❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
E sanh được 3 tuần nhưng tâm trạng lúc nào cũng buồn lo lắng bất an cho e xin lời khuyên ạ
2 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn,
Sau sinh, cơ thể mẹ bầu còn yếu, cùng với tâm lý lo lắng khi lần đầu chăm sóc con nhỏ, và các áp lực khác như ngủ ít, công việc nhà nhiều, kiêng cữ...dẫn đến mẹ bầu dễ trầm cảm sau sinh. Trong hoàn cảnh đó, bạn cần cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Trước hết là nâng cao sức khỏe bằng cách bổ sung dinh dưỡng, không kiêng cữ, tập thể dục nhẹ nhàng, sắp xếp thời gian để đảm bảo giấc ngủ. Bạn cũng cần xả stress bằng cách làm các việc yêu thích. Quan trọng, bạn cần chia sẻ với người thân, để người thân có thể giúp đỡ bạn, chia sẻ cùng bạn áp lực nuôi con, và giúp bạn cải thiện đời sống tình cảm.
Chúc bạn nuôi con khỏe mạnh. Thân mến !
Bác sĩ Hoàng Công Hải
Sau sinh tâm trạng không tốt dễ dẫn đến trầm cảm lắm, bạn cố gắng lên nhé, điều chỉnh lại tâm trạng, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi nhiều hơn, quan trọng là ngủ đủ giấc, nhờ người phụ chăm em bé.