Nuôi dạy con

16 chủ đề
32k tương tác
26k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Cách dùng cháo tươi cho bé sao cho ngon miệng và đủ chất

Cháo tươi là lựa chọn tiện lợi đang được rất nhiều mẹ tin dùng trong quá trình cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, làm sao để sử dụng cháo tươi đúng cách, bảo quản hợp lý mà vẫn giữ trọn dinh dưỡng? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết, kèm theo những gợi ý hữu ích như cháo cá hồi – một trong những loại cháo giàu dưỡng chất rất phù hợp với trẻ nhỏ.

Cháo tươi ăn dặm là gì?

Cháo tươi là loại cháo đã được nấu chín hoàn toàn từ các nguyên liệu như rau củ, thịt, cá,... và được đóng gói sẵn trong bao bì kín. Loại cháo này thường không chứa chất bảo quản, không màu nhân tạo hay hương liệu, đảm bảo an toàn khi sử dụng cho bé. Trong đó, cháo cá hồi là một lựa chọn giàu omega-3, tốt cho sự phát triển trí não và thị lực của trẻ.

... Xem thêm
Cách dùng cháo tươi cho bé sao cho ngon miệng và đủ chấtCách dùng cháo tươi cho bé sao cho ngon miệng và đủ chất
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
2
Xem thêm bình luận
Tìm hiểu 7 tác dụng của cá hồi đối với sức khỏe mẹ và bé

Nếu mẹ đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ dưỡng, lành tính và phù hợp với cả người lớn lẫn trẻ nhỏ thì cá hồi chắc chắn là một lựa chọn không nên bỏ qua. Trong vài năm gần đây, cá hồi đã dần trở thành món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ tác dụng của cá hồi cụ thể ra sao. Bài viết này sẽ cùng mẹ khám phá các dưỡng chất có trong cá hồi và 7 lợi ích tuyệt vời mà loại cá này mang lại cho sức khỏe.

1. Thành phần dinh dưỡng của cá hồi

Đầu tiên, hãy cùng điểm qua những chất dinh dưỡng "đáng giá" có trong một phần (khoảng 10cá hồi 0g)

1.1. Omega-3

Cá hồi là một trong những nguồn thực phẩm tự nhiên chứa Omega-3 dồi dào. Cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được loại chất béo tốt này, nên việc bổ sung qua thực phẩm là vô cùng cần thiết. Với hơn 3g

... Xem thêm
Tìm hiểu 7 tác dụng của cá hồi đối với sức khỏe mẹ và béTìm hiểu 7 tác dụng của cá hồi đối với sức khỏe mẹ và bé
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
2
Xem thêm bình luận
Bé 3 tháng bị tiêu chảy sau khi mẹ dùng thuốc viêm vú

Bé em nay được 3th10ngày và Em bị viêm vú và có sử dụng thuốc do bs kê.Em vẫn cho bé ti bình thường nhưng bé bị tiêu chảy ạ. Em đã ngưng thuốc 2 ngày nhưng bé vẫn còn tiêu chảy đi ngày 7,8 lần ạ . Cho em hỏi khi nào bé mới ổn lại ạ. Bé vẫn ti và chơi bình thường ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
5
Xem thêm bình luận
Làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm bổ dưỡng, đơn giản tại nhà

Trong giai đoạn ăn dặm, việc lựa chọn thực phẩm vừa dễ tiêu hóa, vừa giàu dưỡng chất luôn là điều khiến nhiều mẹ băn khoăn. Một trong những món ăn đang được nhiều phụ huynh lựa chọn chính là ruốc cá hồi cho bé. Món ăn này không chỉ giúp thay đổi khẩu vị cho bé, mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng giúp con phát triển toàn diện.

1. Ruốc cá hồi cho bé có thể được sử dụng từ khi nào?

Cá hồi là nguồn thực phẩm giàu DHA , vitamin D, B12, protein và Omega-3 – đều là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não, thị lực và hệ xương khớp của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, mẹ không nên làm ruốc cá hồi cho bé ngay từ những ngày đầu tập

... Xem thêm
Làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm bổ dưỡng, đơn giản tại nhàLàm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm bổ dưỡng, đơn giản tại nhà
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Nên giáo dục, nói chuyện với con như nào về tình dục là gì?

Tình dục là một phần tự nhiên và thiết yếu trong đời sống con người, không chỉ liên quan đến hoạt động sinh lý mà còn bao gồm cả cảm xúc, tình cảm, giới tính, sự kết nối và sự thân mật giữa con người với nhau.


🔍 Tình dục là gì?

Tình dục không chỉ là hành vi giao hợp giữa hai người, mà còn là:

  • Cách thể hiện tình cảm: ôm, hôn, vuốt ve…
  • Khám phá bản dạng giới và xu hướng tính dục.
  • Sự kết nối cảm xúc và thân mật giữa con người.
  • Sức khỏe sinh sản và tình dục an toàn.

Tình dục lành mạnh giúp con người:

  • Hiểu và tôn trọng cơ thể mình.
  • Biết nói “không” khi không muốn.
  • Biết bảo vệ bản thân khỏi bị xâm hại hay mang thai ngoài ý muốn.


👨‍👩‍👧 Nên giáo dục và nói chuyện với con về tình dục như thế nào?

1. Bắt đầu càng sớm càng tốt – nhưng phù hợp với lứa tuổi

  • Trẻ 3–6 tuổi: Dạy bé về bộ phận cơ thể, tên gọi đú
... Xem thêm
Nên giáo dục, nói chuyện với con như nào về tình dục là gì?Nên giáo dục, nói chuyện với con như nào về tình dục là gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Xem thêm bình luận
Bé gái tên Linh Đan có ý nghĩa gì, chấm điểm tên được bao nhiêu điểm?

Tên Linh Đan là một cái tên đẹp, nhẹ nhàng và giàu ý nghĩa dành cho bé gái. Cùng phân tích chi tiết ý nghĩa và "chấm điểm" tên này dựa trên các yếu tố ngữ nghĩa, phong thủy, thần số học và cảm nhận tổng thể:


🌸 Ý nghĩa tên Linh Đan

🔹 Linh (靈):

  • Có nghĩa là thiêng liêng, nhanh nhẹn, thông minh.
  • Gợi hình ảnh một cô bé nhạy bén, tinh tế và mang khí chất nhẹ nhàng.

🔹 Đan (丹):

  • Nghĩa là thuốc quý, tiên dược, màu đỏ son – tượng trưng cho sức sống, điều tốt lành, trường thọ.
  • Trong văn hóa phương Đông, "đan dược" còn biểu thị cho sự quý giá, hiếm có và bảo vệ sức khỏe.

👉 => Linh Đan có thể hiểu là: “Loài thuốc quý linh thiêng” hoặc “Cô bé thông minh, quý giá, mang lại điều tốt lành cho người khác.”

Một cái tên không chỉ đẹp về âm điệu mà còn sâu sắc về ý nghĩa, mang hàm ý con là báu vật quý giá của gia đình.


🌟 Chấm điểm tên Linh Đan

... Xem thêm
Bé gái tên Linh Đan có ý nghĩa gì, chấm điểm tên được bao nhiêu điểm?Bé gái tên Linh Đan có ý nghĩa gì, chấm điểm tên được bao nhiêu điểm?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
Xem thêm bình luận
Điều gì đã khiến cháo dinh dưỡng được mệnh danh “ngon mê ly”? Và liệu mẹ có nên cho bé ăn quá nhiều không?

Cháo dinh dưỡng là gì?

Cháo dinh dưỡng là món cháo được nấu với sự kết hợp giữa gạo và nhiều loại nguyên liệu bổ sung như: thịt, cá, rau củ, đậu, ngũ cốc, sữa, thậm chí là yến mạch hoặc hạt dinh dưỡng.

Khác với cháo thông thường, cháo dinh dưỡng chú trọng vào việc cân bằng các nhóm chất: đạm - béo - tinh bột - vitamin - khoáng chất để hỗ trợ phát triển toàn diện cho cơ thể, đặc biệt là trẻ em và người bệnh cần phục hồi.

Điều gì khiến cháo dinh dưỡng “ngon mê ly”?

1. Nguyên liệu tươi - sạch - chọn lọc

Một tô cháo dinh dưỡng có thể trở nên “ngon mê ly” bởi nó được kết hợp bởi các nguyên liệu sau:

  • Gạo ngon: thường dùng gạo tẻ kết hợp với gạo nếp, yến mạch hoặc gạo lứt để tạo độ sánh, thơm và bổ dưỡng.
  • Thịt, cá tươi: thịt heo, gà, bò, cá hồi, lươn, tôm… được sơ chế sạch và nấu đúng cách để giữ vị ng
... Xem thêm
Điều gì đã khiến cháo dinh dưỡng được mệnh danh “ngon mê ly”? Và liệu mẹ có nên cho bé ăn quá nhiều không?Điều gì đã khiến cháo dinh dưỡng được mệnh danh “ngon mê ly”? Và liệu mẹ có nên cho bé ăn quá nhiều không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
Cháo gói có tốt không? Nấu cháo cho bé ăn dặm thế nào?Liệu rằng các mẹ bỉm có thể cho bé ăn dặm bằng cháo ăn liền được k

Cháo gói là gì?

Cháo gói là sản phẩm thực phẩm chế biến sẵn, thường được đóng gói dạng khô (như cháo ăn liền) hoặc dạng túi (cháo tươi), có thể dùng ngay sau vài phút chế biến mà không cần nấu từ đầu. Sản phẩm này được sản xuất theo quy trình công nghiệp hiện đại, đảm bảo vệ sinh và có hạn sử dụng rõ ràng.

Các loại cháo gói phổ biến

Hiện nay, cháo gói trên thị trường được chia làm 2 nhóm chính như sau:

1. Cháo ăn liền (dạng khô)

  • Cách dùng: chỉ cần cho nước sôi vào gói cháo, đợi 3–5 phút là có thể dùng.
  • Năng lượng: 150 - 200 kcal, đáp ứng năng lượng cần cho một bữa ăn của bé.
  • Ưu điểm: nhẹ, nhanh chóng, tiện mang đi, hạn sử dụng lâu trong thời gian dài.
  • Hương vị đa dạng: cháo gà, cháo thịt bằm, cháo cá, cháo rau củ…

2. Cháo tươi đóng gói

  • Cách dùng: hâm nóng bằng lò vi sóng, nồi hoặc ngâm cả bao bì trong nước nóng.
  • Năng lượng: 200 - 300 kcal, đáp ứng năng lượng c
... Xem thêm
Cháo gói có tốt không? Nấu cháo cho bé ăn dặm thế nào?Liệu rằng các mẹ bỉm có thể cho bé ăn dặm bằng cháo ăn liền được kCháo gói có tốt không? Nấu cháo cho bé ăn dặm thế nào?Liệu rằng các mẹ bỉm có thể cho bé ăn dặm bằng cháo ăn liền được k
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2
Xem thêm bình luận
2008 mệnh gì? Khám phá về bản mệnh của người sinh năm 2008

Bạn đang thắc mắc sinh năm 2008 mệnh gì? Những người sinh vào năm này thuộc mệnh nào, tuổi gì, hợp màu gì, hướng nhà nào thì tốt, và tính cách ra sao? Đây là những câu hỏi rất phổ biến, đặc biệt với ai quan tâm đến tử vi và phong thủy để lựa chọn đúng đắn trong cuộc sống. Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ giải thích cụ thể và dễ hiểu giúp bạn nắm rõ những thông tin cơ bản liên quan đến người sinh năm 2008.


1. Sinh năm 2008 mệnh gì?

Người sinh năm 2008 mệnh gì? Siinh năm 2008 thuộc mệnh Hỏa, cụ thể là Thích Lịch Hỏa, tức “lửa sấm sét”. Đây là hình tượng tượng trưng cho năng lượng mạnh mẽ, bùng nổ và dứt khoát. Những người mang mệnh này thường sống tràn đầy nhiệt huyết, có khát vọng khẳng định bản thân và không ngại đối đầu với thử thách để vươn lên.


Về ngũ hành , mệnh Hỏa có các mối quan hệ tương sinh và tương khắc như sau:

  • Tươ
... Xem thêm
2008 mệnh gì? Khám phá về bản mệnh của người sinh năm 20082008 mệnh gì? Khám phá về bản mệnh của người sinh năm 2008
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
9
Xem thêm bình luận
1997 mệnh gì? Tính cách và sự nghiệp của người sinh năm 1997

Bạn sinh năm 1997 và đang tò mò không biết mình thuộc mệnh gì, có tính cách ra sao, hợp nghề gì, hay nên chọn hướng nào để làm ăn thuận lợi? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá các thông tin cơ bản xoay quanh người sinh năm 1997 một cách dễ hiểu và thân thiện nhất.


1. Người sinh năm 1997 mệnh gì?

Người sinh năm 1997 thuộc mệnh Thủy, cụ thể là Giản Hạ Thủy, mang nghĩa là "nước dưới khe". Đây là hình ảnh dòng nước nhỏ, tuy lặng lẽ nhưng dai dẳng, có thể len lỏi qua mọi vật cản và tạo ra những thay đổi lớn theo thời gian.

Thông tin chi tiết về tuổi 1997:

  • Năm âm lịch: Đinh Sửu
  • Thiên can: Đinh (thuộc Hỏa)
  • Địa chi: Sửu (thuộc Thổ)
  • Ngũ hành bản mệnh: Thủy – Giản Hạ Thủy
  • Tương sinh: Mệnh Mộc và Kim
  • Tương khắc: Mệnh Thổ và Hỏa

Việc hiểu rõ "1997

... Xem thêm
1997 mệnh gì? Tính cách và sự nghiệp của người sinh năm 19971997 mệnh gì? Tính cách và sự nghiệp của người sinh năm 1997
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3
9
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia vào Cộng đồng Nuôi Dạy Con để chia sẻ kinh nghiệm và niềm vui làm cha mẹ! Đặc biệt, bạn còn có thể đặt câu hỏi ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo