🔥 Bài đăng hot nhất

Tiểu đường thai kì

Bác sĩ cho e hỏi là e mang thai 27 tuần bị tiểu đường thai kì. Hiện tại em đang kiểm soát ăn uống vấn đề đường sau ăn thì e kiểm soát được ở mức dưới 7.8. Tuy nhiên đường vào buổi sáng của e lúc nào cũng cao từ 5.5-5.9. Bác sĩ tư vấn giúp em làm nào để đường đói buổi sáng thấp xuống được không ạ. Có nhiều hôm e kết thúc bữa ăn vào 7h tối sáng hôm sau 7h e test lại tiểu đường vẫn ở mức 5.5-5.8 ạ.

2
9
2 Bình luận

2 bình luận

Chào bạn,

Để kiểm soát tốt mức đường huyết, bạn cần tuân thủ điều trị của bác sĩ, kèm theo chế độ ăn hợp lí. Một số thức ăn bạn nên ăn như:

  • Thịt nạc, cá, đậu hũ, yaourt, các loại sữa không béo và không đường.
  • Các loại thực phẩm ít gây tăng đường máu như: đậu đỗ, gạo lứt, các loại trái cây ít ngọt, củ quả, rau xanh.
  • Ăn nhiều bữa trong ngày để đảm bảo không làm tăng đường máu lên quá cao, sau khi ăn và cũng không để đường máu hạ quá thấp lúc xa bữa ăn. Trong ngày nên ăn 3 bữa chính và 1 - 2 bữa ăn phụ
  • Bạn cần bổ sung khoảng 350 Kcal/ngày để đảm bảo dinh dưỡng cho thai kì.

Mặt khác, bạn cần khám lại thường xuyên để đảm bảo điều trị và thay đổi để phù hợp hơn với bạn.

Chúc bạn khỏe mạnh. Thân mến !

Bác sĩ Hoàng Công Hải


1 năm trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Đường huyết cao vào buổi sáng là một vấn đề phổ biến đối với những người bị tiểu đường. Để giảm đường huyết vào buổi sáng, bạn có thể thực hiện những điều sau đây:
  1. Ăn một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ: Bạn có thể ăn một ít protein như trứng, hạt óc chó hoặc một ít chất béo như dầu dừa để giúp giảm đường huyết vào buổi sáng.

  2. Tập thể dục: Tập thể dục có thể giúp giảm đường huyết và cải thiện sức khỏe chung. Tuy nhiên, bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào.

  3. Kiểm soát ăn uống: Bạn nên ăn đủ chất dinh dưỡng và tránh ăn quá nhiều đường và tinh bột. Bạn cũng nên ăn nhiều rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ để giúp kiểm soát đường huyết.

  4. Uống nước: Uống đủ nước có thể giúp giảm đường huyết và giữ cho cơ thể bạn được cân bằng.

Ngoài ra, bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình để được tư vấn cụ thể về cách giảm đường huyết vào buổi sáng. Bác sĩ có thể chỉ định cho bạn kiểm tra đường huyết thường xuyên và điều chỉnh liều thuốc nếu cần thiết.

Chúc bạn và em bé khỏe mạnh! Nếu bạn còn thắc mắc gì khác, hãy tiếp tục đặt câu hỏi.

1 năm trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo