Sau sinh mổ

Chào mẹ

Sau sinh mổ, cơ thể cần thời gian để hồi phục cả vết mổ ở bụng và tử cung. Mẹ nên kiêng vận động mạnh, bê vật nặng (>5 kg), gập người mạnh hay hoạt động làm căng bụng trong ít nhất 6 tuần đầu để tránh bung chỉ, thoát vị hoặc đau vết mổ. Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 6 tuần hoặc đến khi sạch sản dịch và không còn đau. Về ăn uống, không cần kiêng khem quá mức: mẹ nên ăn đa dạng, đủ đạm để liền vết mổ, rau củ để tránh táo bón (vì rặn sẽ làm đau bụng dưới), uống đủ nước và sữa nếu đang cho con bú.

Các kiêng cữ không có cơ sở khoa học như không tắm, không gội đầu, không ăn đồ tanh/lạnh/trứng... là không cần thiết. Mẹ hoàn toàn có thể tắm bằng nước ấm, giữ vệ sinh sạch sẽ vết mổ, và ăn cá, tôm, trứng... bình thường vì đây là nguồn dinh dưỡng tốt. Chỉ cần tránh để vết mổ bị ẩm hoặc nhiễm trùng. Nếu thấy sưng, đỏ, chảy dịch, sốt hoặc đau nhiều tại vết mổ thì nên đi khám lại ngay.

Chúc mẹ khỏe mạnh

BS Hoàng Hải