Bầu uống bò húc được không? Những điều mẹ bầu cần biết

Bò húc uống vào sẽ giúp mình tỉnh táo hơn, nhưng khi có bầu thì uống được không? Cùng tìm hiểu nhé các mom

Bò húc là loại nước tăng lực có thành phần chủ yếu là caffeine. Mỗi lon bò húc 250ml chứa khoảng 80mg caffeine, tương đương với lượng caffeine trong 2 tách cà phê bình thường.

Trong khi đó bà bầu nên hạn chế uống thức uống chứa caffeine trong thai kỳ. Chính vì vậy bà bầu nên hạn chế uống bò húc hoặc các loại thức uống chứa caffeine trong thai kỳ.

Nguyên nhân là do bò húc chứa nhiều thành phần không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đường và caffeine. Caffeine có khả năng làm rối loạn hệ thần kinh, gây tăng huyết áp, kích thích đi tiểu nhiều và có thể gây hại cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi.

Lượng đường cao trong bò húc cũng có thể làm mẹ bầu biếng ăn, gây thiếu hụt dưỡng chất cho cơ thể. Vì vậy, việc tiêu thụ quá nhiều bò húc sẽ không có lợi cho cả mẹ và bé đó nhé.

Thay vào đó, các mẹ bầu có thể uống nước dừa, nước cam, sinh tố rau má, nước chanh, nước ép hoa quả rất tốt cho sức khoẻ.

Hy vọng qua bài viết này, các mẹ bầu đã có được câu trả lời cho mình, cũng như có thêm nhiều thông tin hữu ích.