Bầu uống bò húc được không?

Theo các chuyên gia, bà bầu vẫn có thể uống được bò húc nhưng nên hạn chế loại đồ uống này. Điều này là do trong bò húc chứa nhiều thành phần độc hại, đặc biệt là caffein và đường công nghiệp. Ngay cả đối với người bình thường, bò húc cũng không được coi là loại đồ uống tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia đã tính toán có khoảng 80 mg Caffein trong 250 ml bò húc. Con số này cao gấp rưỡi so với một ly cà phê. Caffein không phải chất có lợi vì nó gây tăng huyết áp, rối loạn hệ thần kinh, đi tiểu nhiều… làm ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ bầu.

Ngoài ra trong bò húc không chứa loại chất dinh dưỡng gì khác. Nó chỉ khiến người dùng có cảm giác ngon miệng. Trong bò húc chứa nhiều đường công nghiệp, dễ khiến thai phụ ngán ăn, dẫn tới thiếu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vì thế nếu dùng quá nhiều bò húc sẽ gây hại cho cả mẹ và bé.

Bà bầu uống bò húc có thể gặp phải tác hại gì?

Uống nhiều bò húc bà bầu có thể gặp phải những tác hại sau đây:

Gây dị tật thai nhi

Uống nhiều bò húc cũng gây tác hại cho mẹ bầu giống như kháng sinh liều cao. Nó có thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh. Do đó mẹ bầu cần hạn chế loại đồ uống này.

Gây thiếu máu, tăng nguy cơ sinh non

Trong bò húc có rất nhiều caffein. Đây là chất khiến cơ thể để khó hấp thu được chất sắt khiến mẹ bầu dễ bị thiếu máu. Không những thế nó còn làm tăng nguy cơ sinh non ở mẹ bầu.

Gây tăng cân, béo phì

Uống nhiều bò húc sẽ khiến lượng cholesterol tăng cao, làm ảnh hưởng tới huyết áp. Người sử dụng nhiều bò húc còn dễ bị tiểu đường và tăng cân, gây béo phì.

Gây nghiện và lạm dụng

Trong bò húc có một lượng lớn chất cocaine. Đây là một chất có khả năng gây nghiện nếu lạm dụng. Do đó bà bầu không nên sử dụng nhiều bò húc.

Gây hại cho hệ tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ

Lượng lớn natri có trong bò húc có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị bệnh tim, bệnh thận, cao huyết áp, đột quỵ… Thực tế cho thấy đã có những trường hợp uống quá nhiều bò húc dẫn tới tử vong. Do đó các mẹ bầu, đặc biệt là những người mắc bệnh tim cần thận trọng với loại nước uống này.

Khiến cơ thể thiếu chất

Bỏ húc chứa nhiều chất tạo ngọt, đường nhân tạo nên dễ khiến mẹ bầu cảm thấy no nhanh và chán ăn. Lúc này cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng khiến mẹ bầu bị sụt cân.

Làm cơ thể mất nước

Caffein là một chất lợi tiểu nên có thể khiến thận của mẹ bầu bài tiết nhiều hơn. Do đó khi mẹ bầu uống nhiều bò húc sẽ đi tiểu nhiều, dẫn tới thiếu hụt lượng nước trong cơ thể.

Vậy là qua bài viết trên bạn đã giải đáp được thắc mắc bà bầu uống bò húc được không rồi nhé