truyền, luyện tập, giấc ngủ, môi trường và hormone tăng trưởng. Vì thế tuổi 19 vẫn có thể cải thiện chiều cao, tăng thêm vài cm nếu làm tốt các yếu tố nói trên và hormone tăng trưởng vẫn tiết ra.

2. 10 Cách tăng chiều cao ở tuổi 19

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3180
5
5
Xem thêm bình luận
Hỏi Bác Sĩ

13 tuổi cao 1m53 vậy có thể phát triển thêm ko ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3
4
Xem thêm bình luận
6 thực phẩm giúp trẻ tăng cân tưởng khó mà dễ tìm

Trong quá trình phát triển, việc tăng cân là một mục tiêu quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện của trẻ. Video này sẽ giới thiệu đến bạn 6 thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp kích thích tăng cân cho trẻ một cách lành mạnh và an toàn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia vào Cộng đồng Nuôi Dạy Con để chia sẻ kinh nghiệm và niềm vui làm cha mẹ! Đặc biệt, bạn còn có thể đặt câu hỏi ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Làm sao để chỉnh đầu bé bị méo 1 bên ạ

13

11

avatar
Bé hay bị ọc sữa phải làm sao?

8

15

avatar
Con ho nhiều có ảnh hưởng tới phổi không?

8

15

avatar
Bé 9 tuổi dậy thì có sớm không?

8

14

avatar
Bé sốt mọc răng là sốt thế nào vậy ạ??

7

13

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo