Tam cá nguyệt thứ hai

Trong thời kỳ mang thai, mất ngủ có thể là một vấn đề phổ biến mà nhiều bà bầu gặp phải. Việc thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, bằng cách lựa chọn những thực phẩm phù hợp, bạn có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc nghỉ ngơi và giảm thiểu vấn đề mất ngủ. Vậy mẹ bầu mất ngủ nên ăn gì? Cũng tìm hiểu những thực phẩm nên ăn để giải quyết vấn đề mất ngủ trong thời kỳ mang thai ngay dưới đây.

Thực phẩm giàu triptophan:

• Triptophan là một loại axit amin cần thiết để tổng hợp serotonin và melatonin, hai chất cần thiết cho việc kiểm soát giấc ngủ và cảm giác thư giãn. Một số nguồn thực phẩm giàu triptophan bao gồm thịt gà, cá hồi, hạt hướng dương, đậu và sản phẩm từ đậu, hạt chia và chuối.

Thực phẩm giàu canxi và magie:

• Canxi và magie là hai chất cần thiết cho việc thư giãn cơ bắp và tạo cảm giác thoải mái. Sự thiếu hụt canxi và magie có thể

Siêu âm thai nhi mũi tẹt có đáng lo không? Các mẹ hãy theo dõi câu trả lời trong bài viết này nhé.

Có thể nói kiểm tra chiều dài xương mũi thai nhi là một trong những xét nghiệm rất quan trọng bởi căn cứ vào đó, bác sĩ sẽ chẩn đoán được xem thai nhi có nguy cơ mắc hội chứng Down ngay từ khi còn đang trong bụng mẹ hay không.

Siêu âm thai nhi mũi tẹt có đáng lo không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tùy vào từng độ tuổi của thai nhi sẽ cho kết quả chiều dài xương mũi khác nhau. Được biết chiều dài xương mũi thai nhi tăng lên tuyến tính với tuổi thai tiến triển và chiều dài mông, vú. Chính vì thế nếu siêu âm thai nhi mũi tẹt, thai nhi có chiều dài xương mũi ngắn, hoặc không đo thấy chiều dài xương mũi thì bác sĩ sẽ yêu cầu mẹ bầu nên thực hiện thêm một vào xét nghiệm để chuẩn đoán và đưa ra được kết quả chính xác nhất.

Tuy nhiên, theo TS.BS Lê Thị Thu Hà – Khoa Sản C, Bệnh viện Từ Dũ, TP. Hồ Chí Minh thì chiều dài xương mũi thai nhi còn tùy thuộc vào dân tộc,

Trước khi tìm hiểu về siêu âm con gái hay khép chân có chính xác không?, chúng ta nên tìm hiểu về các khó khăn trong việc xác định giới tính thai nhi.

Dưới đây là một số trường hợp khó có thể kết luận chính xác giới tính của thai nhi:

• Có nhiều nước ối xung quanh thai nhi
• Chân của em bé không nâng lên
• Thai nhi không nằm ở đúng tư thế
• Bé yêu đang nằm ngửa
• Bé đang khép chân

Do đó, siêu âm không thể xác định giới tính của thai nhi dựa trên cách bé khép chân trong ảnh siêu âm. Giới tính của thai nhi có thể được xác định thông qua siêu âm giới tính trong giai đoạn thai kỳ nhất định, thông thường từ tuần 18-20 trở đi. Trong quá trình siêu âm, bác sĩ sẽ kiểm tra các đặc điểm giới tính như cấu trúc sinh dục bên trong và bên ngoài của thai nhi để xác định giới tính là nam hay nữ.

Tuy nhiên, hiện nay, dựa vào các phương pháp siêu âm hiện đại như siêu âm 4D, siêu âm 5D thì bác sĩ vẫn có thể

Bên cạnh xét nghiệm NIPT phát hiện những bệnh gì? Xét nghiệm NIPT có phát hiện tim bẩm sinh không? thì xét nghiệm NIPT có biết trai hay gái không cũng là một trong những thắc mắc của nhiều mẹ bầu sau khi xét nghiệm NIPT. Có nhiều mẹ bầu muốn nhận biết sớm giới tính của thai nhi nên đã tiến hành xét nghiệm NIPT. Theo một số bác sĩ, qua phiếu kết quả xét nghiệm NIPT, mẹ bầu hoàn toàn có thể nhận biết được giới tính của thai nhi.

Xét nghiệm NIPT sẽ được thực hiện bằng việc lấy máu của mẹ bầu, tách chiết DNA, áp dụng kỹ thuật giải trình tự gen để phát hiện những bất thường có trong nhiễm sắc thể của thai nhi. Trong quá trình gen, nhiễm sắc thể giới tính cũng sẽ được giải trình để nhận biết dấu hiệu bất thường về nhiễm sắc thể giới tính. Vì vậy, dựa vào nguyên lý đó có thể khẳng định xét nghiệm NIPT có thể xác định được giới tính của thai.

Tuy nhiên, trên phiếu kết quả xét nghiệm NIPT chỉ cung cấp các ký hiệu chuyên ngành về nhiễm sắc thể như X, Y và các

Nếu mẹ cũng đang thắc mắc liệu thai 16 tuần biết trai hay gái chưa, thì cùng mình xem giải đáp dưới đây nhé.

Ngày nay với kỹ thuật siêu âm 4D, việc nhận biết giới tính thai nhi đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều so với siêu âm 2D. Vào thời điểm thai nhi 16-18 tuần tuổi, bộ phận sinh dục của thai nhi đã phát triển rõ rệt, dựa vào hình ảnh siêu âm 4D, bác sĩ có thể nhận thấy giới tính của em bé trong bụng.

Tuy nhiên, tỷ lệ nhận biết trong những tuần này chỉ khoảng 80%. Vì nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tư thế nằm của thai nhi, nếu thai nhi nằm sấp sẽ khó phát hiện hơn nhiều so với thai nhi nằm ngửa. Ngoài ra tay nghề của bác sĩ siêu âm cũng là một yếu tố quyết định. Không phải bác sĩ sản khoa nào cũng có khả năng đọc máy siêu âm thành thạo nhất là với thiết bị hiện đại như siêu âm 4D, cần đòi hỏi tay nghề cao.

Thời điểm chính xác nhất để biết thai nhi là trai hay gái là sau tuần thai thứ 20. Lúc này các bộ phận sinh dục của thai

Khi mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ, việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh và cân đối rất quan trọng để kiểm soát mức đường trong máu. Vậy mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì? Dưới đây là những lời khuyên chung về thực phẩm mà bạn nên ăn khi mắc tiểu đường thai kỳ:

Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI)

Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp rất giàu chất xơ, là yếu tố quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Lựa chọn thực phẩm có chỉ số GI thấp sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả nhất, bởi vì các thực phẩm có GI thấp sẽ ở lâu hơn trong cơ thể và không làm đường huyết tăng đột ngột.

• Thực phẩm có chỉ số đường huyết GI thấp (< 56): Đa số các loại rau có lượng carbohydates thấp nên không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Các loại đậu (đậu đỏ, đậu nành, đậu hà lan, đậu lăng) hoặc một số loại trái cây tươi (táo, cam, lê, đào, nho, kiwi, chuối, mận), sữa và các chế phẩm từ sữa, mì nguyên hạt, yến m

Nếu mẹ đang trải qua cảm giác nghén và không biết bầu nghén nên ăn gì tốt, thì đây là một số lời khuyên về thực phẩm mà mẹ có thể thử để giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và giảm cảm giác nghén:

1. Protein (Chất đạm)

Đây là dưỡng chất quan trọng mẹ bầu không được bỏ lỡ trong thực đơn hàng ngày. Để thai nhi phát triển toàn diện, mẹ cần nạp lượng protein gấp đôi so với trước lúc mang thai, bao gồm cả đạm động vật và đạm thực vật. Một số thực phẩm chứa nguồn protein tốt là thịt nạc, trứng, sữa, các loại đậu, măng tây, cải bó xôi, súp lơ xanh…

2. Carbohydrate (carb – chất bột đường)

Ốm nghén nên ăn gì? Chất bột đường là chất dinh dưỡng quan trọng cần có trong thực đơn cho bà bầu ốm nghén. Carb giúp nuôi dưỡng và phát triển thai nhi. Các loại hạt, các loại đậu, gạo lứt, yến mạch, chuối, sữa tươi ít béo… là những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin, giúp ngăn ngừa táo bón khi mang thai và giữ lượng máu

Thời gian uống Elevit + DHA và Canxi như thế nào để có kết quả tốt?

Thời gian uống Elevit + DHA và Canxi như thế nào là hợp lý. Cả 3 loại có thể uống cùng lúc được không hay phải chia ra uống theo khoảng thời gian nhất định là điều các bà bầu cần nắm vững để phát huy hiệu quả tốt nhất của các loại thuốc này.

Mẹ bầu nên tuân thủ thời gian uống Elevit DHA vàCanxi

Elevit là vitamin tổng hợp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng dồi dào cho bà bầu trong thời gian mang thai được lựa chọn sử dụng nhiều nhất để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho thai nhi.

Khi uống elevit thì bà bầu cần uống thêm DHA và bổ sung thêm canxi vì trong elevit không chứa DHA và không cung cấp đủ nhu cầu canxi ngày càng tăng cho thai phụ. Vì thế thời gian uống Elevit DHA và Canxi cần tuân thủ đúng theo quy định để đảm bảo phát huy tác dụng tối ưu.

Khi uống elevit+ dha và canxi thì nên uống elevit trước, sau đó uống dha và cuối cùng là canxi. Uốn

Trong thai kỳ 9 tháng 10 ngày, mẹ bầu sẽ có nhiều lần đi khám thai và siêu âm để đảm bảo tình hình phát triển của cả mẹ và con. Trong đó, lần siêu âm vào khoảng tuần thai thứ 16 - 18 sẽ giúp mẹ bầu xác định được giới tính của thai nhi. Tuy nhiên, có nhiều gia đình đã có bé gái nên hi vọng có thêm bé trai cho đủ nếp đủ tẻ. Do đó có mẹ thắc mắc "Có ai siêu âm 16 tuần mà vẫn hy vọng con trai không ạ?"

Trên thực tế, ở những tuần thai thứ 11 qua siêu âm mẹ bầu đã có thể biết được giới tính của bé với độ chính xác khoảng 40%. Khi thai nhi lớn hơn thì độ chính xác cũng tăng lên, tỉ lệ chính xác có thể lên đến 85 - 90%. Và thời điểm biết rõ bé trai hay bé gái một cách chính xác nhất là vào tuần thứ 20 của thai kỳ. Ngoài ra, mẹ vẫn có thể biết được giới tính của thai nhi qua một số dấu hiệu của cơ thể. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất mẹ bầu vẫn nên đi siêu âm theo chỉ định của bác sĩ.

Mặc dù kỹ thuật siêu âm ngày càng hiện đại tiên tiến tuy nhiên vẫn không thể đảm bảo độ

Nhịp tim thai 160 lần/phút là trai hay gái, thông qua nhịp tim có thể đoán được giới tính thai nhi không là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu. Hãy cùng xem giải đáp trong bài viết này nhé.

Nhịp tim thai nhi hình thành như nào?

Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia nhịp tim của thai nhi sẽ được hình thành vào tuần thứ 6 của thai kỳ, nó có sự thay đổi qua các tháng khác nhau. Khi các mẹ siêu âm định kỳ, thì bác sĩ và bạn có thể nhìn thấy được và đo được các chỉ số thông qua máy siêu âm.

Nhịp tim đầu của một thai nhi mới hình thành bắt từ 90 -110 nhịp/phút. Và nó tăng theo chu kỳ thời gian, với đỉnh điểm là vào khoảng tuần thứ 9 là nhịp tim thai là 140 đến 170 nhịp/phút. Áp dụng cho cả bé trai lẫn bé gái.

Nhịp tim thai 160 lần/ phút là trai hay gái

Có người nói tim thai thấp hơn 140 lần/phút là con trai, cao hơn 140l/phút là con gái.

Sự thực là: nhịp tim con gái nhanh hơn của con trai, điều này chỉ đúng với