Bầu ăn ổi được không? Ăn ổi con có bị ghẻ không?

Theo quan niệm dân gian truyền miệng, ăn ổi có thể khiến em bé sinh ra bị ghẻ ngứa. Thực chất chưa có bằng chứng khoa học nào chúng minh sự liên quan giữa việc mẹ bầu ăn ổi và em bé khi ra đời bị ghẻ. Ổi là loại quả tuyệt vời giàu hàm lượng dinh dưỡng thúc đẩy sự phát triển cho thai nhi và ngăn ngừa những biến chứng liên quan đến quá trình sinh sản của người mẹ.

Cụ thể, theo nghiên cứu từ chuyên gia thì thành phần chính có trong một 100gr ổi bao gồm:

Nước (77 – 86g): Bổ sung nước, thanh lọc cơ thể

Chất xơ (2,8 – 5,5g): Cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón hiệu quả

Protein (0,9 – 1,0g): Cần thiết cho sự phát triển của các cơ quan chính của thai nhi như não bộ

Canxi (17mg): Cần thiết cho sự phát triển hệ xương của thai nhi

Sắt (0,7 mg): Nguồn sắt dễ hấp thụ, cải thiện tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu

Vitamin C (200 mg): Tăng đề kháng và tăng khả năng hấp thụ sắt

Như vậy, với thắc mắc bầu 3 tháng đầu ăn ổi được không chúng tôi có thể khẳng định rằng ổi là loại quả rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong 3 tháng đầu. Loại quả này mang lại nhiều công dụng mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ bầu nên ăn trong những tháng đầu thai kỳ để cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi trong bụng.