Mẹ mang thai từ tuần thứ 14 uống nước dừa được chưa?

ừ tuần thứ 14, thai nhi đã bắt đầu hoàn thiện các bộ phận cơ thể, con cứng cáp hơn. Cơ thể mẹ cũng ổn định và giảm các triệu chứng ốm nghén. Đây là thời điểm thích hợp để mẹ uống nước dừa nhằm cải thiện sức khỏe, làn da. Bởi bé được 14 tuần thì đã lớn, phát triển ổn định rồi nên không có nguy cơ bị sảy thai do nước dừa ở giai đoạn này đâu ạ.

Tuy nhiên, nếu vẫn còn ốm nghén, mẹ đợi tình trạng thuyên giảm hẵng uống nước dừa nhé. Vì nước dừa có hàm lượng chất béo lên đến 2%, uống nhiều dễ gây đầy bụng, khó tiêu và nôn ói đó mẹ (Theo TS.Bùi Quốc Châu, Trung tâm Diện chẩn liệu pháp Việt Nam).