🔥 Bài đăng hot nhất

Chuẩn bị thả bầu nên bổ xung gì?

Thưa bác sĩ và các mom, mình chuẩn bị thả bầu, xin bác sĩ và các mom tư vấn các loại viên uống cần bổ xung trong thời gian trước khi thả bầu. mình thấy acid folic rất cần thiết ngoài ra cần bổ sung thêm gì nữa không ạ. Mình cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
1

1 bình luận

Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như:

  • Trái cây và rau xanh: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ.
  • Thực phẩm giàu protein: Chẳng hạn như thịt nạc, cá, trứng, đậu hạt.
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa: Cung cấp canxi và vitamin D.
  • Ngũ cốc nguyên hạt: Cung cấp năng lượng lâu dài và chất xơ


2 tuần trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo