Các dấu hiệu nhận biết chuyển dạ và các giai đoạn chuyển dạ
Chuyển dạ là quá trình sinh lý tự nhiên mà cơ thể người mẹ trải qua để đưa thai nhi và các phần phụ của thai (như bánh nhau, màng ối và dây rốn) ra khỏi tử cung và ra ngoài môi trường. Đây là sự phối hợp nhịp nhàng giữa các cơn gò tử cung và sự xóa mở cổ tử cung, chuẩn bị cho em bé chào đời.
Các dấu hiệu nhận biết chuyển dạ
Để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình sinh nở, mẹ bầu cần nắm rõ các dấu hiệu chuyển dạ:
- Cơn gò tử cung đều đặn và tăng dần: Đây là dấu hiệu quan trọng nhất. Cơn gò chuyển dạ thật sự có đặc điểm:
- Đều đặn: Khoảng cách giữa các cơn gò ngắn dần theo thời gian.
- Tăng cường độ và thời gian: Cơn đau ngày càng mạnh hơn, kéo dài hơn.
- Không giảm khi thay đổi tư thế: Dù mẹ bầu đi lại, nghỉ ngơi hay thay đổi tư thế, các cơn gò vẫn tiếp tục và thậm chí tăng lên.
- Cảm giác đau: Thường bắt đầu ở vùng lưng dưới và lan ra phía trước bụng.
- Phân biệt với cơn gò Braxton Hicks (chuyển dạ giả): Cơn gò giả thường không đều, không tăng cường độ, và có thể biến mất khi mẹ bầu đi lại hoặc thay đổi tư thế.
- Bong nút nhầy cổ tử cung (ra nhớt hồng): Nút nhầy là một khối chất nhầy đặc nằm ở cổ tử cung, có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào tử cung trong thai kỳ. Khi cổ tử cung bắt đầu mềm và giãn ra, nút nhầy sẽ bong ra và được đẩy ra ngoài qua âm đạo. Dịch nhầy có thể trong, màu hồng nhạt hoặc lẫn một chút máu nâu. Đây là dấu hiệu cho thấy chuyển dạ sắp bắt đầu, có thể trong vài giờ hoặc vài ngày tới.
- Vỡ ối: Là khi màng ối bị vỡ, làm nước ối chảy ra từ âm đạo. Nước ối có thể chảy ra đột ngột thành dòng hoặc rò rỉ từ từ. Nếu thấy nước ối có màu xanh, nâu hoặc mùi hôi, hoặc thai nhi ít cử động sau khi vỡ ối, cần đến bệnh viện ngay lập tức vì đây có thể là dấu hiệu nguy hiểm.
- Bụng tụt xuống (sa bụng dưới): Ở những tuần cuối thai kỳ, thai nhi di chuyển dần xuống khu vực xương chậu của mẹ để chuẩn bị cho quá trình chào đời. Mẹ bầu có thể cảm thấy bụng thấp hơn, dễ thở hơn do áp lực lên cơ hoành giảm, nhưng đồng thời cũng đi tiểu thường xuyên hơn do thai nhi chèn ép bàng quang.
- Tiêu chảy, buồn nôn, đau lưng, chuột rút: Một số mẹ bầu có thể trải qua các triệu chứng này trong giai đoạn tiền chuyển dạ do sự thay đổi hormone trong cơ thể.
Các giai đoạn của chuyển dạ
Quá trình chuyển dạ thường được chia thành 3 giai đoạn chính:
- Giai đoạn 1: Xóa mở cổ tử cung
- Bắt đầu từ khi có cơn gò tử cung đều đặn đầu tiên cho đến khi cổ tử cung mở hoàn toàn (10 cm).
- Pha tiềm thời: Cổ tử cung mở từ 0 đến 3 cm. Các cơn gò còn thưa, nhẹ. Giai đoạn này có thể kéo dài vài giờ đến vài chục giờ, đặc biệt ở người sinh con so (con đầu lòng).
- Pha hoạt động: Cổ tử cung mở từ 3 cm đến 10 cm. Các cơn gò trở nên mạnh hơn, đều đặn hơn và dồn dập hơn. Mỗi cơn gò kéo dài khoảng 45-60 giây, khoảng cách giữa các cơn gò rút ngắn lại (cứ 2-5 phút một cơn). Giai đoạn này thường kéo dài từ 2-6 giờ ở người sinh con rạ và 6-18 giờ ở người sinh con so.
2.Giai đoạn 2: Sổ thai
- Bắt đầu từ khi cổ tử cung mở hết (10 cm) cho đến khi thai nhi chào đời hoàn toàn.
- Trong giai đoạn này, mẹ bầu sẽ có cảm giác mót rặn mạnh mẽ do đầu thai nhi đã xuống thấp, chèn ép trực tràng. Mẹ bầu cần phối hợp rặn sinh theo hướng dẫn của bác sĩ/nữ hộ sinh.
- Giai đoạn này thường kéo dài từ vài phút đến hơn một giờ, tùy thuộc vào số lần sinh và các yếu tố khác.
3.Giai đoạn 3: Sổ nhau và cầm máu
- Bắt đầu ngay sau khi em bé chào đời và kết thúc khi bánh nhau cùng các màng ối được tống xuất hoàn toàn ra ngoài.
- Tử cung tiếp tục co bóp để đẩy bánh nhau bong ra và co nhỏ lại để cầm máu, ngăn ngừa băng huyết sau sinh.
- Giai đoạn này thường diễn ra trong vòng 5-30 phút.
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
