Tay chân bị tê khi mang thai
Các mẹ ơi cho e hỏi? Thai e được 27w, tối ngủ bắt đầu tay với chân cảm giác bị rút và tê rất khó chịu? Có mẹ nào bị vậy k ạ?
Tạo bài đăng của bạn
Mới nhất
Phổ biến
⚡ Dù không quá nguy hiểm nếu không kèm theo những biểu hiện khác thường nhưng phù chân khi mang thai lại khiến mẹ bầu cảm thấy khó khăn trong việc đi đứng. Hơn nữa, tình trạng chân bị phù khi mang thai kéo dài mà không có biện pháp xử lý kịp thời có thể dẫn đến nguy cơ tiền sản giật.
Để hạn chế những biến chứng xấu xảy ra cũng như đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, mời mẹ tham khảo 9 cách giảm phù chân cho bà bầu sau đây nhé.
1. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu natri
Một cách dễ dàng để giảm tình trạng chân sưng phù khi bầu bí là cắt giảm lượng natri (cụ thể là muối) trong chế độ ăn. Bởi lẽ, việc ăn mặn quá mức sẽ làm cơ thể tích nước nhiều khiến tình trạng sưng phù chân diễn tiến xấu hơn. Bữa ăn quá nhiều muối cũng không tốt cho thận, việc thu nạp nhiều nước cũng dẫn đến tuần hoàn máu tăng buộc thận phải làm việc nhiều hơn để lọc máu.
Ngoài giảm sử dụng muối khi nấu nướng, mẹ cũng nên chú ý tránh xa các thực phẩm đóng hộp, vì những thực ph
... Xem thêm🎉 Cả nhà ơi, vậy là mini game “Thai kỳ vui khỏe - Khui quà hết ý” đã kết thúc rồi. Xin chúc mừng 3 bạn may mắn nhận e-voucher 100.000đ:
Các bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng Hello Bacsi để nhận e-voucher nhé!
♥️ Hi vọng qua mini game này có thể giúp mẹ bầu có thêm bí quyết cải thiện các triệu chứng khi mang thai hiệu quả. Những bạn chưa may mắn nhận quà trong mini game lần này cũng đừng buồn, hãy tiếp tục theo dõi cộng đồng Hello Bacsi hàng tuần, vẫn còn rất nhiều chương trình hấp dẫn với nhiều phần quà giá trị đang chờ đón đấy ạ!
Ngoài ra, mọi người đang quan tâm chủ đề nào hay muốn admin tổ chức thêm mini game gì, hãy thoải mái để lại bình luận góp ý bên dưới bài đăng này nhé.
Cảm ơn cả nhà thật nhiều.
💊 Vitamin và khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Chính vì vậy, việc uống vitamin tổng hợp cho bà bầu rất được quan tâm. Trong đó, một trong những thắc mắc thường gặp nhất là bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào là tốt nhất?
→ Xem ngay những chia sẻ dưới đây để bỏ túi ngay cho mình một vài thông tin hữu ích mẹ nhé.
💫 Trong suốt thai kỳ, mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Một số thay đổi còn khiến mẹ cảm thấy lo lắng, khó chịu. Mẹ đừng lo. Cùng tham gia mini game dưới đây để có thêm thông tin hữu ích cải thiện các vấn đề này và cơ hội sở hữu những phần quà hấp dẫn nhé!
🎁 3 e-voucher trị giá 100.000đ cho câu trả lời đúng và may mắn được chọn ngẫu nhiên
*Bạn có thể sử dụng e-voucher để mua sắm các sản phẩm mẹ và bé, giải trí, nhà hàng đến thanh toán nhiều tiện ích khác.
Cách thức tham gia:
- Bước 1: Thả tim bài đăng này trên trang cộng đồng Mang thai
- Bước 2: Nối đúng biện pháp giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu khi mang thai (1A 2B)
- Bước 3: Bình luận đáp án kèm một con số may mắn bất kì từ 1-99 dưới bài đăng này
⏳ Thử thách chỉ kéo dài đến hết ngày 04/11/2021
Kết quả sẽ được công bố vào ngày 05/11/2021 trên trang cộng đồng Mang thai.
Hình thức trao giải:
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.