Tam cá nguyệt thứ ba

Mỗi lần đi khám thai, mẹ lại hỏi bác sĩ bé nặng bao nhiêu và cao bao nhiêu rồi. Nếu em bé cân nặng hơi ít, mẹ lo lắng lắm phải không?👶 Baby Billy sẽ giải đáp hết thắc mắc của mẹ về cân nặng và chiều cao của bé đây.🤓

Làm thế nào để biết cân nặng của thai nhi?

Những em bé không thể đứng lên cân như người lớn chúng mình được đo cân nặng qua siêu âm để tính mật độ trung bình tăng trưởng của các bộ phận trên cơ thể bé như chiều dài xương sống, vòng bụng,... để dự đoán cân nặng bé. Sau đó, sử dụng công thức tính toán, mẹ sẽ áng chừng được cân nặng của bé thôi.👶

Nếu bé có vẻ hơi nhẹ?

Lý do bé ít cân?

Lý do thai nhi nhỏ có thể do các yếu tố di truyền, lưu thông máu từ mẹ sang con kém, hoặc do vấn đề nhau thai mà chất dinh dưỡng không được truyền đến bé.😥 75% trẻ nhẹ cân thường do di truyền, nhưng nếu bé nhẹ cân vì ảnh hưởng bởi những lý do khác, mẹ nên

Chuyển dạ thường kéo dài 6-12 giờ ở người con rạ và thời gian này kéo dài tăng gấp đôi ở người mới sinh con lần đầu. Mẹ nên biết cách thở và rặn để quá trình sinh sẽ không còn là cơn ác mộng nữa và mẹ sẽ bình an vượt cạn thành công.

Hướng dẫn thở khi sinh thường

👶Cơn co tử cung

Cơn co tử cung có 3 thì. Ở thì co, bụng của mẹ có cảm giác cứng lên và cơn đau tăng dần. Ở thì kéo dài, mẹ có cảm giác đau đạt đỉnh điểm tại lúc này.😫 Ở thì nghỉ, cơn đau bụng sẽ giảm dần và có thể không còn cảm giác đau nữa. Đây là thời điểm mẹ phục hồi sức chuẩn bị cho cơn đau tiếp theo.😮‍💨

👶Hướng dẫn thở

Lúc mẹ cảm thấy đau khi có cơn thắt, mẹ nên thở nhanh dần, hít bằng mũi👃 và thở ra bằng miệng.👄 Đến khi cơn đau tăng dần, mẹ sẽ thở nhanh và nông hơn.

Khi cơn đau giảm dần, mẹ nên thở chậm hơn, sâu hơn, vừa thở vừa thư giãn, để lấy lại năn

Cứ một lát mẹ lại phải đi vệ sinh thế này. Trong thời gian mang thai, mẹ thường đi tiểu nhiều hơn bình thường đó ạ!🚽

Vì sao mẹ đi tiểu nhiều lần khi mang thai?

🧻Thay đổi nội tiết tố

Trong khi mang thai, hormone hCG tăng cao cùng sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mẹ khiến mẹ có nhu cầu đi tiểu nhiều lần. Hormone này làm tăng lưu lượng máu về phía vùng chậu, tử cung và thận. Bàng quang bị chèn ép nên mẹ sẽ muốn đi vệ sinh nhiều hơn.🍃

🧻Áp lực tác động lên bàng quang

Khi chưa mang thai, bàng quang của mẹ có thể chứa được một lượng nước tiểu lớn 400-500ml. Sau khi mang thai, em bé lớn lên và tử cung ngày càng to ra, bàng quang không còn nhiều diện tích để phình chứa nước, buộc mẹ phải đi vệ sinh nhiều lần.🤰

Ở trong tam cá nguyệt thứ hai, kích thước tử cung không ngừng tăng lên hơn nữa để phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Nhờ có xương chậu

Thay đổi bên ngoài của mẹ bầu trong 3 tháng cuối thai kỳ

Bụng bầu

Tới giai đoạn cuối của thai kỳ, bụng bầu sẽ hạ thấp xuống. Nhiều thai phụ cảm giác em bé👶 đã chui xuống khung xương chậu.

Thay đổi về da

Nhiều bà bầu vẫn🤰 có hiện tượng nổi mụn trứng cá trong 3 tháng cuối. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong thời kỳ thai nghén, kích thích sự bài tiết của tuyến dầu💦 dưới da.

Những vùng da sạm màu xuất hiện ở vùng trán, thái dương hoặc má và vết nám sẽ đậm màu hơn nếu mẹ thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời☀️. Phần lớn các vết nám sẽ tự biến mất sau sinh.

Da chân👣 có thể trông như bị mốc. Đặc biệt là khi trời lạnh, da chân của mẹ có thể trông hơi xanh xao và không được sạch sẽ.

Thay đổi về lông, tóc

Khoảng thời gian cuối thai kỳ, tóc👱‍♀️ của mẹ trông có vẻ dày hơn. Tiếp đến, mẹ b

Bạn cần có một cái bảng cân nặng thai nhi để biết thêm được những thông tin hữu ích để có thể chăm sóc tốt cho bản thân và giúp mẹ và bé cùng khỏe mạnh. Hãy tham khảo ngay dưới đây nhé.

Cách đo chiều dài và cân nặng chuẩn của thai nhi

Tùy từng thai nhi mà có tốc độ phát triển khác nhau. Trung bình thì cân nặng của thai nhi nếu như đủ tháng sẽ khoảng 3,5kg và chiều dài trung bình đạt khoảng 51,2 cm. Chính vì thế mà việc dựa vào chiều dài, cân nặng của bé cũng đánh giá được thai nhi của bạn có phát triển tốt và đồng đều không.

Tuy nhiên, ở mỗi một thời điểm khác nhau thì bác sĩ có những cách đo khác nhau:

– Ở tam cá nguyệt I, chiều dài của em bé sẽ được đo từ đầu đến mông được gọi là CRL (chiều dài đầu mông). Ở thời điểm này, thai nhi còn rất nhỏ nên bác sĩ không thể xác định chính xác được trọng lượng.

– Ở tam cá nguyệt II: Ở giai đoạn này thì bác sĩ không đo như ở tam cá nguyệt I nữa mà bé sẽ được các bác sĩ đo đường kính ở đỉnh đầu , c

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần phải thường xuyên theo dõi cân nặng thai nhi để kiểm tra và đánh giá tổng quan tình hình sức khỏe của con. Việc tăng hay giảm cân nặng của thai nhi đều gây ra những ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và bé. Vậy cân nặng như thế nào là đạt chuẩn? Có những yếu tố nào ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi?

Lợi ích của việc theo dõi cân nặng chuẩn của thai nhi

Theo dõi cân nặng chuẩn của thai nhi theo bảng cân nặng thai nhi (BCNTN) đem lại 4 lợi ích thiết thực cho sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu, đó là:

• Giúp xác định sự tăng trưởng của bé: BCNTN cung cấp nhiều thông tin về sự phát triển của bào thai trong mỗi giai đoạn của thai kỳ. Bằng cách so sánh kích thước và cân nặng của thai nhi với các số liệu chuẩn của biểu đồ, mẹ và bác sĩ có thể đánh giá xem thai nhi có đang phát triển khỏe mạnh hay không.
• Giúp phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn: Nếu thai nhi có kích thư

Thời gian khám thai lần đầu rất quan trọng đối với người mẹ cũng như thai nhi. Thai phụ cần ghi nhớ các mốc khám thai quan trọng và chủ động đi khám đúng lịch để kịp thời phát hiện các bất thường trong thai kỳ.

Các mốc khám thai quan trọng bà bầu cần nhớ

Theo hướng dẫn của Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, trong suốt thai kỳ mẹ bầu cần lưu ý các mốc khám thai quan trọng sau:

- Mốc 1 (sau chậm kinh 2 - 3 tuần): Lúc này thai được khoảng 6 - 7 tuần, mẹ bầu cần đi khám để biết đã có thai thực sự hay chưa. Ngoài ra, bác sĩ tiến hành hỏi thông tin về các thói quen có thể ảnh hưởng đến thai nhi, những lần thụ thai trước, tiền sử bệnh lý...

- Mốc 2 (thai được 11 - 13 tuần): Đây là thời điểm quan trọng cần phải siêu âm đo khoảng sáng sau gáy, xác định chính xác tuổi thai, dự kiến ngày sinh, xét nghiệm công thức máu, nhóm máu ABO, nhóm máu Rh, đường máu, xét nghiệm Double test, tổng phân tích nước tiểu.

Sàng lọc không xâm lấn

Chỉ số cân nặng thai nhi là một trong những chỉ số phản ánh rõ nét nhất về sự phát triển và sức khỏe của bé. Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi theo tuần tuổi mới nhất từ WHO dưới đây sẽ phần nào giúp bạn có cơ sở trong việc đánh giá và theo dõi sự phát triển của bé. Từ đó sẽ có những điều chỉnh trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để bé có sự phát triển tốt nhất.

Là một cá thể riêng biệt, mỗi thai nhi sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau. Cân nặng thai nhi trung bình nếu đủ tháng khi sinh thường là 3,5 kg và chiều dài trung bình đạt khoảng 51,2 cm (tính từ đầu tới chân). Do đó, việc căn cứ vào mức chiều dài và cân nặng thai nhi chuẩn sẽ giúp mẹ bầu phần nào đánh giá được thai có phát triển tốt hay không.

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn nhất từ WHO

Ngoài các vấn đề thai kỳ thì việc theo dõi cân nặng thai nhi theo tuần tuổi hay cụ thể cân nặng thai nhi bé trai, cân nặng thai nhi bé gái… cũng là mối quan tâm thường trực của các mẹ bầu.