🔥 Bài đăng hot nhất

Bầu 4 tháng

Bầu 4thang đầu mà hay bị đau nửa đầu với vai gáy có sao k ạ bác sĩ .nhất là khi ngủ dậy đau thường xuyên

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
4

4 bình luận

bạn xem lại ngủ đúng tư thế chưa, chỗ ngủ có dễ chịu ko, bổ sung thêm canxi nhé.

2 tuần trước
Thích
Trả lời

Bạn nên mát xa sẽ dễ chịu hơn vì mang thai cũng ko uống thuốc được

1 tháng trước
Thích
Trả lời

Chào bạn,

Đau đầu, vai gáy là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân do sự thay đổi của nội tiết, tư thế ngủ không đúng hoặc gối quá cứng. Để cải thiện triệu chứng trên, bạn có thể áp dụng 1 số biện pháp sau:

  • Massage vai gáy
  • tập thể dục, yoga mỗi ngày
  • Nằm ngủ đúng tư thế, sử dụng các loại gối mềm để gối đầu
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Nếu triệu chứng kéo dài hoặc gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, bạn nên khám chuyên khoa thần kinh để bác sĩ thăm khám và tư vấn thêm.

Chúc bạn khỏe mạnh

BS Hoàng Công Hải

2 tháng trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Đau nửa đầu và đau vai gáy trong thai kỳ, đặc biệt là ở tháng thứ 4, là tình trạng khá phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này thường liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, cũng như những thay đổi về thể chất khi cơ thể bạn thích nghi với thai kỳ.

Đau nửa đầu có thể gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi, và thậm chí có thể kèm theo buồn nôn. Nếu bạn cảm thấy đau đầu kèm theo các triệu chứng như nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn, hoặc cảm giác buồn nôn, thì đây có thể là dấu hiệu của chứng đau nửa đầu. Những cơn đau này thường xảy ra theo từng đợt và có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.

Đau vai gáy cũng có thể là do sự căng thẳng hoặc do tư thế ngủ không đúng. Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ sản xuất hormone relaxin, giúp giãn nở các khớp và dây chằng, điều này có thể dẫn đến cảm giác đau nhức ở vùng lưng và vai.

Nếu tình trạng đau đầu và đau vai gáy của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, không thuyên giảm mặc dù đã nghỉ ngơi hoặc sử dụng thuốc giảm đau, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám. Đặc biệt, nếu bạn có các triệu chứng như sốt cao, thay đổi thị giác, hoặc co giật, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Để giảm bớt cơn đau, bạn có thể thử một số biện pháp như:

  1. Nghỉ ngơi đầy đủ và đảm bảo giấc ngủ chất lượng.
  2. Uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
  3. Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu hoặc đi bộ.
  4. Sử dụng các kỹ thuật thư giãn như thiền hoặc hít thở sâu.

Nếu tình trạng đau đầu và đau vai gáy kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy không ngần ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Sức khỏe của bạn và thai nhi là điều quan trọng nhất.

2 tháng trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo