Tam cá nguyệt thứ hai

Chào các mom , hôm nay e xin chia sẻ chút kinh nghiệm mang bầu và cũng mong các mẹ đóng góp chia sẻ thêm để mọi ng cùng học hỏi kinh nghiệm :

* Nên tiêm phòng trước khi mang thai 3 -6 tháng.

* CÁC MỐC KHÁM THAI QUAN TRỌNG:

1. Thử que 2 vạch (chậm kinh7-10 ngày là chính xác nhất). Đi siêu âm ktra xem thai vào buồng tử cung hay chưa , loại bỏ chửa ngoài tử cung

2. Tuần > 6: siêu âm tim thai, mốc này sau 2 tuần là ktra tim thai 1 lần

3. Tuần 12: đo độ mờ da gáy (biết đc các dị tật bẩm sinh) và làm doupletest sàng lọc dị tật

Tuần 16 : kiểm tra mặt mũi chân tay xem có bất thường hay không và làm Tripletest.

4. Tuần 22: siêu âm 4d, hình thái học kiểm tra dị tật tim bẩm sinh ( mốc này rất quan trọng ).

5. Tuần 26: tiêm phòng uốn ván mũi 1

6. Tuần 28: xét nghiệm tiểu đường thai kỳ (lấy máu 3 lần)

7. Tuần 32: xem ngôi thai rau ối, sau đó 2 tuần kiểm tra 1 lần. Tiêm uốn váng m2

Từ tuần 36 _38 đi siêu âm 1 tuần 1 lần.

mình xin góp 1 bài chia sẻ kinh nghiệm khi mang thai của mình và mời các mẹ vào cùng nhau chia sẻ, trao đổi thêm nhé!

Người phụ nữ một khi chuẩn bị làm mẹ đều có cảm giác hồi hộp, lo lắng và mong muốn những thứ tốt nhất cho đứa con yêu của mình. Mình cũng vậy, 9 tháng mang thai, mình nhận thấy bản thân mình có nhiều thay đổi, từ lối sống đến chế độ ăn uống.

Mang thai mấy tháng đầu các mẹ đừng uống nước dừa sớm quá, chỉ uống từ tháng thứ 6 trở đi và đừng đụng tới canh rau ngót, rau ngót dễ gây sảy thai.

Khi mang thai mình thường cảm thấy mệt mỏi và hay buồn ngủ, thế nên các mẹ nên tranh thủ tối ngủ sớm để lấy tinh thần tỉnh táo nhất cho buổi sáng hôm sau. Buổi trưa ở công sở mình cũng nên tranh thủ chợp mắt một tí, mặc dù trước đây mình không thích ngủ trưa.

Và phụ nữ mang thai thường rất hay đói bụng, thế nên các mẹ nên chuẩn bị vài món ăn vặt trong hộc tủ để nạp năng lượng cho các bé bất cứ lúc nào :)). Các mẹ không nên để bụng đói quá hoặc no quá, vì như th

🎁 Giáng sinh năm nay rất khác với mọi năm, vì mẹ đang mang một thiên thần nhỏ trong bụng, nhưng như thế không có nghĩa là mẹ không thể tận hưởng không khí lễ hội này. Chỉ với vài bí quyết nhỏ dưới đây, mẹ bầu hoàn toàn có thể đón Giáng sinh và năm mới tuyệt vời bên người thân và bạn bè, cùng niềm hạnh phúc đang lớn lên trong bụng mẹ.

♥️ Mẹ bầu phải khám thai định kỳ

Những kế hoạch cho Giáng sinh có thể khiến bạn bận rộn và háo hức đến nỗi... quên cả cuộc hẹn khám thai. Nhưng không được thế đâu mẹ nhé! Khi đã mang thai, bạn cần tuân thủ những mốc khám thai định kỳ mà bác sĩ đã đề ra. Các buổi khám thai là cơ hội để mẹ tìm hiểu sự phát triển của bé cũng như biết rõ tình hình sức khỏe hiện tại của mình. Ngoài ra, khám thai thường xuyên còn giúp phát hiện sớm các vấn đề bất thường ở thai nhi để có biện pháp xử lý.

♥️ Ăn diện và làm đẹp

Một kiểu tóc trẻ trung và mới mẻ có thể đem lại cảm xúc tích cực đến khô

⚡ Dù không quá nguy hiểm nếu không kèm theo những biểu hiện khác thường nhưng phù chân khi mang thai lại khiến mẹ bầu cảm thấy khó khăn trong việc đi đứng. Hơn nữa, tình trạng chân bị phù khi mang thai kéo dài mà không có biện pháp xử lý kịp thời có thể dẫn đến nguy cơ tiền sản giật.

Để hạn chế những biến chứng xấu xảy ra cũng như đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, mời mẹ tham khảo 9 cách giảm phù chân cho bà bầu sau đây nhé.

1. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu natri

Một cách dễ dàng để giảm tình trạng chân sưng phù khi bầu bí là cắt giảm lượng natri (cụ thể là muối) trong chế độ ăn. Bởi lẽ, việc ăn mặn quá mức sẽ làm cơ thể tích nước nhiều khiến tình trạng sưng phù chân diễn tiến xấu hơn. Bữa ăn quá nhiều muối cũng không tốt cho thận, việc thu nạp nhiều nước cũng dẫn đến tuần hoàn máu tăng buộc thận phải làm việc nhiều hơn để lọc máu.

Ngoài giảm sử dụng muối khi nấu nướng, mẹ cũng nên chú ý tránh xa các thực phẩm đóng hộp, vì những thực ph