Bệnh lý thai kỳ

Tránh các thực phẩm có thể làm tăng lượng đường trong máu là điều cần thiết khi một người đang theo chế độ ăn kiêng tiểu đường thai kỳ. Vậy thì mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ không nên ăn gì?

Tránh thực phẩm có nhiều đường

Lượng đường trong máu tăng lên khi mọi người ăn thực phẩm có đường, đặc biệt là những loại được tinh chế và chế biến. Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ nên tránh hoặc hạn chế thực phẩm có đường, càng nhiều càng tốt.

Thực phẩm có nhiều đường cần tránh bao gồm:

• Các loại bánh kẹo ngọt
• Nước ngọt
• Nước ép trái cây có thêm đường
• Thực phẩm nướng như bánh xốp nướng, bánh rán hoặc bánh ngọt.

Sữa và trái cây có chứa đường tự nhiên và có thể uống ở ở mức độ vừa phải.

Tránh thức ăn chứa nhiều tinh bột

Thức ăn chứa nhiều tinh bột bao gồm bánh mì trắng, cơm trắng, mì trắng, phở, bún. Đây đều là những thực phẩm chúng ta ăn uống

Nhau thai bám mặt sau chính là hiện tượng nhau thai bám vào thành tử cung sau của mẹ, ở vị trí gần với cột sống. Đây được xem là một vị trí bám tốt của nhau thai, vì lúc này mẹ có thể dễ dàng cảm nhận sự phát triển của bé rõ hơn.

Mặc dù quan niệm dân gian cho rằng, nhau thai bám mặt sau là con trai, mặt trước là con gái. Tuy nhiên để biết nhau bám mặt sau là trai hay gái thì vẫn chưa có cơ sở khoa học chứng minh. Vị trí này hiện chỉ cho biết các nguy cơ mà mẹ và em bé phải đối mặt trong thai kỳ.

Nhau thai bám mặt sau thường có 2 nhóm trạng thái chính là nhau thai bám mặt sau nhóm 1 và nhau thai bám mặt sau nhóm 2. Sự khác biệt của hai nhóm này là:

• Nhau thai bám mặt sau nhóm 1 nghĩa là bờ trên bánh nhau ở ngay vị trí đáy tử cung hoặc vượt khỏi đáy tử cung.
• Nhau bám thai mặt sau nhóm 2 là khi bờ trên bánh nhau ở ngang thân tử cung hoặc vượt lên trên một nửa so với thân tử cung.

Cả hai trang thai nhau bám mặt sau này đ

KHÁM THAI - KHÔNG PHẢI CHỈ CÓ MỖI SIÊU ÂM

Bạn bầu 2 lần đầu sinh con to 3.8kg - 4.2kg.

Lần 3 thai bất thường nặng với dị tật nhiều cơ quan tim, tai, hàm mặt...

Tới khám thai lần 4 vào mốc siêu âm hình thái 12 tuần và làm các xét nghiệm cơ bản.

Kết quả siêu âm hình thái và sàng lọc #NIPT thì rất ổn. Tuy nhiên trên xét nghiệm chỉ số đường máu rất cao lên tới 18 mmol/L và HbA1C là 8.25%.

Thai phụ được tư vấn bác sĩ chuyên khoa nội tiết và được điều trị ngay lập tức để ổn định tình trạng đường máu.

Tiểu đường trước và trong mang thai là một trong những nguyên nhân gây dị tật thai, thai lưu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của mẹ.

THÔNG ĐIỆP

1. Khám thai nên được thực hiện đầy đủ với siêu âm, xét nghiệm và khám lâm sàng.

2. Xét nghiệm đánh giá tình trạng sức khoẻ trước mang thai là điều rất quan trọng để có thai kỳ khoẻ mạnh.

3. Nếu chưa thực hiện khám và xét nghiệm trước mang thai, bạn nên thực hiện nó vào lần khám đầu ti

"Một lần sảy bằng bảy lần đẻ" câu nói như để miêu tả nỗi đau cả về tinh thần lẫn tinh thần khi một người mẹ mất đi đứa con của mình.Và chắc chắn người mẹ sẽ cẩn thận hết sức để không gặp phải nỗi đau đó lần thứ hai, đó cũng là lý do mà mình thường xuyên nhận được câu hỏi "Em bị sảy thì sau bao lâu em nên có lại?" Cùng BS Thu Uyên tìm cây trả lời cho điều này nhé :

1️⃣ THỜI ĐIỂM RỤNG TRỨNG SAU SẢY THAI :

✅ Phụ nữ có thể rụng trứng sớm nhất là 14 ngày sau sảy thai nếu thai nhi bị mất trong vòng 13 tuần đầu của thai kỳ. Nếu sảy thai xảy ra khi tuổi thai đã lớn, người mẹ cần nhiều thời gian hơn để trứng rụng.

✅ Thời gian rụng trứng lại sau khi sảy thai phụ thuộc lớn vào cơ địa của người phụ nữ. Nếu phụ nữ có kinh nguyệt bất thường trước khi mang thai, sẽ khó để xác định thời điểm rụng trứng sau sảy thai hơn.

2️⃣ KINH NGUYỆT SAU SẢY THAI :

✅ Nếu mẹ sảy thai khi tuổi thai bé thì coi như là 1 lần hành kinh bình thường, và chu kì kinh nguyệt

‼️Mất ngủ là tình trạng rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Mất ngủ lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ, sau dần mẹ không đủ sức khỏe để nuôi con. Cùng BS Thu Uyên tìm hiểu một số giải pháp cho tình trạng này nhé:

✅Giải pháp cho các vấn đề về giấc ngủ khi mang thai của bạn:

🔹️Tránh dùng caffeine ở mọi dạng - bao gồm cả sô cô la - vào buổi chiều và buổi tối.

🔹️Không dùng đường vào ban đêm.

🔹️ Uống 2 – 2,5 l nước mỗi ngày, nhưng giảm dần vào ban đêm. Không uống quá một cốc nước trước khi đi ngủ

🔹️ Tập thể dục hàng ngày, nhưng chỉ đến đầu giờ tối. Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho bạn và thai nhi, giúp không mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ.

🔹️ Ăn tối sớm vì một bữa ăn nhiều chất trước khi ngủ có thể khiến bạn không ngủ được.

🔹️ Ăn nhẹ trước để ngăn chặn cơn đói buổi đêm.

🔹️Tránh tâm lý căng thẳng.

🔹️Tránh xa màn hình ít nhất một giờ trước khi đi ngủ, vì ánh sáng chúng phát ra có thể làm rối loạn mức độ mel