Mẹo giúp giảm đau, hồi phục nhanh sau khi chọc hút trứng IVF
Chọc hút trứng mặc dù được thực hiện dưới gây mê hoặc gây tê, nhiều chị em vẫn có thể cảm thấy khó chịu, đau nhẹ hoặc mệt mỏi sau thủ thuật. Dưới đây gợi ý mẹo giúp giảm đau, hồi phục nhanh sau khi chọc hút trứng IVF nè
🔍 Nguyên nhân gây đau và khó chịu sau chọc hút trứng
- Tổn thương nhẹ niêm mạc buồng trứng khi kim chọc hút đi qua
- Phản ứng co bóp của tử cung sau thủ thuật
- Tích tụ dịch hoặc máu nhỏ trong ổ bụng
- Tác dụng phụ của thuốc kích thích buồng trứng
✅ Mẹo giúp giảm đau và hồi phục nhanh
- Nghỉ ngơi đủ và đúng cách
- Nghỉ ngơi hoàn toàn trong 24 giờ đầu sau chọc hút trứng.
- Tránh các hoạt động mạnh, vận động quá sức ít nhất 2–3 ngày.
- Chườm ấm vùng bụng dưới
- Dùng túi chườm ấm (hoặc khăn nóng) đặt lên vùng bụng dưới giúp giảm co thắt và đau.
- Mỗi lần chườm khoảng 15–20 phút, có thể thực hiện 2–3 lần/ngày.
- Uống thuốc giảm đau theo chỉ dẫn
- Bác sĩ thường kê thuốc giảm đau nhẹ như Paracetamol. Không tự ý dùng thuốc khác hoặc quá liều.
- Tránh dùng NSAIDs (như Ibuprofen) nếu bác sĩ không cho phép vì có thể ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của phôi.
- Uống nhiều nước và ăn uống nhẹ nhàng
- Giúp thải độc tố và duy trì năng lượng.
- Ăn các món dễ tiêu, giàu dinh dưỡng, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc cay nóng.
- Tránh quan hệ tình dục trong ít nhất 1 tuần
- Để buồng trứng và tử cung có thời gian hồi phục, tránh nguy cơ viêm nhiễm.
- Theo dõi dấu hiệu bất thường
- Sốt cao, đau bụng dữ dội, chảy máu âm đạo nhiều hoặc mùi hôi là dấu hiệu cần đến khám ngay.
🌈 Lời khuyên thêm
- Giữ tâm trạng thoải mái, tránh stress và lo lắng quá mức.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ thuốc hay biện pháp hỗ trợ nào.
- Nếu có cảm giác đau kéo dài hoặc không giảm, nên tái khám để loại trừ biến chứng.
📅 Thời gian hồi phục trung bình
- Hầu hết chị em cảm thấy ổn định sau 2–3 ngày.
- Có thể mất từ 1 tuần để buồng trứng hoàn toàn hồi phục.
Hy vọng với những mẹo này sẽ giúp chị em sau khi chọc hút trứng giảm đau và phụ hồi nhanh chóng nhé!
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
