Cộng đồng
Mang thai
Dinh dưỡng 3 tháng trước khi mang thai
avatar
NYEN
Mang thai
4 tuần trước

Dinh dưỡng 3 tháng trước khi mang thai

Chào Bác sĩ và các chị,

Cho em hỏi chuẩn bị mang thai dinh dưỡng rất quan trọng, em định sử dụng viên uống Femibion số 0 kèm sữa bầu similac. Vậy thì có quá tải dinh dưỡng gây ra biến chứng gì cho thai kì và người mang thai hay không? Em để ít thông số như bên dưới của Femibion số 0. Mong được giải đáp.


400 µg Folic

416 µg L‑Methylfolat

Vitamin B1 1.1mg

B2 1.4mg

B6 1.4mg

B12 4,5 µg

Biotin 50 µg

Vitamin D 20 µg

Iod 150 µg

Kẽm 10 mg

Selen 55 µg

Đồng 1mg




Dinh dưỡng thai kỳ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1

1 bình luận

avatar
BS. Hoàng Hải
Bác sĩ
Đại học Y Hà Nội
Sản - Phụ khoa

Chào bạn

Việc bạn dùng vitamin tổng hợp, và sữa bầu trước mang thai là hoàn toàn bình thường và nên làm để chuẩn bị sức khỏe tốt cho thai kì. Tuy nhiên, để biết có quá tải hay không cần dựa vào thể trạng của bạn hiện tại. Nếu bạn thừa cân béo phì thì không nên dùng nhiều sữa. Nếu bạn thiếu cân, gầy, thì việc bổ sung là rất tốt. Đồng thời bạn cần kiểm soát cân nặng sao cho trước khi mang thai không để BMI vượt quá 23 bạn nhé.

Chúc bạn khỏe mạnh

Bs Hoàng Công Hải

3 tuần trước
Thích
Trả lời
1
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo

Chào mừng bạn đến Cộng Đồng!

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết

Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.

Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.

Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.