Lá đinh lăng có lợi sữa không? Tác dụng tuyệt vời với mẹ sau sinh

Nhiều mẹ thắc mắc Cây đinh lăng có tác dụng lợi sữa không, lá đinh lăng có tác dụng gì đối với bà đẻ sau sinh, cách nấu lá đinh lăng giúp mẹ lợi sữa. Đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Uống lá đinh lăng có tác dụng lợi sữa không?

Tuy chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh lá đinh lăng giúp mẹ sau sinh lợi sữa, nhưng theo Đông y và dân gian, uống lá đinh lăng CÓ tác dụng lợi sữa. Bởi:

• Theo Đông Y, lá đinh lăng có mùi thơm nồng với vị ngọt hơi đắng nhẹ. Đinh lăng có tinh mát, thanh nhiệt giải độc tốt nên có tác dụng làm mát sữa.
• Ngoài ra, lá đinh lăng còn có tác dụng bổ huyết, thông huyết mạch, và ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng.
• Trong lá và rễ đinh lăng chứa nhiều thành phần hoạt chất như: Saponin, alkaloid, các loại vitamin nhóm B như B1, B2, B6, vitamin C. Bên cạnh đó, lá đinh lăng còn có khoảng 20 loại acid amin khác nhau, phytosterol, glycosid, tanin, acid hữu cơ, tinh dầu, Sắt, Magie, Kali,… Những thành phần này có tác dụng tăng tiết sữa và hạn chế tắc tia sữa đối với mẹ sau sinh.

Lá đinh lăng còn mang lại nhiều lợi ích khác cho bà đẻ:

• Carbohydrate trong lá đinh lăng sẽ chuyển hóa thành năng lượng cho mẹ hoạt động.
• Tác dụng của lá đinh lăng tăng cường hệ miễn dịch, giúp mẹ chống lại các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài.
• Chất chống oxy hóa trong đinh lăng giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa sự phá hủy tế bào, bảo vệ mẹ khỏi sự lão hóa và khối u ung thư.
• Tác dụng của lá đinh lăng kích thích tuần hoàn máu, giúp tăng cường lượng máu chứa oxy lên não và đến các chi.
• Đinh lăng kích thích quá trình sản xuất hemoglobin, ngăn ngừa thiếu máu.
• Loại lá này cũng dồi dào nước, giúp bổ sung nước kịp thời cho cơ thể mẹ, giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa khô da.
• Các khoáng chất trong đinh lăng giúp tăng cường sức khỏe xương và răng, ngăn ngừa loãng xương hoặc thất thoát xương.
• Protein trong lá đinh lăng giúp tăng cường phát triển não bộ, ngăn ngừa tình trạng đãng trí, mất trí.
• Tác dụng của lá đinh lăng ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru.
• Ngăn ngừa sưng và nhiễm trùng quanh mắt.
• Tác dụng của lá đinh lăng giúp loại bỏ mỡ thừa sau sinh, giảm kích cỡ vòng eo.
• Uống nước đinh lăng trong thời kỳ kinh nguyệt giúp mẹ giảm đau bụng kinh.
• Lá đinh lăng mẹ có thể đem phơi khô rồi nhét vào vỏ gối, dùng gối ngủ sẽ rất thơm và chữa chứng mất ngủ.

Lá đinh lăng có vị hăng, không phải ai cũng ăn được. Ngoài việc đun nước để uống, thì các mẹ có thể dùng nấu canh hầm với chân giò hạt sen, cá chép hấp lá đinh lăng, canh tôm nấu lá đinh lăng,... nhiều món cùng lá đinh lăng lắm nha. ẹ sau sinh thỉnh thoảng hãy nấu các món ăn với lá đinh lăng hoặc sắc nước uống để bồi bổ sức khỏe, lợi sữa cho con bú nhé.