Cách uống canxi ostelin cho bà bầu 3 tháng cuối

Để Canxi Ostelin phát huy tối đa công ddụg thì việc uống đúng cách là vô cùng quan trọng. Uống không đúng cách không những khiến canxi không thể hấp thụ mà ngược lại còn gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là hướng dẫn cách uống canxi ostelin cho bà bầu 3 tháng cuối

Cách uống Canxi Ostelin cho bà bầu khi mang thai

Khi vừa mang thai, cơ thể mẹ bầu chưa có sự thay đổi quá nhiều về nội tiết tố cũng như sức khỏe vậy nên thời điểm này chỉ cần bổ sung canxi bằng việc gia tăng các loại thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hàng ngày. Trường hợp mẹ bầu thiếu canxi nghiêm trọng và được bác sĩ chỉ định uống bổ sung thì phải tuân thủ theo liều lượng đã được chỉ định.

Cách uống Canxi Ostelin cho bà bầu 3 tháng giữa (từ tuần thứ 16 - tuần 27 của thai kỳ): Liều lượng uống 1 viên/ngày sau bữa ăn sáng từ 15 -20 phút.

Cách uống Canxi Ostelin cho bà bầu 3 tháng cuối (Từ tuần 28 trở đi của thai kỳ): Liều lượng uống 2 viên/ngày. Không uống 2 viên cùng lúc mà nên uống viên thứ nhất sau ăn 15- 20 phút và viên thứ 2 sau viên thứ nhất 2 tiếng.

Lưu ý khi sử dụng

Sử dụng canxi ostelin theo đúng liều lượng của nhà sản xuất hoặc các chuyên gia, bác sĩ. Không tự ý gia tăng liều lượng tránh gây phản tác dụng.

Thời điểm uống viên Canxi Ostelin tốt nhất là sau ăn sáng hoặc trưa cách khoảng 1 tiếng.

Buổi tối không nên uống Canxi sẽ rất dễ bị sỏi thận và khó ngủ vì cơ thể lúc này ít vận động.

Canxi ostelin phù hợp khi pH dạ dày thấp để dễ hấp thu. Không phù hợp cho những người đang dùng thuốc ức chế bơm proton và kháng H2.

Khi đang trong quá trình sử dụng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng canxi ostelin.

Nếu đang sử dụng đồng thời các sản phẩm bổ sung kẽm, sắt, magie,... thì cần phân bổ thời gian hợp lí trong ngày khi uống chung với canxi để không gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của cơ thể.

Trong quá trình sử dụng nếu gặp bất kỳ phản ứng phụ nào thì cần ngưng sử dụng sản phẩm và tham khảo tư vấn từ các bác sĩ, chuyên gia.

Đậy kín sản phẩm sau khi sử dụng, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc ánh sáng trực tiếp và để xa tầm tay trẻ em.

Trên đây là chia sẻ cách uống Canxi Ostelin cho bà bầu 3 tháng cuối các mẹ bầu tham khảo nhé.