Tăng cân 3kg khi mang thai 4 tháng có ít không

Chào bạn, việc tăng 3kg khi mang thai gần 4 tháng (từ 56kg lên 59kg) có thể nằm trong giới hạn bình thường, nhưng cũng có thể hơi ít tùy thuộc vào chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn trước khi mang thai và tình trạng sức khỏe tổng thể:

Thông thường, trong 3 tháng đầu thai kỳ, mức tăng cân khuyến nghị thường là khoảng 1-2 kg. Sang đến tam cá nguyệt thứ hai, tốc độ tăng cân sẽ nhanh hơn, khoảng 0.4-0.5 kg mỗi tuần. Với mức tăng 3kg ở gần tháng thứ 4, bạn đang ở giai đoạn đầu của tam cá nguyệt thứ hai. Để biết chính xác liệu mức tăng cân này có phù hợp với riêng bạn hay không, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa. Bác sĩ sẽ đánh giá dựa trên BMI ban đầu của bạn, tình trạng sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi để đưa ra lời khuyên cụ thể và cá nhân hóa nhất. Điều quan trọng là thai nhi vẫn phát triển tốt và bạn có chế độ dinh dưỡng đầy đủ.