Bầu tháng đầu tiên

Chào bạn,

Trước hết để biết bạn có mang thai hay không, bạn nên khám phụ khoa để bác sĩ siêu âm và xét nghiệm betaHCG chẩn đoán bạn nhé.

Nếu bạn mang thai, việc ăn rau đay không hề ảnh hưởng đến thai kì như đồn đoán. Rau đay có một số lợi ích trong thai kì như:

• Chống táo bón: Chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa.
• Bổ máu: Cung cấp sắt, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Tăng cường xương: Giàu canxi, hỗ trợ phát triển xương của thai nhi.
• Cải thiện miễn dịch: Vitamin C giúp chống nhiễm trùng.
• Giảm mất nước: Cung cấp nước, làm mát cơ thể.
• Kiểm soát đường huyết: Chỉ số đường huyết thấp, tốt cho tiểu đường thai kỳ.
• Hỗ trợ tiết sữa: Giúp tăng tiết sữa sau sinh.

Vì vậy, bạn có thể ăn rau đay trong thai kì với lượng vừa phải bạn nhé.

Chúc bạn khỏe mạnh

BS Hoàng Công Hải