Tam cá nguyệt thứ hai

Bầu ăn khổ qua được không là điều khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn. Hãy cùng tìm hiểu công dụng cũng như tác hại của loại quả này đối với sức khỏe mẹ và bé trong giai đoạn mang thai nhé.

Trong ẩm thực Việt Nam, khổ qua là một nguyên liệu phổ biến và đa dạng trong nhiều món ăn truyền thống và hiện đại. Với vị đắng đặc trưng, khổ qua thường được sử dụng như một thành phần chính hoặc phụ để tạo ra món ăn độc đáo và hấp dẫn như: canh khổ qua, khổ qua xào trứng, khổ qua nhồi thịt sốt cà, khổ qua kho thịt, khổ qua nhồi đậu hũ kho chay, gỏi khổ qua chà bông, mứt khổ qua, lẩu khổ qua, v.v…

Lợi ích của khổ qua đối với sức khỏe thông thường

Mướp đắng được biết đến là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe:

• Giúp giảm cân nhờ làm giảm nguy cơ tích trữ mỡ thừa trong cơ thể.
• Hỗ trợ tăng khả năng miễn dịch mạnh mẽ nhờ loại protein (MAP30) giúp tăng cường sản xuất các tế bào miễn dịch.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ khả năng ức chế c

Gần cuối năm rồi các nàng ơi!!! Cùng Hello Bacsi chăm chút cho sức khỏe thôi nào...

📢📢📢 Nhân dịp lễ Phụ nữ Việt Nam 20.10, Hello Bacsi phối hợp cùng các Phòng khám nổi tiếng đem đến những ưu đãi độc quyền GIẢM ĐẾN 50% "Gói khám sức khỏe" dành riêng cho chị em phụ nữ.

👉 Xem Danh sách Gói khám tại LINK

💡 Món quà sức khỏe ý nghĩa cho các mẹ, các cô, các chị, cũng như người những người phụ nữ yêu thương.

🎁 Deal trị nám độc quyền chỉ 499k tại Lux Beauty

🎁 Gói khám tổng quát Mua 1 Tặng 1 tại phòng khám nổi tiếng (Phụ sản 315; Victoria Healthcare; Sim med; DHA Healthcare,...)

🎁 Gói khám giảm đến 50% dành cho Cô nàng công sở, Chị em U60

🎁 Voucher thăm khám miễn phí trị giá

Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam, ban biên tập Hello Health Group chúng tôi kêu gọi mỗi người phụ nữ hãy ưu tiên chăm sóc bản thân mình, chăm sóc sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần của chính mình.

Từ việc kiểm tra định kỳ, duy trì chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục, đến quản lý căng thẳng và tâm lý, sức khỏe phụ nữ rất quan trọng. Sức khỏe tốt sẽ giúp bạn có thể đối mặt với các thách thức trong cuộc sống một cách mạnh mẽ và tự tin.

Chúng ta cũng có thể thảo luận về các vấn đề sức khỏe đặc biệt liên quan đến phụ nữ, như quá trình mang thai và nuôi dạy con, nguy cơ ung thư phụ khoa, và nhiều vấn đề khác.

Hãy dành thời gian để quan tâm và thảo luận về sức khỏe của bạn tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!

Nào giờ cùng điểm qua các bài viết nổi bật về sức khoẻ phụ nữ

📢📢📢 Đón Halloween tưng bừng cùng Cộng đồng Mang thai cả nhà yêu ơi!

💖 Để mang đến một trải nghiệm độc đáo và kịch tính trong ngày lễ Halloween! Hello Bacsi xin giới thiệu đến cả nhà Minigame "Thử Tài Tinh Mắt - Bắt Quà HalloWeen" dành cho tất cả thành viên Cộng đồng.

Khi tham gia bạn sẽ phải dùng tất cả sự tinh mắt và nhanh tay của mình để tìm ra những nguyên liệu có thể nấu món mì mừng Halloween bên trong chiếc tủ lạnh huyền bí này và có cơ hội nhận những phần quà may mắn từ nhà tài trợ Acecook Việt Nam!

✅ Bước 1: Thả tim bài đăng này

✅ Bước 2: Nhìn hình bên dưới tìm xem có bao nhiêu nguyên liệu có thể nấu món mì đang ẩn nấp và bình luận đáp án + 1 con số bất kì từ 001-999 bên dưới bài đăng này.

Ví dụ: 6 + 922

️🏆 TẶNG 20 E-VOUCHER GOT IT TRỊ GIÁ 200K đến từ nhà tài trợ Acecook Việt Nam dành cho 20 bạn thực hiện

📢 Hello Bacsi phối hợp với các Phòng khám nổi tiếng đem đến những ưu đãi độc quyền "Gói khám sức khỏe" GIẢM ĐẾN 50% và MUA 1 TẶNG 1 dành riêng cho chị em phụ nữ.

👉 Xem Danh sách Gói khám

💡 Món quà sức khỏe ý nghĩa cho các mẹ, các cô, các chị, cũng như người những người phụ nữ yêu thương của bạn.

🎁 Deal trị nám độc quyền chỉ 499k tại Lux Beauty

🎁 Gói khám tổng quát Mua 1 Tặng 1 từ các phòng khám nổi tiếng( Nhi đồng 315, Phụ sản 315; Victoria Healthcare; Sim med; DHA Healthcare...)

🎁 Gói khám giảm đến 50% dành cho Cô nàng công sở, U60

🎁 Hello Bacsi gửi tặng các nàng trải nghiệm thăm khám miễn phí trị giá 300K tại Hệ thống phòng khám 315, Trung tâm Mắt Tinh Anh.

ĐẶC BI

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 10/2023 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi dành cho thành viên:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame đang diễn ra trên cộng đồng cùng với Minigame "Khoe Tên Cực Chất - Nhận Quà Hết Nấc"

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! TẠI ĐÂY

✅ Chia sẻ kinh nghiệm và giao lưu với tất cả thành viên trong cùng hội nhóm.

👉 Nào bắt đầu tạo bài đăng/ câu hỏi đầu tiên để giao lưu với bác sĩ và cộng đồng của bạn TẠI ĐÂY

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồn

Bà bầu ăn rau muống được không cũng là một câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Bà bầu có thể ăn rau muống trong mức độ hợp lý và an toàn nếu rau muống được nấu chín kỹ và không bị nhiễm các loại vi khuẩn hay các chất độc hại.

Rau muống chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, K, canxi, sắt và chất xơ, giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ. Tuy nhiên, việc nấu chín rau muống rất quan trọng để loại bỏ tiềm ẩn các loại vi khuẩn và giảm độc tố.

Dưới đây là một số lưu ý khi ăn rau muống trong thai kỳ:

• Rửa sạch rau muống: Trước khi nấu hoặc ăn, hãy rửa rau muống kỹ bằng nước sạch để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc chất cặn nào.

• Nấu chín: Hãy đảm bảo rau muống được nấu chín kỹ, để đảm bảo rằng chúng an toàn cho bà bầu. Đảm bảo rằng rau muống đã mềm và không còn cảm giác sống khi nhai.

• Hạn chế thực phẩm sống: Tránh ăn rau muống sống hoặc salad có c