Nuôi dạy con

1. Giải đáp: Bé 6 tháng ăn được trái cây gì?

Việc bổ sung trái cây vào thực đơn ăn dặm của trẻ 6 tháng tuổi là một bước quan trọng để hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường vitamin, khoáng chất và tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng phù hợp với độ tuổi này. Dưới đây là 10 loại trái cây giàu dinh dưỡng, dễ chế biến, an toàn mà mẹ nên bổ sung vào bữa ăn dặm của bé.

1.1. Táo

Táo chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, táo còn cung cấp vitamin C, góp phần tăng cường hệ miễn dịch. Khi cho bé ăn, mẹ nên hấp hoặc nấu chín táo rồi nghiền nhuyễn để trẻ dễ tiêu hóa hơn, thay vì cho ăn trực tiếp miếng táo tươi. Tuy nhiên, với loại táo bở, mẹ có thể nghiền táo trực tiếp cho con ăn mà không cần hấp chín táo.

1.2. Đào

Đào có vị ngọt dịu, nhiều v

Trứng gà là một trong những thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ nhưng không phải lúc nào cũng nên bổ sung cho trẻ, vậy khi nào trẻ cần tránh ăn trứng gà?

Không nên cho trẻ ăn trứng khi nào?

Tuy trứng rất giàu dinh dưỡng, tốt cho trẻ nhỏ nhưng báo VnExpress dẫn lời Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Thị Hằng, khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết dưới đây là một số trường hợp nên tránh hoặc hạn chế ăn trứng gà.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi có hệ tiêu hóa và miễn dịch còn non yếu, chưa sẵn sàng ăn các thức ăn bổ sung, dễ gây rối loạn tiêu hóa, dị ứng. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trong 6 tháng đầu đời, bé chỉ nên bú sữa mẹ hoàn toàn.

Trẻ dị ứng có biểu hiện nổi mày đay , phát ban, ngứa da, sưng môi, mí mắt, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, thở khò khè sau ăn trứng. Trẻ dưới một tuổi chỉ nên ăn lòng đỏ, vì trong lòng trắng trứng có chứa protein như ovomucoid, ovalbumin là những tác nhân gây phản ứng dị ứng.

Trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa, đầ

Mặc dù đã khai giảng năm học mới, nhưng nhiều trẻ vẫn không chịu đi học, có trẻ quấy khóc, có trẻ tự nhốt mình trong phòng, khiến không ít phụ huynh bối rối.

“Vật lộn” để đưa con đến trường

Mỗi lần nghe tiếng chuông báo thức, bé L.T.T.T. (6 tuổi, ở TPHCM) lại giả vờ say ngủ, mẹ lay gọi mãi mới chịu dậy đánh răng, rửa mặt. Khi mẹ đưa đồng phục để mặc đi học thì bé la khóc. Từ việc dỗ dành, chị Huỳnh Thị Minh Thư (39 tuổi, mẹ của bé T.) nổi nóng đánh, mắng.

Chị kể rằng: “Từ năm bé 3 tuổi, tôi đã gửi con ở nhà trẻ. Không hiểu sao vào lớp Một thì lại không chịu đến trường. Đi học hơn 1 tuần rồi, mà ngày nào 2 mẹ con cũng phải la hét, giận hờn nhau. Tôi có lên trường tìm hiểu, cô giáo là người quen cho biết, bé đến lớp học, giao tiếp bình thường…”.

Tương tự, mặc dù đã học lớp Ba, nhưng bé P.M.L. (8 tuổi, ở phường Bình Thạnh) cũng căng thẳng, la ó mỗi sáng vì kiên quyết không đến trường.

Chị Nguyễn Thị Trâm - mẹ của bé L. - nói: “Con tôi là

Bố mẹ không chỉ truyền gen, mà còn truyền cả điều kiện để con thể hiện trọn vẹn tiềm năng của mình.

Theo WHB.cn - một tờ báo Trung Quốc chuyên về khoa học và giáo dục, các nghiên cứu về di truyền ngoại hình và trí tuệ cho thấy rằng ngay từ khi sinh ra, nhiều đặc điểm trên cơ thể và khuôn mặt của trẻ đã chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ bố mẹ.

Câu 1: Chiều cao di truyền từ ai?

Ngoài yếu tố dinh dưỡng, chiều cao của trẻ 70% do cả bố mẹ quyết định, trong đó 35% từ bố, 35% từ mẹ. Nếu bố mẹ đều thấp, trẻ sẽ phải dựa vào 30% còn lại do chăm sóc và nỗ lực sau này.

Câu 2: Trí thông minh di truyền từ ai?

Trí thông minh có tính di truyền, đồng thời bị ảnh hưởng bởi môi trường, dinh dưỡng và giáo dục. Theo đánh giá khoa học, di truyền chiếm khoảng 50-60% ảnh hưởng đến IQ.

Về di truyền, có ý kiến cho rằng mẹ thông minh, con sinh ra thường thông minh, nếu là con trai thì càng nổi bật. Lý do: gen liên quan đến trí tuệ chủ yếu tập trun

Khi chăm sóc một em bé sơ sinh, chúng ta sẽ có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thường xuyên thông qua sự bài tiết phân cũng như nước tiểu. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau. Bạn không nên so sánh con mình với đứa trẻ khác để kết luận các tình trạng bất thường. Vậy tình trạng phân như thế nào là bình thường? Chúng ta cần đánh giá các vấn đề sau:

1. Tần xuất đi tiêu

Đặc điểm này rất thay đổi đối với từng đứa trẻ và từng giai đoạn phát triển cũng như loại sữa. Trẻ uống sữa mẹ thường sẽ đi tiêu nhiều lần hơn. Tần suất bình thường có thể dao động từ 7 lần 1 ngày cho đến 1 lần trong 7 ngày, miễn là phân vẫn mềm và trẻ không bị đau.

2. Lượng phân

Tương tự như số lần đi tiêu, số lượng mỗi lần cũng rất khác nhau. Sau vài ngày đầu, lượng phân thường tương quan trực tiếp với lượng sữa mẹ hoặc sữa

1. Lợi ích Nuôi con bằng sữa mẹ (NCBSM)

- Nhiều chất dinh dưỡng hoàn hảo

- Được hấp thu dễ, sử dụng có hiệu quả cao.

- Bảo vệ trẻ chống lại nhễm khuẩn.

- Giúp trẻ thông minh hơn so với ăn bằng sữa nhân tạo.

- Chi phí its tốn kém hơn nuôi trẻ ăn bằng sữa nhân tạo.

- Giúp cho sự gắn bó mẹ - con và sự phát triển của trẻ.

- Giúp cho mẹ chậm có thai.

- Bảo vệ sức khỏe cho mẹ.

2. Tầm quan trọng cho trẻ bú sữa mẹ sớm sau sanh

- Giúp trẻ nhận được sữa non ngay sau sanh.

- Sữa mẹ xuống sớm và nhanh hơn.

- Giúp co hồi tử cung cho mẹ sau sanh, tránh mất máu nhiều.

- Tăng cường tình cảm mẹ - con và giúp cho việc NCBSM thực hiện dễ dàng hơn.

3. Sữa non

3.1. Đặc tính sữ

Ăn bổ sung là gì?

Ăn bổ sung (hay chúng ta thường gọi là ăn dặm) là cho trẻ ăn thêm các thức ăn giàu năng lượng và chất dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ dưới dạng mềm hoặc đặc.

Giai đoạn ăn bổ sung là giai đoạn từ 6 đến 24 tháng tuổi. Ngoài bú mẹ trẻ cần ăn bổ sung.

Từ 6 tháng tuổi trở đi, mặc dù sữa mẹ vẫn đóng vai trò rất quan trọng cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cho trẻ, nhưng không thể đáp ứng đủ tổng mức năng lượng cần cho sự phát triển của trẻ, vì vậy ngoài sữa mẹ cần cho trẻ ăn bổ sung.

Thức ăn bổ sung là các loại thức ăn bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho trẻ ngoài sữa mẹ, chứ không hoàn toàn thay thế được sữa mẹ.

Thức ăn bổ sung phải là các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đa dạng và đủ về mặt số lượng để trẻ lớn và phát triển.

Thức ăn dạng lỏng, kể cả sữa (sữa công thức pha với nước hay sữa tươi) và các loại nước trái cây không được coi là thức