Kiêng cữ khi mang thai

Bà bầu ăn được dọc mùng không là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Trong nhiều món ăn, dọc mùng (cây bạc hà môn) là gia vị không thể thiếu vì sự thơm ngon và công dụng tốt cho sức khỏe của nó. Thưởng thức món ăn mà phải bỏ dọc mùng ra thì quả thật đã làm giảm đi sự thơm ngon của món ăn này. Vậy khi mang bầu có thể ăn dọc mùng không?

Bà bầu ăn được dọc mùng không

Dọc mùng là một nguyên liệu dùng khá phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Bà bầu có thể ăn dọc mùng mà không cần phải kiêng khem. Dọc mùng có hương vị khá dễ ăn, có thể dùng để chế biến trong nhiều món ăn hấp dẫn mà mẹ bầu ăn được.

Với thành phần gồm nhiều chất xơ, vitamin B, vitamin C cùng nhiều khoáng chất thiết yếu khác, dọc mùng mang lại những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể.

Tuy vậy, nếu muốn ăn dọc mùng, bạn cũng nên chế biến và kết hợp nó với những loại thực phẩm khác để tránh bị mất cân bằng dinh dưỡng. Và đặc biệt lưu ý dọc mùng vì có thể làm tăng hà

Ba khía là món ăn được rất nhiều người yêu thích do hương vị đặc trưng của món ăn, vậy bà bầu ăn ba khía được không? Mời quý bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về ba khía và giải đáp câu hỏi bà bầu ăn ba khía được không?

Bà bầu ăn ba khía được không?

Ba khía là tên của một loài cua nhỏ sống ở vùng Nam Bộ của Việt Nam và chúng sống trong môi trường nước lợ tại các cửa sông cửa biển.

Bà bầu ăn ba khía được không? Ba khía có an toàn đối với sức khỏe của bà bầu không? Ba khía chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết đối với sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là protein và canxi.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng mẹ bầu có thể ăn ba khía nhưng nên hạn chế ăn hoặc tránh ăn ba khía, do đặc tính của ba khía là sinh trưởng và phát triển trong môi trường đáy nước, ngay lớp cát và bùn nên chứa rất nhiều loại ký sinh trùng có hại đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Bà bầu ăn ba khía cần lư

Vách tường có cửa sổ: Cửa sổ là nơi cho không khí vào trong. Vì vậy, nếu giường đặt sát cửa sổ, người nằm trên giường dễ bị gió thổi và gây cảm giác không an toàn, đây có thể làm căng thẳng tinh thần và ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Cửa sổ được coi như đôi mắt của phòng, đặc biệt là vào ban đêm, khi ánh sáng bên ngoài dễ dàng lọt vào. Nếu bạn nằm quay lưng về phía cửa sổ, bạn có thể cảm thấy không thoải mái và lo lắng về sự an toàn.

Trong quá khứ, hầu hết các cửa sổ được làm bằng gỗ và không có kính, chỉ được phủ một lớp giấy dầu. Khi trời giá lạnh vào mùa đông, nếu ngủ gần cửa sổ, bạn rất dễ bị khí lạnh xâm nhập vào cơ thể, gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Ngày nay, với các ngôi nhà hiện đại, các cửa sổ được thiết kế để đóng kín, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về mưa gió. Tuy nhiên, nếu bạn nằm quay đầu về phía cửa sổ, bạn có thể cảm thấy không an toàn và lo lắng, khiến giấc ngủ không tốt.

Vách tường nhà vệ sinh:

Mang thai là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ có nhiều biến chuyển rõ rệt, trong đó nhu cầu quan hệ tình dục tăng cao hơn bình thường. Nếu chồng không thể đáp ứng được thì các chị em sẽ tự sướng để giải quyết nhu cầu, đó là điều hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, trên thực tế Bà bầu tự sướng có ảnh hưởng đến thai nhi không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

1.Bà bầu tự sướng khi mang thai do đâu?

Tự sướng hay còn gọi là thủ dâm, đây là hình thức tự mình kích thích để tạo ra khoái cảm cho mình. Trong thời kỳ mang thai, có đến 60% chị em có xu hướng tự sướng thay vì quan hệ tình dục với chồng. Dưới đây là một số lý do giải thích cho hành động này:

• Bản thân chị em luôn nghĩ rằng, quan hệ tình dục với chồng không ít thì nhiều sẽ tác động đến thai nhi, nên khi có nhu cầu thì chị em sẽ lựa chọn thủ dâm.
• Khi mang thai trọng lượng cơ thể thay đổi, bụng ngày càng phát triển gây cản trở trong quan hệ, việc quan hệ khó mang lại những khoái cảm như

Rau sắn là loại rau được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là rau sắn muối chua vì mang lại cảm giác ngon và lạ miệng. Vậy với các bà bầu có nên ăn rau sắn không? Ăn rau sắn có ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi không?

Bà bầu có được ăn rau sắn?

Rau sắn tươi hay rau sắn muối chua không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ cũng như sự phát triển của thai nhi nếu mẹ sử dụng với hàm lượng nhỏ. Thậm chí, rau sắn còn mang đến một số lợi ích cho sức khỏe bởi trong rau sắn có chứa một số vitamin và khoáng chất.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cũng khuyến cáo các loại rau củ muối, bao gồm cả rau sắn muối chua có thể tiềm tàng nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên do chứa hàm lượng muối (natri) cao. Vì vậy, các mẹ bầu nên hạn chế ăn rau sắn muối chua hoặc ăn với hàm lượng nhỏ mỗi bữa để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Một số lợi ích và tác hại của rau sắn muối chua đối với mẹ bầu

Ăn rau sắn có một số lợi ích nhất định với mẹ b

Khi mang thai, bàng quang dễ bị chèn ép gây đi tiểu nhiều. Do đó, hãy dành cho mình một khoảng thời gian “chuẩn bị” bàng quang thật khỏe mạnh trước khi mang thai.

1. Uống đủ nước. Uống nước quá ít hay quá nhiều đều không tốt cho bàng quang.
2. Giữ cân nặng vừa phải. Nếu bạn hơi dư cân, hãy giảm cân trước khi mang thai nhé.
3. Bài tập kegel/yoga giúp luyện tập vùng đáy chậu, làm bàng quang khỏe mạnh hơn.
4. Tránh bị táo bón.
5. Tránh bị tiêu chảy.
6. Tuyệt đối không nhịn tiểu.
7. Dùng đa dạng thực phẩm chứa men vi sinh như giấm táo, kimchi, dưa muối,…
8. Uống hỗn hợp nước ấm pha 1 thìa cafe bột quế + nửa thìa cafe mật ong.
9. Hạn chế các loại thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá,…
10. Giảm bớt lượng muối và đường (đặc biệt là hãy từ bỏ nước ngọt, trà sữa, các thức uống nhiều đường vì sức khỏe của bạn và con).
11. Vệ sinh vùng kín đúng cách nhằm hạn chế nhiễm trùng đường tiết niệu.
12. Thận trọng khi

Theo như chúng ta đã biết, nước ngô luộc là thức uống thanh nhiệt cho cơ thể. Không chỉ giải nhiệt cơ thể, nước râu ngô còn có các công dụng chữa bệnh thần kỳ. Vì thế, đây là thức uống được rất nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, vào thời điểm mang thai, các bà bầu uống nước ngô luộc được không? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn làm sáng tỏ vấn đề này nhé!

Công dụng từ nước ngô đối với sức khoẻ

Trước khi tìm hiểu về việc bà bầu uống nước ngô được không. Hãy cùng xem qua công dụng nước ngô đối với sức khỏe nhé.Trong Đông y, râu ngô là loại nguyên liệu có vị ngọt, tính bình có nhiều tác dụng hỗ trợ chữa bệnh và tốt cho sức khỏe con người. Nước râu ngô không chỉ có tác dụng giải khát, thanh lọc, thanh nhiệt cơ thể mà nó còn là phương thuốc phòng, chữa bệnh ở một số bệnh lý cụ thể như sau:

Tăng bài tiết mật, đồng thời làm giảm độ nhớt của mật.

Tốt cho những bệnh nhân đang có vấn đề bệnh về mật như ứ mật và sỏi túi mật.

Tác dụ

Vợ có bầu chồng không được cắt tiết gà, đây là điều nghe có vẻ buồn cười nhưng được nhiều người tin và làm theo. Thế nhưng, sự thật có đúng như vậy? Hãy cùng đi tìm đáp án cho những vấn đề này nhé!

Hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày không phải là điều dễ dàng, ngoài những lưu ý về chăm sóc sức khỏe, nghỉ ngơi, vận động,… Bà bầu cũng cần phải kiêng kỵ một số vấn đề theo yếu tố phong thủy. Theo dân gian quan niệm thì có kiêng có lành. Chính vì vậy rất nhiều người thắc mắc vợ có bầu chồng không được cắt tiết gà là đúng hay sai , hay vợ bầu chồng kiêng gì?,…

Tại sao vợ có bầu chồng không được cắt tiết gà?

Từ khi bắt đầu mang thai đến khi sinh nở, cơ thể người phụ nữ biến đổi rất nhiều, cả về cơ thể lẫn tinh thần. Chính điều này đã khiến bản thân người mẹ phải thay đổi tất cả các thói quen, sở thích của bản thân mình để thích ứng với sự thay đổi đó, nhằm bảo vệ sức khỏe cho con yêu của mình.

Người phụ nữ nên và không nên làm gì trong khi mang t