MỚI SANH CÓ ĂN YẾN ĐƯỢC KHÔNG Ạ?

Sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ, việc ăn yến chưng có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Yến sào chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng và phục hồi sức khỏe cho sản phụ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng cơ thể sau sinh còn yếu, nên việc tiêu thụ thực phẩm cần được cân nhắc kỹ lưỡng:

Nếu bạn của bạn vừa sinh mổ, nên chờ ít nhất từ 1 đến 2 tuần trước khi bắt đầu ăn yến, để cơ thể có thời gian hồi phục. Ngoài ra, nên bắt đầu với một lượng nhỏ để xem cơ thể có phản ứng tốt hay không. Nếu không có dấu hiệu dị ứng hay khó chịu, có thể tiếp tục sử dụng. Tuy nhiên, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi đưa yến vào chế độ ăn uống, để đảm bảo an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của sản phụ.